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Habt ihr eigentlich schon mal erlebt, dass ihr auch "ohne Grund" einen Rückfall hattet? Klar, manchmal weiss ich genau, dies und das und jenes ist Geschehen was in Summe zuviel für mich ist und ich noch immer falsch reagiere. Aber manchmal wieder kann ich darüber nachdenken wie ich will und mir fällt überhaupt nicht ein warum das jetzt wieder sein mußte. Es ging mir gleich wie an anderen Tagen, wo ich keinen FA hatt. Kann es sein, dass da schon ein bißchen Gewohnheit dahinter steckt? Oder kriegt nur mein Bewußtsein nicht mit was sich da unbewußt abspielt? Kennt ihr das?

Hallo !!! Ich brauch auch keinen Grund dafür!! Ich glaub schon das es nachher Gewohnheit wird !!!!

ich hatte auch scho FA ohne Grund...aber vielleicht war der grund auch einfach: ich will jetzt viel essen? oder so...

ich glaube, dass ein grund tief verankert ist, und man nicht immer weiß, warum man es dann tut...

Jaja, die FA´s, die sich so einschleichen und man denkt sich "Warum eigentlich?"... kann dich gut verstehen, hab ich öfters! Bei mir sinds aber auch oft "geplante", bei denen ich eigentlich nicht so recht weiß, warum das jetzt sein muß - das ist wohl einfach die Sucht...

Obwohl, so wie quargel gemeint hat "Ich will einfach jetzt viel essen", das kommt manchmal ganz gut hin bei mir. Und ja, die liebe Gewohnheit, ts, ts...

Oder es staut sich halt tagelang langsam irgendwas auf, man wird immer angespannter... und dann baut man den Druck ab, indem man k*? Gut möglich, oder? Hat mich meine Therapeutin heut drauf hingewiesen.

LG Mausezahn

Bei mir langt es manchmal schon als Grund, dass ich alleine zuhause bin
Wenn ich weiß, mich sieht niemand beim (fr)essen und mich hört auch niemand beim k*tzen...
Tja dann hab ich freie Bahn - und nutze das auch schamlos aus

Hallo!

Ich denke, dass es schon IMMER einen Grund dafür gibt. Nur vielleicht kennt man die Gründe, die in einem lauern gar nicht immer oder sie werden einem erst hinterher klar. Das mit dem hinterher trifft af mich meist zu, weil ich in den Momenten wo FAs sind auch oft keinen Grund erkenne oder vielleicht auch manchmal erkennen will.

Manchen von uns sind ja auch nicht oder noch nicht die wirklichen Ursachen ihrer Essstörung bekann, wie soll man da dann die Gründe für einen FA wissen können. Trotzdem glaub ich, dass es immer irgendeinen Grund gibt seinen seelischen Hunger, seine Einsamkeit oder sonst irgendwelche Sehnsüchte oder Sorgen oder Probleme auf diese Art versuchen zu stillen.

LG Nadine

krümelchen hat recht, einen tiefsitzenden Grund gibt es, man ist sich dessen nur nicht bewusst (siehe auch die Definitionen von Ursache, grund und Grundursache )

also, ich unterscheide da zwischen:

- akuter "grund", also irgendwas klares, etwas einleutendes, eine psychische belastung

- "schlechte" rahmenbedingungen - meist physischer art = körperliche erschöpfung

ich bin ja bei meinem letzten rückfall am samstag auch erst erschrocken, weil er "einfach so" passiert ist - ohne erkennbare ursache. als ich davon heute meiner therapeutin erzählt habe, war mir aber wieder ganz klar, dass ich an diesem samstag morgen wahnsinnig müde und erschöpft war - also geschwächt und somit unachtsam mir selbst gegenüber. deswegen hatte der rückfall seinen nährboden.

ich merke, dass ich mich nicht nur um die psychischen belange kümmern darf - sondern auch ausreichend für das wohlbefinden meines körpers sorgen muß.
und klar steckt hinter einem FA jahrelange gewohnheit, wie bei allen verhaltensweisen, wie auch beim rauchen, fingernägelkauen usw...
und es IST schwierig, sich komplett von so eingefahrenen methoden zu trennen; man muß halt wach bleiben und sorgsam mit sich umgehen..