Re: vielleicht ein paar gute Tipps für alle die sich vorm Au

#16
Ich bin jetzt seit ca 5 Wochen symptom, also kotzfrei. Angefangen hat es auch mit einem Urlaub, in dem es nicht ging und ich es auch nicht wollte. Ich wiege mich konsequent nicht!! WICHTIG. Für mich.
Ich habe versucht, "normal" zu essen, wobei mit Hungersignal nicht so dolle ist. Manchmal spüre ich was - dann ist es weg. Und wenn ich dann irgendwann denke, ich müsste allmählich mal was essen, dann hau ich voll rein.
Aber ich habe bisher alles dringelassen. Weil ich die Erfahrung gemacht habe, dass ich durch Essen und Erbrechen eher zunehme. Zumindest nie abgenommen habe.
Jetzt will ich gesund werden - das steht ganz oben in meiner Liste.
Und sicherlich habe ich ein wenig zugenommen.
Und klar will ich langfristig weniger wiegen.
Und könnte ich die FAs lassen, würde ich auch Gewicht verlieren.

Aber noch geht es nicht so ganz. Ich bemühe mich. Aber ich kämpfe nicht mehr verbissen, sondern will entspannt bleiben. Weil ich glaube, dass es nur so geht.

Das Gewicht, was ich derzeit habe, ist nicht meins. Ich liege sehr drüber. Egal ist es mir nicht. Aber Erbrechen lohnt nicht.