bulimie.at - das Forum

hallo an alle!
ich möchte euch gerne etwas erzählen.
ich war seit über 10 jahren ess-brechsüchtig. in der letzten zeit war es dann schon so schlimm dass ich garnichst mehr bei mir behalten konnte. zu diesem zeitpunkt hat es dann in meinem kopf klick gemacht und ich musste mir eingestehen, dass es so nicht weitergehen kann.

ich habe mir immer vorgesagt, dass ich aufhören kann wenn ich nur will und vor 4 monaten war es soweit. ich habe einfach aufgehört von 1 uaf den anderen tag. ich habe es geschafft ohne therapie und ohne hilfsmittel.
nur mit meinem willen.
am anfang ist es mir ziemlihc schwer gefallen aber mittlerweile kann ich damit umgehen.

nun habe ich mich auf eine gesunde kost gesetzt mit weing fett und viel grünzeug und siehe da, ich habe auch schon wirklich abgenommen. ich laufe jetzt auch wieder und bin froh, dass ich es geschafft habe.

meine geschichte soll alle motivieren um aus diesem verfluchten teufelskreis aussteigen zu können.

ich weiss dass immer noch ein restrisiko bleiben wird in meinem leben aber mit meinem festen willen werde ich auch dies meistern.

ich wünsche allen viel glück und alles gute

lg kati

Hi Bianca.
Du bist seit 4 Monaten "clean" - toll!
Tut mir leid, dass sagen zu müssen, aber geschafft hast du es deswegen noch lange nicht.
Es liegt noch ein langer Weg vor dir.
Ich wünsche dir von ganzem Herzen, dass du es schaffst.
Petra

hallo kati

erst mal , gratuliere ich dir zu deinem bisherigen erfolg und wünsche dir sehr ,dass es so weiter geht für dich !!!
es ist eine sehr tolle leistung nach 10 jahren von einem tag auf den anderen aufzuhören !!!
ich freu mich für dich !!
darf ich fragen , was sich an deiner situation oder an deinem denken geändert hat , dass du es so plötzlich geschafft hast ??

alles liebe für dich und weiterhin viel kraft !!
nicoli

hallo kati!

gratuliere!!

bin seit 2 monaten "clean" und mir ging es gleich wie dir, hab auch von einem auf den anderen tag aufgehört, anfangs viel es mir auch total schwer, jetzt geht's schon besser, aber es dauert sicher noch lange, bis ich gar nicht mehr übers essen etc nachdenke und wirklich "gesund" bin!!

liebe grüße und alles gute weiterhin!

karin

bin ez 3,5 monate clean. war voll leicht. also, VERHÄLTNISMÄSSIG. klar, ich hab immer wieder phasen, wo ich denke, eigentlich könntste ja mal...aber dann gilt es, sich vor augen zu halten, was man da alles aufs spiel setzt!

jeder von uns hat doch hoffentlich mal ein tag ohne. und genau dieser tag ist der schwerste!!! warum also nicht "einfach" mit tag 2 weitermachen?! es wird von tag zu tag leichter!

Sehe ich alles auch so...

Was mir vor allem auch aufgefallen ist....wenn man sich dauernd nen Kopf macht ,dass man zuviel wiegt und dies und das macht zum Abnehmen,dann nimmt man zu...

Wenn man aber mal ne Phase hat und nicht unbedingt drauf achtet was man isst und sich weniger Gedanken macht,dann funktioniert das von ganz alleine.

Manchmal schon komisch...