Hey liebe Forumsgemeinde!
Immer wieder kam der Gedanke, doch seit einiger Zeit wurde er konkret.
Ich möchte mich aus dem Forum zurückziehen. Vielleicht werde ich irgendwann zurückkommen. Vielleicht auch nicht. Meine Gründe sind unterschiedlich und kommen später.
Es fällt mir sehr schwer in Worte zu fassen, was mir gerade durch den Kopf geht, ohne dass es ausufernd wird.
Als ich mich vor 3.5 Jahren hier angemeldet habe, war ich sehr tief in der Bulimie und dem SVV, war depressiv, hatte Suizidgedanken.
Mit der Zeit folgten Alkoholmissbrauch, Medikamentenmissbrauch, Panikattacken, ein Suizidversuch.
Und Therapien....viele Therapien....1 3/4 Jahre ambulant (blöde Thera leider), 13 Wochen stationär, 15 Wochen Tagesklinik, 6 Monate ambulant (super Thera) und zwischenzeitlich 10 Tage Akutpsychiatrie, 5 Wochen stationär, 2 Monate ambulant (neue auch tolle Thera), 2 Monate "Therapiepause" in der ich 6 Tage auf der Neurologie und 9 Tage auf der Akutpsychiatrie gelandet bin, seit 2 Monaten wieder ambulant bei meiner letzten Thera.
Und ein steter Begleiter mit Pausen die SHG für Essstörungen.
Und dieses Forum. Und noch ein Forum.
Und heute?!
Ich habe seit über 7 Monaten eine normale Ernährung.
Ich schau in den Spiegel und nach 22 Jahren Körperhass schau ich in den Spiegel und denk mir "Louve - eigentlich bist du ne hübsche junge Frau geworden." (Und ja ich wiege jetzt ziemlich das gleiche wie während der schlimmen Bulimiephase - habe zwischenzeitlich viel viel zugenommen und dann in der endgültighen Genesungsphase mit wirklich normaler Ernährung hab ich das Gewicht, dass ich durch die ganzen FAs ohne Erbrechen zugenommen habe, wieder abgenommen. UND ich bin im ÜG und finde mich trotzdem hübsch. Also ja mann muss nicht dünn sein um sich hübsch finden zu können. Wenn ich jetzt noch abnehme fände ich es cool allein schon aus gesundheitlichen gründen aber ich werde keine diät halten weil ich kann mit stolz in den spiegel schauen)
Ich hab seit über 7 Monaten keinen Tropfen Alkohol getrunken.
Manchmal würd ich gern was trinken, aber hauptsächlich weil ich einfach Lust auf den Geschmack hätte oder weil ich es so anstrengend finde in manchen SItuationen zu erklären, dass man nichts trinkt.
Und gleichzeitig finde ich es traurig, dass unsere Gesellschaft so trinkorientiert ist und ist das noch mehr ein grund für mich nicht da mitzumachen.
Ich habe für mich die ENtscheidung getroffen, dass solange ich mich nicht wirklich überall langfristig stabil fühle, werde ich keinen alkohol trinken. und ich WILL auch KEINEN alkohol insgesamt. Weil ich den zustand vom alkoholisierten Zustand niht mehr möchte.
Nur ganz selten kommt nocht der Drang wo ich mich wirklich betrinken will und in den situationen weiß ich dann, dass mein Ansatz gar nichts zu trinken richtig ist.
Ich hab mich seit über 6 Monaten nicht mehr selber verletzt.
Manchmal ist es schwer. Meist ist es leicht.
Ich mag meinen Körper. Ich will diesen Körper keine Schmerzen mehr zufügen.
Ich betreibe seit 7 Monaten keinen Medikamentenmissbrauch mehr und bin auch vom Tramal soweit weg.
Ich will mein Leben bewusst erleben. Ich will mich nicht mehr zudröhnen mit Medikamenten nur weil es mir mal zu viel ist.
Ich kämpfe noch mit den Kopfschmerzen aber auch da werde ich Wege finden.
Ich bin in meinen letzten Praktikum und die Arbeit macht mir furchtbar Spaß.
In 4 Monaten habe ich meine Abschlussprüfungen.
Bin auch gerade auf Jobsuche.
Und ich freue mich schon so aufs Arbeiten.
Ich treffe mich mit meinen Freunden und Leuten die mir gut tun.
Gehe aus.
Ich zeichne wieder positive Sachen.
Ich fühle mich das erste Mal hingezogen zu einer Person (übrigens einer Frau), die ich auf gesunde Art und Weise kennen gelernt habe. Und die mich als gesunde Louve gerade kennen lernt.
Ich habe ein super Verhältnis zu meiner Familie aufgebaut.
Ich genieße es auch, wenn ich alleine bin und muss nicht ständig Angst davor haben.
Das Forum konnte mir sehr viel geben.
Ich konnte hier gute Gespräche führen.
Und vor allem habe ich hier auch viele Leute persönlich kennen lernen dürfen, die teilweise auch wichtige Rollen in meinen realen Leben eingenommen haben. Ich konnte/kann mit Leuten gemeinsam für ein gesünderes Leben kämpfen.
Eine meiner besten Freundinnen habe ich hier im Forum kennen gelernt.
Aber ich merke, dass es nun an der Zeit ist für mich, der Krankheit nicht mehr so viel Raum zu geben.
Ich lebe ein normales und gesundes Leben großteils.
Aber ich beschäftige mich noch viel zu viel damit.
Entwickle Abhngigkeiten an Menschen die mir geholfen haben.
Das darf so nicht weiter gehen.
Ziel ist es für mich, dass irgendwann die Krankheit nicht mehr so viel Raum einnimmt.
Deswegen geh ich vorläufig auch nur 1x/Woche in Therapie. Um auch dort nicht mich so abhängig zu fühlen.
Und möchte mich hier abmelden.
Weil auch die ES nicht mehr (oder zumindest momentan) mein Thema ist.
Ich fühle mich auch oft schon falsch im Forum mit den Problemen die ich habe.
Vielleicht komme ich irgendwann zurück.
Man weiß nie.
Aber momentan will ich weg.
Ich hoffe für jeden Einzelnen hier, dass er/sie die Entscheidung treffen kann, ein gesundes Leben führen zu wollen. Die Esstörung und sonstige Krankheiten hinter sich zu lassen.
Mein Leben hat an Qualität gewonnen dadurch.
Und es ist machbar.
Mir wurde es letztens gesagt wie es irgendwie um die Heilungschancen ohne Rückfall bei einer Problematik einer Bekannten bei mir ging.
Hat die, mit der ich geredet hab zu mir gesagt: "Louve halt dich nicht an Zahlen. Schau dich an. Wenn du all deine Süchte hernimmst. All deine Probleme. Und man sich dann die Heilungschancen ausrechnet. Sind auch nicht sehr groß oder? Und dann schau dir an wo du heute bist."
Und es stimmt.
Man kann es schaffen - egal wie die Ausgangslage ist.
Es ist nicht einfach.
Aber es ist möglich.
Ich weiß aber natürlich auch, dass ich nicht gesund bin. Dass ich auch jederzeit wieder rückfällig werden kann. Aber ich lebe nicht mehr ständig in Angst.
Früher hatte ich, immer wenn es mir mal ein bisschen länger gut ging, sofort die Panik vorm nächsten Fall.
Heute genieß ich es einfach. Wenn ich wieder in das ganze Reinrutschen sollte...dann muss ich halt wieder aus dem ganzen rauskommen!
Ich werde diese Woche noch hier sein und möchte ab Ende der kommenden Woche dann weg sein.
Ich schick euch allen ganz viel Kraft und viele liebe Gedanken!
Eure Louve
Abschied in ein normales Leben ohne Bulimie und Co....
#1Wenn du heute aufgibst,
Wirst du nie wissen,
Ob du es morgen geschafft hättest!
Wirst du nie wissen,
Ob du es morgen geschafft hättest!
Ich ignorier sie nicht, aber ich gebe ihnen nicht die Macht, die sie früher hatten