bulimie.at - das Forum

ich bin seit über einem jahr clean, nachdem ich ein jahr recht exzessiv dabei war. die gedanken daran kommen vielleicht alle paar wochen mal..für einen moment, aber ich weiß, dass ich dadurch nur zu- und nicht abnehme.
vor einem jahr hatte ich mein wunschgewicht, hatte elan und trotz vieler depressiver phasen, irgendwie innere kraft.
jetzt bin ich so leer...dass ich etwas unternehme kommt eher aus der gewohnheit heraus. wie soll ich es erklären, ich wiege zur zeit zu viel..
ein *kg..ich habe schon mal relativ viel gesund abgenommen..aber jetzt scheint mir essen mein einziger trost, dass einzige für das ich mich anziehe und aus dem haus geh..dabei ist mein leben eigentlich wuderbar...aber ich komme mit dem druck nicht klar.
ich muss schlank sein
ich muss prüfungen machen
ich muss glücklich sein
ich habe einfach keine motivation, für nichts...
kann es sein, dass die krankheit mir zu viel kraft genommen hat?

hm ich bin in der selben situation wie du... bei mir ist es immer so ein nerviges hin und her.. mal hab ich phasen da esse ich kaum was und dann will ich wieder ganz viel abnehmen.. so viel bisich irgendwann wieder richtig schön essen kann und wo es dnan net so schlimm ist wenn man wieder ein wenig zunimmt.. aber das klappt irgendwie ode rnatürlich nicht.. vor einem jahr hatte ich auch noch so ne schöne figur.. aber ich habe gekotzt und war auch unglücklich...

dass man immr noch so daran hängt und immer und immr wieder abnehmen will und sich so nicht ganz wohl fühlt.. hätte ich nciht gedacht...

wenn ich mir überlege wie die situation vor einem jahr aussah.. dnan hat sich schon krass viel verbessert.. aber es fehlt noch so viel.

Ich denke die krankhei hinterlässt etwa sin uns für unser ganzes leben. womit wir noch lange zu kämpfen haben..

ich schätze bei dir ist es noch etwas intensiver.. du hängst noch sehr drin. du hast die symptome genau wie ich hinter dir gelassen.. aber unser problem ist anscheinend, dass uns abnehmen immer noch soo wichtig ist und wir usn noch immer sehr unter druck setzen lassen anstatt das zu genießen was wir haben...

verscuhe dich wider zu motivieren.. dich am leben zu motivieren oder irgendetwas zu suchen was dir spaß macht. ein neues hobby, eine guter freund oder einfach nur draußen die frische lut genießen, spazieren gehen, nachzudenken oder sport zumachen vielleicht?
ich hab mal angefangen mir eine box zu erstellen wo ich zettel reintue mit gründen warum ich glücklich sein kann. Ich habe sie 1000 gründe, glücklich sein zu können genannt. eines tages sollen da 1000 zettel drin stecken auf denen sachen stehn die mich glücklich machen und dann hab ich immer 1000 gründe nicht traurig zu sein...

hört sich vielleicht doof an aber ist ganz motivierend.. dazu mache ich eine strichliste wie viele ich schon habe.. man kann ja auch mit 100 gründen anfangen.. ist ja auch ne menge.. kann ich nur empfehlen

versuche dein leben wieder zu genießen. sei froh dass du die chance hast zu leben und prüfungen zu haben, die du bewältigen kannst und probleme hast mit deinem gewicht, statt das problem nciht genug zu essen zu bekommen und vielleicht zu sterben...

das ist eine sehr schöne idee und ich hoffe, dass ich sie umsetze..ich habe nämlich leider einen plan pro tag, den ich nicht halte...
es ist so unsinnig, das eigene glück von ein *kg gewicht abhängig zu machen...ich hoffe, dass es irgendwann vorbeigeht, wenn man sich das oft genug sagt!
danke für deine antwort, man fühlt sich immer so allein und ich möchte meiner einzigen freundin, mit der ich darüber rede nicht immer das gleiche erzählen
lieben gruß...