na, dann erzähl im anschluss mal, wie der urlaub so war

ich fand das auch eine gute idee. bewusst mal aus alten verhaltensmuster ausbrechen. einfach mal etwas anderes machen (was man möglicherweise schon immer irgendwie insgeheim wollte) und als kleinen rettungsanker eben im hinterkopf haben, ich kann zurück zum alten, wenn ich will...was man dann möglicherweise gar nicht mehr möchte, ha!

waagen sind doch eh doof. ich habe schon seit jahren keine mehr und weiß auch nicht, wieviel ich wiege. ich lass doch nicht von einem zeiger mein leben und meine laune bestimmen kann ich nur empfehlen. weg mit dem teil!

werd ich machen

da hast du recht. einmal ausbrechen und das einen monat lang machen und schon geht's fast oder komplett problemlos!
ich schätze dann, du hast auch die b. schon hinter dich gebracht? du wirkst zumindest sehr ausgeglichen und zufrieden mit dir - freut mich!

ah ich meinte eh die küchenwaage zum essen abwiegen
von anderen halt ich auch nicht viel.. erstens mach ich muskelaufbau und da sagt das gewicht/bmi auch nicht viel aus, sondern nur das körperfett und daher kann mir das nicht viel anhaben. die beste waage ist sowieso der spiegel