OFFTopic ich sage es lieber gleich dazu...
Nur mal zum Thema light-Produkte, ich persönlich bin ein absoluter Gegner von diesen Sachen aus ganz verschiedenen Gründen von meiner ersten Erfahrung möchte ich gerne zu erst Berichten und dann auf das Thema noch mal eingehen.
Es war so das ich mich früher fast ausschließlich von light-sachen ernährt habe und auch viel Colalight oder zero (sowas halt) getrunken habe. Eines Tages bekam ich starke Kopfweh und dachte ich hätte zu wenig getrunken und trank meine Brause und nach einer halben Stunde wurden die Kopfschmerzen so stark das ich es nicht mehr aushalten konnte also nahm ich eine Kopfschmerztablette diesmal mit wasser und legte mich, sie brauchte ewig zu wirken, was ungewöhnlich war und die Kopfschmerzen fühlten sich anders an als sonst. Zwischenzeitlich habe ich echt geglaubt ich sterbe. Also habe ich mich hingelegt. Im Endeffekt so schlau bin ich inzwischen, war es eine Vergiftungserscheinung.
Danach habe ich zumindestens mal die Finger von Diätgetränken gelassen. Nach dem ich mit T. gesprochen hatte und mich ein bisschen über Aspartam schlau gemacht habe. Weiter standen auf meinem Plan aber noch magermilch und Joghurt auf dem Plan, genau wie dir Valerie fand ich den Geschmack auch weniger berauschend und dachte immer so aber alles andere darfst du dir nicht erlauben.
Das Problem ist, dass der Geschmackssinn nicht ausreichend befriedigt wird, Fett ist ja bekanntlich auch ein Geschmacksträger und so müssen die Lightprodukte mitzusätzlichen Geschmacksstoffen und künstlichen Aromen "verbessert" werden. In jedem Bereich werden dann auch zu allem Überfluss Glutamat eingesetzt, widerliches Zeug, aber das ist ein anders Thema.
Im endeffekt ist unser Körper mit den LP auf Sparflame gestellt und hat die ganze Zeit unterschwellig hunger was dann auch wieder Fas auslösen kann. Somal ich nun auch so viel weniger von dem Zeug brauche und schneller satt bin.
Ontoppic:
Vor längerm Verkäuferin beim einkaufen, na da haben sie aber ein großes Fest geplant
