Es sind ja so wie ich das lese immer andere Leute dabei,ich weiß nicht ob dir das hilft,aber mir hilft es manchmal,daran zu denen,was der Rest der Familie dan denken würde. Wenn du den Süßigkeiten aus dem Weg gehst oder deinen Freund bittest sie vor dir zu verstecken? Mir geht es in Moment genau so,aber ich finde auch,dass Weihnachten das Fest der Liebe ist und denke daran,dass ich dann mit lieben Menschen zusammen bin und gar nicht ans Essen,vielleicht hilft dir das ja auch ein bisschen!Lillyzoe hat geschrieben:Also hier ist mein "kleines" Problem mal geschildert:
ich habe meeeega Angst vor den Weihnachtstagen, wegen dem ganzen Essen !
1. Das Raclettessen mit meiner Familie : Wie soll ich das ohne eine FA überstehen? Ich weiß das ich mich wenn ich so viel vor mir stehen habe nicht beherrschen kann und danach aufs Klo rennen will ich auch nicht
2. Abendessen bei der Familie meines Freundes: Abends gibt es dann auch noch mal ein großes Festmahl bei der Familie von meinem Freund, d.h. da ist so ziemlich das gleiche Problem wie beim Raclettessen
und 3 kommt noch dazu es stehen den ganzen tag Süßigkeiten rum und da werde ich richtig schwach, da meine FA eigentlich nur aus süßem bestehen. Ich bin so gierig nach Süßem, ich hasse es !
4. Wenn ich an die Kalorien denke und an das Ergebnis nächsten Tag auf der Wage (Hab den Zwang mich jeden Tag zu wiegen) wird mir jetzt schon schlecht und ich merke wie ich aufgehe wie ein Hefekloß
Ich bin so verzweifelt, ich weiß nicht wie ich diesen Tag mit dem ganzen Essen überstehen soll. Ja, vernüfntig und nicht zu viel ssen, aber jetzt mal ehrlich in meiner Situation momentan (fast jeden Tag ne FA) klappt das nie und ich will auf keinen Fall aufs Klo rennen udn alles wieder ausK*, vor allem weil ich viel zu große Angst hätte, dass es jemand mitbekommt da wir so viele sind. Ich denke an diesen tag schon, seiddem ich weiß was es alles zu essen gibt.
Geht es euch auch so oder übertreibe ich?
Hat jemand ne Idee wie man diesen Tag einigermaßen vernünftig überstehen könnte ?
Ganz liebe Grüße Lilly
Re: Hilfe Weihnachtsessen !
#17Ja, vielleicht. Meinem Freund habe ich auch schon gesagt falls er merkt ich Falle rein, soll er mich stoppen. Ich denke, ich werde das Schiff schon Schaukeln und vielleicht ist es ja dann ganz anderes wenn ich da zusammen mit allen sitze 
Dankeschön noch mal an alle für die Aufmunterung und die lieben Ratschläge, fühle mich schon viel stärker und vorbereiteter ! Gehe mit einem positiven Gefühl in den Tag !
Ich wünsche ein frohes fest und das ihr Weihnachten mit Oder auch ohne eure Familie genießen könnt.
Liebste Grüße lilly
Dankeschön noch mal an alle für die Aufmunterung und die lieben Ratschläge, fühle mich schon viel stärker und vorbereiteter ! Gehe mit einem positiven Gefühl in den Tag !
Ich wünsche ein frohes fest und das ihr Weihnachten mit Oder auch ohne eure Familie genießen könnt.
Liebste Grüße lilly
Laufe nicht der Vergangenheit nach. Verliere dich nicht in der Zukunft.
Die Vergangenheit ist nicht mehr. Die Zukunft noch nicht gekommen.
Das Leben ist hier und jetzt.
Die Vergangenheit ist nicht mehr. Die Zukunft noch nicht gekommen.
Das Leben ist hier und jetzt.