Die Art, wie die Bulimie gegangen ist.
Verfasst: Mi Mai 08, 2013 15:03
Liebe Ehemaligen
Ich bin im Moment in einer Phase, in der ich immer wieder "kurz vor dem Aufhören" bin, sprich die Bulimie ganz stark abnimmt und dann jedoch wieder stark kommt und dann erneut wieder stark abnimmt. Ich hab gemerkt, je mehr ich mich unter Druck setze, desto schlechter wirkt sich das auf mein Essverhalten aus. Also (ironischerweise); wenn ich mir sage, "jetzt darfst du nicht mehr, jetzt ist fertig" dann kommt es gaaanz bestimmt zu einem Anfall. Wenn ich hingegen lieb zu mir bin und sage, "du darfst was du willst", dann spüre ich überhaupt keinen Drang oder zumindest sehr schwach.
Im Moment hat mein Bedürfnis,mein innerer Drang wieder abgenommen und ich merke, dass sich meine Rückfälle auch durch die routinierten Verhaltensweisen äussern. Deshalb wollte ich von Bulimiker, die seit Jahren aufgehört haben, wissen, wie es bei euch war? Habt ihr den ganzen Prozess laufen lassen oder habt ihr bei dem geringen Bedürfnis gesagt: lieber jetzt radikal aufhören und aushalten?
Bin gespannt auf eure Beiträge.
Grüss euch lieb
Ich bin im Moment in einer Phase, in der ich immer wieder "kurz vor dem Aufhören" bin, sprich die Bulimie ganz stark abnimmt und dann jedoch wieder stark kommt und dann erneut wieder stark abnimmt. Ich hab gemerkt, je mehr ich mich unter Druck setze, desto schlechter wirkt sich das auf mein Essverhalten aus. Also (ironischerweise); wenn ich mir sage, "jetzt darfst du nicht mehr, jetzt ist fertig" dann kommt es gaaanz bestimmt zu einem Anfall. Wenn ich hingegen lieb zu mir bin und sage, "du darfst was du willst", dann spüre ich überhaupt keinen Drang oder zumindest sehr schwach.
Im Moment hat mein Bedürfnis,mein innerer Drang wieder abgenommen und ich merke, dass sich meine Rückfälle auch durch die routinierten Verhaltensweisen äussern. Deshalb wollte ich von Bulimiker, die seit Jahren aufgehört haben, wissen, wie es bei euch war? Habt ihr den ganzen Prozess laufen lassen oder habt ihr bei dem geringen Bedürfnis gesagt: lieber jetzt radikal aufhören und aushalten?
Bin gespannt auf eure Beiträge.
Grüss euch lieb