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Vertrauen in den Appetit?!

Verfasst: So Dez 02, 2007 11:35
von bibs
Ello!
Ich hoffe mal, das ist jetzt kein arger Schnitzer, dass ich mit meinem fünften? Beitrag gleich einen neuen Thread (meinen ersten!! :shock: )eröffne. Schließlich lese ich als Vorabentschuldigung über so manchem neuen Thread sowas wie "eigentlich mache ich nicht gerne neue Threads auf.." oder "eigentlich lese ich lediglich still mit". Schade ist das, find i! Schließlich ist es jeder einzelne Gedanke Wert hier niedergeschrieben zu werden und den anderen zugänglich zu machen, da sollts keine (scham-bedingte?) Filterung geben. Ich denke, einziges Kriterium is die Übersichtlichkeit, es sollten nicht lauter redundante Sachen parallel besprochen werden, seh ich das richtig?!
Gibt´s denn die Funktion (in Händen der Moderatoren), einen frisch angebrochenen Thread unter einen alten dranzustückeln, der sich mit dem gleichen Thema befasst? ...ich bin kein ComputerFritze wie man erkennen kann :wink:
Was i eigentlich anschneiden wollte:
Ich weiß momentan ned genau, ob ich mich einfach nur täusche oder mir selber was vormache, aber irgendwie glaub ich (nach 3 "cleanen" Wochen inkl. 3 RF :oops: ) mein Vertrauen in meinen Appetit wiedergefunden zu haben. Ist das denn möglich :shock: überhaupt? Ich esse, bin satt und dann gelüstet es mich aber noch nach einem kleinen Nachschlag bzw irgendwas Süßem. Früher bin i da nie zurechtgekommen damit, das artete dann automatisch immer aus, weils mir falsch und verboten und nicht in Ordnung vorkam. ...so kamen auch die 3 RF zustande :( aber die restlichen 3mal7minus3 Tage hab ich meinem Appetit einfach vertraut und mir noch das geholt worauf ich Gusto hatte....und zu meiner Überraschung war mein Körper befriedigt und das Verlangen nach noch mehr kam nicht. War i ziemle baff! Ok, ganz so ein Spaziergang war´s nicht jedesmal, aber irgendwie bild i mir ein, Stück für Stück erlang i das Vertrauen wieder. Als Bestätigung dafür nehm i ah die Tatsache, dass ich dann (wenn ich über die Sättigung hinaus noch zusätzlich was verspeist hatte) längere Zeit (vielleicht eine oder zwei Stunden länger als üblich, also keine unterbewusste STraf-Fasterei) einfach keinen Hunger mehr verspührte...was doch auch logisch is, oder...der Körper hat ja noch was von dem Überangebot von vorhin :)
I bin mir schon noch unsicher...komisch! Lieber wär mir allemal kleine Portionen über den Tag verstreut zu mir zu nehmen...aber das spielts momentan einfach nicht immer...vielleicht komm i aber noch dorthin irgendwann, würds mir wünschen.

Also als Fazit: man kann dem Appetit doch noch (auch nach langer Zeit der unkontrollierten no-limit-Esserei) zutrauen, seine Mahlzeiten und deren Größe selber zu managen?!
Immerhin is der Magen ja wie ein zweites Hirn...soviele Nervenzellen wie dort angesiedelt sind! Also wird er schon auch schlau sein, mein kleiner (groß-gedehnter ;) Verdauungssack! Somit muss er sich nur noch gegen die angeknackste Psyche durchsetzen, wenn die wiedermal auf stur und blind schaltet und die Löcher in der Seele mit Fressen kompensieren will!
Obwohl, diese Aufgabe kann i wohl kaum meinem Magen zuschanzen, schade!
Und dann kursiert da ja auch jene These noch, dass man genau für jene Lebensmittel einen Gusto entwickelt, deren Inhaltsstoffe man in dem Moment benötigt.
Humbug?!?

naja, time to trust ....
liebe Grüße
ui, ziemle lang....statt der Eingangs-Entschuldigung is das wohl jetzt die Abschluss-Entschuldigung ;)[/u]

verdammt, ich wollt das doch unter "das eigentliche Bulimie-Formum" posten, da is was in die Hosn gegangen, sorry!!! :oops:

Verfasst: So Dez 02, 2007 13:56
von Felidae
liebe bibs,

schön dass du zu uns gefunden hast ;)
und mindestens so schön, dass du einen thread eröffnet hast - teilweise kommts in verschiedenen beiträgen so rüber, als wäre thread-eröffnen was schlimmes. aber du hast es ganz richtig erkannt, es ist nur unübersichtlich, wenn verschiedenen thread mit dem gleichen thema parallel laufen. und falls mal was falsch läuft - die mods werdens schon richten ;)

zu deinem appetit/hunger-problem - bei mir ist das hunger-satt-gefühl so ungefähr nach drei wochen wieder gekommen. bis dahin hab ich strikt regelmäßig gegessen, auch wenn mal kein hunger da war.ist meiner ansicht nach die einzige möglichkeit, das hunger-gefühl wieder zu erkennen ...

hört sich doch prima an, dass du es erkennst, wenn du noch was möchtest oder schon genug hast! ist ja sowieso das ideale, wenn man seinem eigenen gefühl wieder trauen kann, und bei dir scheint das ja so zu sein!

übrigens, glückwunsch zu deinen drei wochen, echt tolle leistung!! ich denke die rückfälle gehören dazu, denn sie zeigen nur, dass du am richtigen weg bist, es aber trotzdem noch etwas zu arbeiten gibt.

das ist der erste beitrag, den ich von dir lese - deine art zu erzählen spricht mich an, überhaupt scheinst du gerade voller elan und lebenskraft zu sein - und du hast mich neugierig gemacht ;) also wenn du kurz was über dich erzählen möchtest, bin ich ganz ohr ;)

Verfasst: Di Dez 11, 2007 23:09
von bibs
Manno, tut mir furchtbar Leid, dass i mi bis jetzt noch nicht gerührt habe. Aber meine Verbindung ins www is gekappt sozusagen, ich sitz gerade in einem abgefuckten Internet-Café! ..und sollte eigentli husch husch heim in die Heia! Drum muss i mi jetzt kurz halten! Vielen Dank für deine Antwort Chili..dein Avatar-Name gefällt mir ordentlich gut: das impliziert gleich, dass du Feuer unterm Hintern hast :)

jute Nacht :)
Bi

Verfasst: Mi Dez 12, 2007 12:45
von Felidae
hey ...

wie gehts dir denn? hoffentlich noch immer so gut? :)