bulimie.at - das Forum

Hallo!

Ich hatte/habe seit 14 Jahren Bulimie, bin auch immer wieder k*frei, hab in diesen Phasen mit allen anderen Problemen zu kämpfen, irgendwie muss irgendwas immer irgendwo raus: Ich hab Schlafstörungen dass ich oft eine ganze Nacht ein Auge zu mach, beinahe schon Panikattacken (wenn ich schweissgebadet aufwache weiss ich wenigstens dass ich geschlafen hab *galgenhumor*) Mein Selbstbewußtsein ist plötzlich irgendwo nur nicht bei mir und ich hab voll ein "ich-bin-nicht-gut-genug-Syndrom"... Ich kann aber keine Ursachen dafür erkennen, ich habe nichts was mich so maßlos belasten könnte, meine äußeren Umstände sind einfach in Ordnung. Ich bin auch oft richtig gut drauf, nur kommt mir vor dass mein Unterbewußtsein da anderer Meinung ist

hi du!

ich kenn dieses "ich bin nicht gut genug" syndrom und die schlafstörungen nur zu gut - weiß aber auch nicht woher die kommen - aber ich hab beides schon seit meiner frühesten kindheit - lange bevor ich in die bulimie gestolpert bin - mittlerweile denke ich einfach, dass das wohl veranlagung ist und ich einfach mal so bin und auch noch dazu depressiv veranlagt.

wie lang hast du die schlafstörungen schon?`

lg

Hey!

Ich denke, dass die Essstörung allgemein oder Bulimie im Speziellen ja gar nicht das Hauptproblem sind. Sie sind nur die Dinge, die man zum Verdrängen und Bewältigen anderer Probleme m*ssb**ch*. Duie Ursachen liegen oft tief und da muss angesetzt werden. Nur nicht mehr kotzen oder clean sein, reicht meiner Meinung auf Dauer nicht, wenn man sich nicht mit den Ursachen auseinandersetzt und andere und vor allem sinnvolle Problemlösungen anstrebt. Oft ist B. oder Ersatzbefriedigungen ein Sache, hinter der man die EIGENTLICHEN Probleme oder Ursachen wunderbar verstecken kann. Man kann sich dann um diese Dinge kümmern und muss sich nicht um das eigentlich Problem kümmern. Das das nach hinten losgeht irgendwann ist vorprogramiert. Deshalb sind sicher auch die Rückfallzahlen so hoch. Ich würde immer auch zu einer Therapie raten, um den wirklichen Auslösern auf den Grund zu gehen, sich wieder mögen zu lernen und sich seinen Problemen zu stellen und sie zu lösen, anstatt vor ihnen davonzulaufen.

Vielleicht solltest Du mal über eine Therapie nachdenken, falls Dir die Ursachen Deiner Sucht nicht bekannt sind, oder Du es nicht schaffst auf Dauer andere Lösungsmöglichkeiten zu finden.

Ich wünsch Dir alles Gute!!!!

LG Nadine

krümelchen ich kann dir nur 100%ig zustimmen.
sehe das genauso! *daumen hoch*
mehr bleibt mir bei dir als vorrednerin nicht mehr zu sagen
Lg