#2
von Hope
*dichmalliebdrück*
Warum du es machst kann ich dir leider nicht sagen, weil ich dich dazu zu wenig gut kenne, aber hast du dir schon mal überlegt was du tun könntest, damit du es nicht machst?!
Ich zB male, singe und beschäftige mich sehr viel kreativ, denn das hilft mir meinen Druck anders rauszulassen, als beim Essen. Mir hilft es uach in solchen Momenten, wenn ich alles laut ausspreche. Man könnte zwar meinen ich bin verrückt, aber ich gehe dann durch meine Wohnung und spreche auch wie sehr es mich reizt es wieder zu tun und das ist meistens auch besser, weil ich es gesagt habe.
alles liebe
- hope -