Gedanken..
Verfasst: Mo Aug 27, 2007 23:45
Hallo alle zusammen!
Ich war echt schon sehr lange nicht mehr hier..Aber jetzt hab ich gemerkt, dass ich es doch brauche mit andern zu reden und vielleicht um Rat zu fragen..
Seit ca. 1 Jahr hab ich die Bulimie ziemlich gut im Griff. Hin und wieder gibt es noch Tage oder Phasen wo es nicht so gut geht, aber ich habe nach meiner Therapie ziemlich gut gelernt damit umzugehen. Im Großen und Ganzen ist es im Vergleich wirklich super, und ich hätte nie gedacht das es wieder einmal so sein könnte..
Einige Dinge sind nur leider noch nicht so, wie sie eigentlich sein sollten, und ich weiß nie ob diese Eigenheiten auch irgendwann verschwinden, oder muß ich akzeptieren das sie da sind?
Wie ist das denn bei euch?
Ich schaffe es immer noch nicht wirklich vor Menschen die ich neu kennenlerne zu essen..(vor sehr guten Freunden und Familie mittlerweile kein Problem)
Aber das belastet mich irgendwie ziemlich..
Ich vergleiche mich immer noch mit anderen Mädels auf der Straße, und denke oft dass ich doch so wahnsinnig viel dicker bin.. und vorm Spiegel überlege ich oft ob meine Körperwahrnehmung denn jetzt auch stimmt?
Heute hat jemand in der Arbeit mich mit jemandem verglichen, der eigentlich von den Kilos her sehr viel mehr wiegt als ich, und innerlich bin ich richtig erschrocken.. (so seh ich aus? oh Gott..)Auch wenn ich denke, das ist ok mach dich nicht verrückt, macht es mich dann ziemlich traurig und ich denke dauernd darüber nach..Und die Gedanken vom Abnehmen werden dann immer wieder intensiver.. Und ich merke schon das sich mein Essverhalten dann wieder ändert, und ich anfange zu wenig zu essen..
Ich meine ich bemühe mich wirklich gesund zu essen, aber ich komme noch immer überhaupt nicht damit zurecht wenn jemand Sätze sagt wie:
"Du siehst gut aus", oder wenn jemand dünneres neben mir steht und jemand über die Person sagt : "wow du bist ja dünn geworden"..
Also immer wenn jemand über Essstörungen in meiner Gegenwart spricht, oder andere es schaffen abzunehemen und ich bleibe so wie ich bin, dann kommen diese verrückten Gedanken, und sie wollen und wollen nicht verschwinden..
Ich kotze fast nicht mehr und will es auch nicht, aber diese Gedanken werden oft so intensiv, dass ich dann nicht weiß wie ich damit umgehen soll.. Bin ich dann doch noch so intensiv drinnen? Oder ist es normal noch so zu fühlen?
Kennt das jemand von euch? Wie geht ihr denn mit solchen Gedanken/Gefühlen um?
Wird das irgendwann besser?
Ich danke euch jetzt schon für eine Antwort!!
Alles Liebe an alle!!!
Denise
Ich war echt schon sehr lange nicht mehr hier..Aber jetzt hab ich gemerkt, dass ich es doch brauche mit andern zu reden und vielleicht um Rat zu fragen..
Seit ca. 1 Jahr hab ich die Bulimie ziemlich gut im Griff. Hin und wieder gibt es noch Tage oder Phasen wo es nicht so gut geht, aber ich habe nach meiner Therapie ziemlich gut gelernt damit umzugehen. Im Großen und Ganzen ist es im Vergleich wirklich super, und ich hätte nie gedacht das es wieder einmal so sein könnte..
Einige Dinge sind nur leider noch nicht so, wie sie eigentlich sein sollten, und ich weiß nie ob diese Eigenheiten auch irgendwann verschwinden, oder muß ich akzeptieren das sie da sind?
Wie ist das denn bei euch?
Ich schaffe es immer noch nicht wirklich vor Menschen die ich neu kennenlerne zu essen..(vor sehr guten Freunden und Familie mittlerweile kein Problem)
Aber das belastet mich irgendwie ziemlich..
Ich vergleiche mich immer noch mit anderen Mädels auf der Straße, und denke oft dass ich doch so wahnsinnig viel dicker bin.. und vorm Spiegel überlege ich oft ob meine Körperwahrnehmung denn jetzt auch stimmt?
Heute hat jemand in der Arbeit mich mit jemandem verglichen, der eigentlich von den Kilos her sehr viel mehr wiegt als ich, und innerlich bin ich richtig erschrocken.. (so seh ich aus? oh Gott..)Auch wenn ich denke, das ist ok mach dich nicht verrückt, macht es mich dann ziemlich traurig und ich denke dauernd darüber nach..Und die Gedanken vom Abnehmen werden dann immer wieder intensiver..
Und ich merke schon das sich mein Essverhalten dann wieder ändert, und ich anfange zu wenig zu essen..Ich meine ich bemühe mich wirklich gesund zu essen, aber ich komme noch immer überhaupt nicht damit zurecht wenn jemand Sätze sagt wie:
"Du siehst gut aus", oder wenn jemand dünneres neben mir steht und jemand über die Person sagt : "wow du bist ja dünn geworden"..
Also immer wenn jemand über Essstörungen in meiner Gegenwart spricht, oder andere es schaffen abzunehemen und ich bleibe so wie ich bin, dann kommen diese verrückten Gedanken, und sie wollen und wollen nicht verschwinden..
Ich kotze fast nicht mehr und will es auch nicht, aber diese Gedanken werden oft so intensiv, dass ich dann nicht weiß wie ich damit umgehen soll.. Bin ich dann doch noch so intensiv drinnen? Oder ist es normal noch so zu fühlen?
Kennt das jemand von euch? Wie geht ihr denn mit solchen Gedanken/Gefühlen um?
Wird das irgendwann besser?
Ich danke euch jetzt schon für eine Antwort!!
Alles Liebe an alle!!!
Denise