Ich hätte mal eine Frage wie ist das ich habe gestern am Abend sehr sehr viele Cremeschnitten und solche Sachen gegessen und war sooooo voll und bin eben heute in der Früh aufgewacht mit schon etwas Hunger wie ist das sollte man sich da nicht am nächsten Tag etwas einschrenken damit der Körper das von gestern verarbeiten kann?

Ich vertrag so viel süsses auch überhaupt nicht. Esse dann am nächsten Tag halt "Schonkost", Reis mit Gemüse, Bananen usw. Was leicht Verdauliches halt. Nichts zu essen bringt ja auch nix.
Gehts dir vom magen her nicht so gut, oder machst du dir nur Sorgen wegen der Kcal?
LG, shiva