lebenszeichen
Verfasst: Mi Feb 22, 2006 16:32
hallo ihr Lieben,
ich hab lange nix mehr von mir hören lassen und vielleicht fragt sich die ein oder andere, was inzwischen aus mir geworden ist?
also...
...ich lebe noch,
ich lebe endlich,
ich lebe wieder,
ich schaffe es, ich bin clean, immer noch - und es fällt mir leicht. Ich habe mich von meiner zehnjährigen ES dankend verabschiedet - ich brauche sie nicht mehr, ich schaffe es jetzt allein.
Meine Therapeutin besuche ich nach wie vor; ich bin stolz auf mich, weil sie mich gefragt hat, ob ich ihre Beratung noch weiter in Anspruch nehmen möchte - und mit dem Gefühl, sie nicht mehr wirklich zu brauchen, gehe ich weiter gerne hin,
in größeren Abständen eben. So weiß ich, dass all meine traurigen und ängstlichen Gedanken eine Stunde in zwei/drei Wochen beanspruchen können - ohne mein Leben zu bestimmen.
Aus meiner winzigen Hoffnung, irgendwann vielleicht wieder symptomfrei leben zu können ist der Glauben gewachsen,
GESUND zu werden!
Ich fühle mich stark
ich fühle mich zufrieden
ich bin unglaublich stolz und dankbar.
In meinem privaten Leben sind ziemlich krasse Sachen passiert, viel Chaos, großes Drama -
aber ich habe auch eine unverhoffte wunderschöne Liebe gefunden, mit der ich über ALLES reden kann (was ich überhaupt viel besser kann mittlerweile)
und wenn ich so den ganzen Dreck, der in der letzten Zeit geschehen ist, meiner GESUNDWERDUNG und meiner LIEBE gegenüberstelle -
dann ist die Summe der Scheiße wirklich gering.
Mädels (und Jungs), sorry, dass ich plötzlich so untergetaucht bin - trotzdem,
vielen Dank für all Eure lieben und ehrlichen Worte,
Eure Unterstützung,
Euer Verständnis,
Eure Offenheit
und bitte: bitte kämpft!!! Mein Gott, es LOHNT sich so! Und es ist zu schaffen,
es ist sogar fast ganz leicht, wenn man eine Weile durchhält und sich ein gutes Hilfe-Netz schafft...
Meine festen Säulen waren und sind:
-genügend Schlaf
-Bewegung
-gutes vitamin- und eiweißreiches Essen
-Zeitpläne (was mache ich mit wem/wann = feste Verabredungen) und
Rituale
-professionelle Unterstützung
-Öffnung nach aussen
und es funktioniert! Bitte, kämpft!
Izumie = Steffi
ich hab lange nix mehr von mir hören lassen und vielleicht fragt sich die ein oder andere, was inzwischen aus mir geworden ist?
also...
...ich lebe noch,
ich lebe endlich,
ich lebe wieder,
ich schaffe es, ich bin clean, immer noch - und es fällt mir leicht. Ich habe mich von meiner zehnjährigen ES dankend verabschiedet - ich brauche sie nicht mehr, ich schaffe es jetzt allein.
Meine Therapeutin besuche ich nach wie vor; ich bin stolz auf mich, weil sie mich gefragt hat, ob ich ihre Beratung noch weiter in Anspruch nehmen möchte - und mit dem Gefühl, sie nicht mehr wirklich zu brauchen, gehe ich weiter gerne hin,
in größeren Abständen eben. So weiß ich, dass all meine traurigen und ängstlichen Gedanken eine Stunde in zwei/drei Wochen beanspruchen können - ohne mein Leben zu bestimmen.
Aus meiner winzigen Hoffnung, irgendwann vielleicht wieder symptomfrei leben zu können ist der Glauben gewachsen,
GESUND zu werden!
Ich fühle mich stark
ich fühle mich zufrieden
ich bin unglaublich stolz und dankbar.
In meinem privaten Leben sind ziemlich krasse Sachen passiert, viel Chaos, großes Drama -
aber ich habe auch eine unverhoffte wunderschöne Liebe gefunden, mit der ich über ALLES reden kann (was ich überhaupt viel besser kann mittlerweile)
und wenn ich so den ganzen Dreck, der in der letzten Zeit geschehen ist, meiner GESUNDWERDUNG und meiner LIEBE gegenüberstelle -
dann ist die Summe der Scheiße wirklich gering.
Mädels (und Jungs), sorry, dass ich plötzlich so untergetaucht bin - trotzdem,
vielen Dank für all Eure lieben und ehrlichen Worte,
Eure Unterstützung,
Euer Verständnis,
Eure Offenheit
und bitte: bitte kämpft!!! Mein Gott, es LOHNT sich so! Und es ist zu schaffen,
es ist sogar fast ganz leicht, wenn man eine Weile durchhält und sich ein gutes Hilfe-Netz schafft...
Meine festen Säulen waren und sind:
-genügend Schlaf
-Bewegung
-gutes vitamin- und eiweißreiches Essen
-Zeitpläne (was mache ich mit wem/wann = feste Verabredungen) und
Rituale
-professionelle Unterstützung
-Öffnung nach aussen
und es funktioniert! Bitte, kämpft!
Izumie = Steffi