aaalso, die nächste Frage von mir:
TRIGGER














Statt zu brechen, nehm ich mir in letzter Zeit immer was zu essen und dann spuk ich es wieder aus in ein Taschentuch.
Ich hab total Angst mich wieder zu übergeben, aber das ist ja auch nicht besser.
Gibts irgendwie nen Trick, dass ich das essen doch noch runterschluck?

hey !
mir ist dieses Verhalten als 'chew & spit' bekannt, was unter anderem auch als ES gilt ... ich hatte selbst mal eine Phase, in der ich das praktiziert habe, auch um nicht zu erbrechen .. isst du denn nie normale Mahlzeiten, die du auch drin behältst? Also spuckst du es immer aus, oder nur bei FA's ? Weil ansonsten ist das wohl eine extreme Unterernährung, da durch die Mundschleimhäute natürlich keinerlei Nährstoffe aufgenommen werden .. was absolut nicht gut ist !
Bei mir war es damals nach einer kurzen Zeit so, dass mir das bloße Kauen nicht mehr genug war, schließlich musste ich meine emotionale Leere noch mit etwas füllen .. dann kam eigentlich erst so wirklich die Bulimie zurück ... Falls du wirklich versuchen möchtest, gesund zu werden, dann ist das sicher keine Lösung .. ich will nicht belehrend klingen oder so, sondern nur aus meiner eigenen Erfahrung sprechen ...
Ich hätte sogar eine relativ gute Lösungsstrategie, was die normale Ernährung betrifft .. also wenn du willst, kann ich's dir gerne verraten, wie ich meine Situation verbessert habe .. aber ich will dich jetzt nicht vollschreiben mit Sachen, die dich vielleicht gar nicht interessieren ..

Liebe Grüße (:

mache ich auch, wenn ich mir im Zuge eines beginnenden FA's Zeugs in den Mund stopfe. Dann kau ich wie wild und halte dann inne und spucke es dann in eine Küchenrolle... Ich mache das nicht sehr oft aber so irre und krank das jetzt klingt, es hat mir bis jetzt wenigstens geholfen einen FA abzuwehren weil ich dann einfach anfange zu überlegen...

Also für mich ist das der Wechsel zur Magersucht und hört sich ganz und gar tödlich an.

Denn ich habe das so verstanden, dass du entweder erbrichst oder NICHTS zu dir nimmst.
Wie soll das der Körper überleben????????????

Ich ess schon was, so ist das nicht, aber bei vielen Sachen spuck ich es halt wieder aus.

Statt zu brechen, nehm ich mir in letzter Zeit immer was zu essen und dann spuk ich es wieder aus in ein Taschentuch.

Ich habe irgendwie immer Leute bewundert, die das können. Sachen kauen und ausspucken ist schließlich weniger ekelhaft und schmerzfreier als essen und Kotzen. Und Elektrolytverlust bringt es auch nicht mit sich. Aber leider kann ich etwas, was ich mal im Mund habe, nicht mehr ausspucken. Es muss dann leider geschluckt werden.