Hallo
Hat vllt. auch was mit ES zu tun. Aber genau dieses Problem haben auch andere Leute, die keine ES haben. Das liegt doch einfach am Charakter.

Mach Dir doch nicht so viele Gedanken
Zu planen ist doch gut und der Wunsch, dass alles nach Plan läuft ist doch total normal und menschlich. Sonst würde einem doch das ganze Leben aus dem Ruder laufen. Besser zu viel planen als zu wenig^^
Trotzdem wäre es nicht so schlecht, wenn man flexibel ist und Änderungen hinnimmt, wenn auch mit Widerwillen. Das Leben ist nicht beständig, es kann schon heute irgendetwas passieren, das Dein Leben in andere Bahnen lenkt.
Bleib locker, lege Dir nicht unnötig Steine in den Weg

Sag halt Fitness und co. ab, sterben wirst Du deswegen wahrscheinlich nicht^^
glg