Heute Abend....

#1
Hi ihr lieben...
ich muss mich einfach äußern. Ich weiß nicht, was heute Abend passiert ist, aber ich habe das Gefühl, ein riiiiieeeeesen Knoten ist geplatzt. ich fühle mich gerade, als hätte ich sämtliche Drogen eingeschmissen, die es gibt. Ich fühle mich so stark und gesund, wie noch nie.
Das Semester ist rum und ich habe wider Erwarten gute Noten bekommen. Selbst in der Matheklausur, durch die so einige surchgefallen sind. Mich haben einige gefragt, ob ich mit ihnen üben kann...oder eher: ich habe mich angeboten. Ich habe gemerkt: Ich bin nicht nur scheiße, ich kann auch was. ich habe auch Fehler, aber ich kann auch was!!! Das ist ein geiles Gefühl.
Habe gerade geweint und weiß das Gefühl kaum einzuordnen. Werd ich jetzt komplett verrückt, oder habe ich endlich wieder mal ein gutes Gefühl und seh mich gerade mit anderen Augen??? Ich gucke in den Spiegel und finde mich schön...ich finde mich wirklich schön!!! Woher kommt das auf einmal?
Ich habe mich seit ca einem Jahr total zurückgezogen und komplett Kontakte abgebrochen, nur denen aufrecht erhalten, die mir sowieso SEHR nahe stehen. Ich bin nicht mehr weg gegangen und habe alle verteufelt, die gefeiert haben und für einen Abend mal einfach nur oberflächlich gefeiert haben. ich habe alles schlecht gemacht und auch meinen Freund durch geschickte Strategien davon abgebracht, wegzugehen. Das nicht bewusst, aber das ist mir heute Abend klar geworden. Ich habe alles und jeden als Konkurrenz angesehen. Jeden Kumpel, jede Bekannte, seine Famile, Clubs, Musik, alles aus Funk und Fernsehen, ..., ..., ..., ..., Ich habe mich vor allem sooo durchsichtig und schwach gefühlt, ich habe alles als Feind gesehen. Ich mochte nirgendwo mehr hingehen, weder abends in einen Club, noch einfach nur Einkaufen. Selbst im Internet bin ich nur noch auf Sachen gestoßen, die mir schlechte Gefühle bereitet haben: Du reichst nicht!!! Du bist nicht genug, du bist schlecht, du bist nicht so, wie die Gesellschaft es von dir verlangt! Ein Bild von irgendeinem perfektaussehenden Star oder auch nur ne doofe Geschichte von einem war ein richtiger Tritt in die Magenkuhle und ich habe mich unendlich ohnmächtig gefühlt. Das Gefühl, zu versagen und dem ganzen Scheiß nicht standhalten zu können.

Heute Morgen war ich beim Arzt, bin zu einer neuen Ärztin in meinem neuen Wohnort gegangen. Ich habe vorher seit dem Ende meiner Gesprächstherapie vor einem Jahr Fluoxetin (Antidepressivum) genommen. Doch seit ein paar Wochen habe ich es abgesetzt. ich war mir nicht sicher, ob es mir überhaupt was bringt. Die Ärztin hat mich sehr ernst genommen und mich zu einem Facharzt überwiesen, mit dem ich klären kann, ob ich das Medikament weiter nehmen sollte, da ich in letzter Zeit so unendlich schlapp, müde und ausgelaugt, dazu demotiviert bin. Außerdem arbeitet diese Neurologin eng mit Psychothrepeuten zusammen - und das habe ich schon lange geplant, dass ich mal wirklich *beobachtet* werde und nicht mein Hausarzt sagt: Hier, nehmen se das mal, dann geht's Ihnen besser. Aber regelmäßig." Das war's. Ich habe mich nicht gut aufgehoben gefühlt.
Morgen hole ich mir einen Termin. Der erste Schritt.
Der war eigentlich schon heute, denn heut war ich das erste Mal wieder mit einer Freundin auf Tour. Einfach auf ein Bierchen durch die Stadt. Das war sooo cool- zudem kommt, dass sie wie ich eine sehr frauliche Figur hat und damit suuper selbstbewusst umgeht. Sie wird von vielen auch auf ihre *dicken Titten* reduziert, dann kommt aber ein flotter Spruch zurück. Ich habe seit langem mal wieder ein richtiges Frauengespräch gehabt und habe jetzt so ein Hochgefühl...es ist unglaublich. Ich kann überhaupt nicht schlafen und komischerweise habe ich gerade ÜBERHAUPT nicht das Bedürfnis, mich vollzustopfen. ich kotze ja seit ein paar Jahren nicht mehr, aber seitdem ich allein wohne, stopfe ich mich ständig voll. Da der ganze Scheiß drin bleibt, bin ich natürlich dementsprechend geladen. Das wirkt sich auf meinen ganzen Alltag aus und ich kann ihn nur mit Mühe bewältigen.
Aber jetzt fühle ich mich auf einmal so leicht, als könnte ich alles schaffen, einfach alles...ich könnte jetzt joggen gehen, ich könnte mich betrinken(was ich die ganze Zeit soooo veteufelt hab!!!), ich könnte durch die Nacht rennen, die ganze Zeit nur gute Musik hören, woran ich das letzte Jahr auch keinen Spaß mehr hatte, obwohl ich eigentlich musiksüchtig bin, ich könnte einen Kuchen backen und ihn nicht essen oder auch ein Stück essen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Der Hass, der sich all die Zeit aufgebaut hat, besonders auf die Menschen und speziell auf Männer, ist gerade wie weggeblasen. Die Männer, die meiner Freundin und mir heute hinterhergepfiffen haben, haben keinen besonderen Wert, aber einen suuper Eindruck hinterlassen: Ich bin was wert und andere bemerken mich...und in diesem Falle nicht, weil ich so hässlich bin!!!! Glaubt das einer? Schade, dass ich in einem Mehrfamilienhaus in einer WG wohne, sonst könnte ich laut schreien.
Deswegen schreibe ich nun laut :o)

Wenn ihr wüsstet, wie ich mich gerade fühle. Das ist wie das erste Gefühl beim Stopfen (das soll jetzt nicht animieren, Kotzen ist zum K* und ich bin froh, dass ich das nicht mehr machen muss, aber das Gefühl gibt es nun mal...), bevor der Druck und das schlechte Gewissen einsetzt, plus Weihnachten, verliebt sein, Geburtstag, - ganz viele leckere Sachen - , schöne Sterne, ein kompliziertes Gitarren-Solo, die lockigen Haare von meinem Freund gepaart mit seiner schönen Stimme und die frechen Sprüche meines kleinen Bruders zusammen.

Hach*

Ich wünsche euch eine gute Nacht und mir, dass dieses Gefühl mich auch noch schlafen lässt...

Healthy

#2
Hej Healthy -
das liest sich wie ein Gedicht - was auch immer es war - der Schalter ist umgekippt, und hoffentlich bleibt er da jetzt eine ganze Weile!

Du hast so wahnsinnig genau reflektiert, was im letzten Jahr alles leicht neben der Spur lief - und machst es jetzt anders - besser!

Danke dass Du dein Hochgefühl mit uns teilst. Hat einen riesen Spaß gemscht zu lesen. --

(und so ganz nebenbei mal noch eben GLÜCKWUNSCH zur KFZ)
"Gott ist tot." Nietzsche
Nietzsche ist tot. Gott.

#3
WOW!!super!!! einfach genial, was du da schreibst!
ich kenne diese momente, da könnte man echt einfach jeden umarmen!!! das ist LEBEN!!!! danke, dass du den beitrag hier reingestellt hast, denn irgendwie gings mir grad nicht so gut... hatte einen rückfall. krass, kanns kaum fassen, dass ich einen hatte, nach so langer zeit... aber nun ja. es ist passiert.
dein beitrag hat mich sehr aufgemuntert! es geht weiter! ich will das schaffen!!! mich wohl fühlen und mich behaupten! und nich 24std an s essen denken!!! sondern es einfach tun, zwar auch bewusst- aber eben gesund!!!
ich hoffe bei dir hält diese lebenseinstellung weiter so an!!!
danke nochmal
und ebenfalls ne nette nacht mit tollen träumen

Danke...

#4
Hallo ihr beiden,

danke für eure Beiträge. Es ist schön, dass ich jemanden damit erreichen kann und vielleicht auch für einen kurzen Moment helfen kann.

Die Ernüchterung kam natürlich sofort am nächsten Tag, auf einmal hab ich mich wieder schlecht gefühlt. Aber mit einem anderen Wissen...ich wusste nun mal wieder, dass es eben auch anders geht. Ich habe noch ein paar Mal meinen *aus dem Bauch heraus*-Text gelesen und danach ging es mir besser. Es gibt sehr schöne Momente und die muss man sich nun mal hin und wieder vor Augen führen.
Es kann einem echt scheiße und dreckig gehen, so schlimm, dass man lieber nicht wäre...hat man dann die nötige Ausdauer und Selbstbeherrschung, kann man es schaffen, über diesen Punkt hinwegzukommen, ohne sich z.B. vollzustopfen oder irgendeinen anderen Mist zu machen. Und wie sich das dann anfühlt...dann hat man wieder einen schönen Moment, an dem man sich festhalten kann, der einem für einen gewissen Zeitraum Kraft und Vertrauen gibt.

Manchmal wünsche ich mir, dass mein Umfeld mehr über meine Krankheit weiß und sie mich in meinen Verhaltensweisen besser versteht...aber irgendwie fällt es mir soo schwer, vor anderen zu sagen,. dass ich eine Krankheit habe. Ich hab Angst, dass sie sagen, ich mache mich nur wichtig und *wo ist denn das Problem?Dann isst du eben ganz normal...* Witzig.

Na ja, aber im Großen und Ganzen ist alles schon viiiiieeeel besser als in meiner Vergangenheit und es fällt mir manchmal schwer, aber ich schaffe es, Dinge mit einem Zwinkern zu betrachten. Das solltet ihr mal ausprobieren, das ist einfacher, als man denkt!!!! Und irgendwann ist es ganz normal, die Dinge nicht so schwer zu nehmen...und das ist sooo eine Erleichterung. Man muss sich einfach gut behandeln, wer macht es sonst, wenn nicht wir?

Ich hab zwar zur Zeit überhaupt kein Geld, gehe aber trotzdem Montag in ein Fitnessstudio und mache hier ein Probetraining. Werde mir das günstigste Studio aussuchen und dann hoffentlich regelmäßig dorthin gehen. Ich muss endlich was tun und mich nicht so hängen lassen.

Gleich kriege ich schon wieder Besuch - wahnsinnig komisch, wo ich mich ein halbes Jahr höchstens mal zum Lernen getroffen habe.

Ich wünsch allen ein schönes Wochenende!

Grüße, Healthy

#5
Liebe Healthy -
du rennst offene - sperrangelweit geöffnete, eigentlich aus den angeln längst gehobene - türen ein!

Es selbst in die Hand nehmen - abends mal wieder mit dem großartigen Gefühl etwas getan, etwas geschafft, sich etwas gegönnt oder jemandem anders etwas gutes getan zu haben - das ist es was das leben füllt, einen inhalt gibt, weiter schauen lässt mut gibt und ganz nebenbei auch noch ein gesundes verhältnis zu sich selbst entwickeln lässt (ich bitte die grammatikalsiche schieflage dieses satzes zu entschuldigen) !

Seit es mir besser geht habe ich regelmäßige zusammenkünfte mit bekannten und freunden, ein telefon, den mut meinen briefkasten zu leeren und das bedürfnis , auch in der realen Welt meine Befindlichkeiten Freuden und Ängste zu teilen - ein anderes, ein wieder existentes soziales Leben ganz einfach - ein Leben überhaupt.
Es ist anstrengend, es kostet Überwindung und hat seinen Preis - aber der Gegenwert ist es wert - potenziert.

Wir machen das - für uns aber miteinander, weil leichter.

katja
"Gott ist tot." Nietzsche
Nietzsche ist tot. Gott.