Alles gut heute. Hatte gedacht, könnte heute frei nehmen. Habe schließlich das ganze We durch gearbeitet. Aber leider gehts nicht. Muss ich durch diese Woche.
Wie ist das bei euch? Arbeitet ihr oder studiert ihr oder geht ihr zur Schule? Wie lange habt ihr die Krankheit schon?

... ich promoviere und bin wiss. MA an der Uni und halte 2 Vorlesungen... heute hab ich aber "Doktorarbeits-Home-Office"...

Essgestört bin ich schon "immer"... mal übergewichtig, mal untergewichtig, mal binge eaterin, mal Bulimikerin... alles sch***

ABER : auf nem guten Weg!

Wie ists bei Dir?

Ich bin klischeehafterweise in der Mode Branche tätig. Arbeite als Einkäuferin für ein großes Modehaus. Ich habe das ganze jetzt 5 oder 6 Jahre. Zuerst war ich Magersüchtig. Dann habe ich festgestellt, dass ich gut erbrechen kann und dass hungern in den Maßen ja so gar nicht nötig ist. Bei mir ist es immer eine Frage des Essens oder Nicht Essens. Ich kann gut hungern oder ich muss brechen. Dazwischen gibt es nichts. Ich muss also immer aufpassen, dass ich nicht hungere und deswegen die Tage ohne EA überstehe. Belüge mich da gerne immer selbst. Zumal es in meinem Beruf viel viel Anerkennung gibt, wenn man unnatürlich schlank ist...

Verstehe... und wen beeinflusst die Umwelt / das Umfeld nicht...!?
Und klar - auch ich habe gemerkt, dass die Umwelt sehr viel "netter" auf mich reagiert, wenn ich - ich nenne es mal - normalgewichtig bin.... (aktuell mit Tendenz nach oben aber trotzdem...)!

Modebranche klingt trotzdem toll! Ich denke ich bin wohl das, was man als "richtiges Mädchen" bezeichnen würde Mit hübschen Nägelchen und Kleidchen und auch mal Mut zu wilder Mode etc...

Also ich finde es schon (völlig neutral!) krass, einfach nichts zu essen... keine Kaugummis kauen, kein Alkohol zur Komopensation o.Ä.?

Oh das freut mich Habe oft den Eindruck das hier Mode mit Oberflächlichkeit gleichgesetzt wird und ich finde das überhaupt nicht. Ich liebe Mode und sie kann unterstützen, was man ist, wie man sich füht, wer man sein möchte... Für mich ist Mode genauso Kunst wie Bildhauerei oder Malerei. Finde schön, dass du dafür ein Faible hast
Keinen Alkohol, keine Kaugummis, keine Broccoli-Köpfe oder ähnliches zur Kompensation. Dafür Literweise Cola Zero. Merke aber, dass ich schlecht schlafe, unruhig bin und traurig, wenn ich zu wenig esse. Ist schon ein schmaler Grad zwischen Nicht Essen - Essen - Schlingen. Ich freu mich immer, wenn ich irgendwie die Mitte treffe. Meist rutsche ich aber nach links oder rechts ab. Bekommst du Therapie? Oder mal was gemacht?

Grrrr.....lange Antwort getippt und dann war alles weg....

Tag 2 mal wieder, bin zuversichtlich, wenn auch etwas kränklich heute

@Dawn:

Sch**** auf den FA! Das war nur ein schwacher Moment in einer langen Reihe von starken Tagen, und nur das letztere zählt!
Ich nehm' Dich mal virtuell in den Arm, wenn ich darf *tröööööööst*

@Hirngespinst:
Schön das Du so tapfer kämpfst, weiter so. Wir sind bei Dir

@elli:
Promoviere auch gerade an der Uni und bin (hoffentlich) im Sommer fertig.
Ich bin seit fast 20 Jahren essgestört, erst Diäten (ich war ziemlich dick als junger Teenager), dann eine eher anorektische Phase, seit ich 21 bin dann Bulimie...Allerdings hatte ich das Glück, dass ich nie mehrfach am Tag Attacken hatte, sondern maximal mehrmals die Woche. Daher halten sich die Folgeschäden in Grenzen, noch kein Zahn- oder Haarverlust, Gott sei Dank...Dazu Depressionen seit ich 15 bin, liegt auch in der Familie...Schon mehrfach Therapien, seit 3 Jahren ADs, ein Auf und Ab eben, wie bei den meisten hier.
Ich kann mir vorstellen, dass in der Modebranche ein großer Druck herrscht, was das Aussehen angeht, da ist es schwer standzuhalten. Aber es ist bestimmt ein sehr schöner, kreativer Beruf! Ich war früher Sängerin, da war Schlanksein und gutes Aussehen auch immer enorm wichtig...Das Gute war allerdings, dass ich durch das Singen die Bulimie in Grenzen halten konnte, da am Tag nach dem Erbrechen immer meine Stimme fast weg war; vor Auftritten oder Proben konnte ich mir das also nicht erlauben. Da wurde dann halt gehungert - oder gefressen und geheult
Seit Januar bin ich auf einem guten Weg, habe nur alle paar Wochen Rückfälle und hoffe, es wird weiter bergauf gehen!
Machst Du eine Therapie?

Alles Liebe,
Bela

Heute werd ich wohl schaffen. Bisher alles gut.
Nein, mache zur Zeit keine Therapie. Würde aber ganz gern was in die Richtung machen. Ich habe vor drei Jahren eine Verhaltenstherapie gemacht. Gebracht hat's mir nichts. Vielleicht wollte ich da aber auch nicht so richtig.
Habt ihr einen Partner?

Warum seit Januar? Ist was besonderes passiert? Bist du in Therapie ?

Hey ihr,

bei mir neigt sich nun tag 5 dem ende zu.

Also ich studiere und werd diesen sommer hoffentlich mit meinem bachelor fertig. Ein gestörtes verhältnis zum essen hab ich vor ca. 6/7 jahren entwickelt. Ich war ein bisschen moppelig und wollte abnehmen...irgendwann hab ich gemerkt, dass mir das k* ziemlich leicht fällt, habs aber erst ''nur'' nach üppigem essen gemacht. Naja, irgendwann kamen heißhungerattacken, extrem starkes kontrollbedürfnis und total überflüssiges kalorienzählen hinzu...ich würd sagen, dass ich seit etwa 2 jahren an B* leide, mit ups und downs...im moment bin ich laut BMI leicht UG. Normal essen geht bei mir auch gar nicht, dieses Abrutschen ins extreme kenn ich nur allzu gut...:/ onwohl normal essen echt wichtig wäre, ich mach nämlich viieeeeel sport. Aber ich kann diese kalorienzählmaschine in meinem kopf einfach nicht abstellen, obwohl ich mir selbst oft denke, dass mein verhalten total lächerlich ist...

nein, partner hab ich zur zeit keinen...ist auch gut so, hab im moment irgendwie angst vor nähe und allem was darüber hinaus geht. Das war auch ein großes problem zwischen meinem exfreund und mir...konnte mich überhaupt nicht gehen lassen.

Jetzt habe ich ein halbes Brötchen mit Käse gegessen. Das war nicht eingeplant und schon setzt sich der Gedankenkreislauf in Gang. Das ist doch bescheuert

@elli: ja, das Komische an der Sache is, dass man ja eigentlich weiß, dass es total bescheuert sich wegen soo extrem lächerlichen dingen den kopf zu zerbrechen und sich zu ärgern...aber man tut es trotzdem! Immer und immer wieder! Ich hab letzens sogar ein bonbon weggeschmissen, dass ich geschenkt bekommen habe. Ein BONBON. Das teil hatte wenns hoch kommt vl. 3 Kalorien oder so...das is echt irre, ich weiß...und es macht mir angst.

Schnabend

@Verena:
Super, schon Tag 5, ich gratuliere! Das ist toll! Weiter so, Du bist offenbar auf einem seeeeeehr guten Weg!!!

Ich hab' heut den Tag über sehr wenig gegessen, und gerade was Leckeres vom Chinesen verputzt. Fühlte mich eklig voll danach, außerdem Glutamat-Attacke, dauernd kam's mir hoch und ich habe unsäglichen Durst...aber egal, es ist immer noch drin

@elli:
Seit Januar mache ich Weight Watchers. Ich nehme immer sehr zu in meinem sehr bulimischen Phasen, bin trotz 13 Jahren Krankheit offenbar immer noch schlecht im 'alles-wieder-rausbekommen'...Je mehr ich zunehme, desto panischer werde ich, desto mehr breche ich...total bescheuert, weil ich ja weiß, dass es nur das Gegenteil bewirkt bei mir Wenn ich WW mache (ich zähle Punkte, gehe aber nicht zu Treffen und bin auch nicht online angemeldet) ernähre ich mich ziemlich gesund, und wenn ich in meiner Punkteskala bleibe, habe ich auch nicht den Druck, brechen zu müssen. Das hat schon mal sehr geholfen. Habe einiges an Gewicht verloren (jetzt mittleres NG, war auch fast noch nie UG), fühle mich besser und versuche, mich jetzt langsam vom Punkte zählen zu lösen...Ab und zu mal ein Eis zu essen, oder wie heute auch mal Fast Food...Aber es ist schwer. Sobald ich keine Kontrolle mehr ausübe, bekomme ich Panik, und dann ist der RF schon im Anmarsch. Aber es wird immer besser, im großen und ganzen.
Therapie mache ich seit Anfang letzten Jahres, ist aber nicht meine erste.
Ich habe einen sehr lieben Partner, der meine Probleme gut nachvollziehen kann und fast immer verständnisvoll ist; das hilft mir sehr...

LG Bela

Danke für die ehrlichen Antworten. Möchte euch gern näher kennen lernen.
Ich geh jetzt ins Bett. Mit Käse Brötchen

Hello again

Ein Rückfall kommt selten allein Und diesmal wars richtig heftig! Ach Manno! Emotioales essen hoch 10!

Ich hab seit Anfang des Jahres eben auch richtig zugenommen...leider... jetzt oberes NG... Seit Anfang des Jahres ists aber auch echt schlimm!
Seit 14 Tagen mach ich bei so nem Programm mit. Die Devise lautet 3 Mal täglich einen Teller voll wovon man möchte! Noch fällt mir das richtig schwer... also nichts zwischendurch...und auch zu essen "worauf ich Lust habe" aber eben nur einen Teller voll...

Seit ca nem halben Jahr bin ich Single... was sich auch auf mein Essverhalten ausgewirkt hat... ich setzte mich jetzt viel stärker mit mir selbst auseinander... und das ist natürlich anstrengend....

Ich geh auch ins Bett und hake auch diesen Tag ab!

Freitag geh ich auf ne Hochzeit... es wird Buffet und Alkohol geben... beratet mich mal

Gute N8
Dawn

Buffett und Alkohol. Tolle Kombi
Gleiche Problem hatte ich erst vor 4 Wochen. Meine Eltern haben ganz groß ihren 60. Geburtstag gefeiert. Habe mir vorher fest vorgenommen, dass ich Spaß haben werde, komme was da wolle! Ich werde mich diesen einen Abend prächtig amüsieren. Wie alle anderen Menschen auch! Beim Buffett habe ich mir bevor ich mir einen Teller nahm, alles ganz genau angeguckt, also einmal die Runde drum rum gemacht. Sich einen Überblick verschaffen, was es alles gibt. Und dann habe ich mir das genommen, was ich WIRKLICH wollte, nichts was füllt und nicht zufrieden macht (Salat ist das beste Beispiel. Lass ihn weg, wenn du ihn nicht WIRKLICH willst). EINEN Teller mit einer normalen Portion, die satt machen kann, aber nicht völlig übersättigt. Und dann lass es gut sein. Iß langsam und genießen den Teller. Danach noch ein kleines Schälchen Nachtisch und dann war es das.
Bei Alkohol habe ich mich nur an Sekt gehalten. Nichts anderes. Hat relativ wenig Kalorien und man braucht davon nicht soooo viel.
So habe ich den Geburtstag super überstanden und hatte echt Spaß.