hallo leben!
Verfasst: Di Nov 22, 2005 8:00
hallo ihr lieben,
wieder eine kleine meldung von mir! schreibe gerade relativ ungern und verkrampft eigene beiträge, weil mir ein mittleres spionage-attentat auferlegt wird.
aber ich versuche drüber zu stehen und berichte kurz:
mir gehts gut und stolz kann ich von zwei überstandenen clean-wochen berichten! ein rückfall ja einbegriffen, aber auf jeden fall eine ganz schöne weile für mich, vor allem in einer so für mich chaotischen zeit und den dunkler werdenden tagen. ich kann von tag zu tag besser von "meiner höhle isolation" loslassen, d.h., ich lasse meine türe gern geöffnet, freue mich über telephonklingeln UND esse nicht mehr am liebsten allein. etwas krampfhaftes und nervöses löst sich, ich konnte am wochenende aufwachen und liegenbleiben, den himmel ankucken und den tag planen . das zu erleben ist wieder wunderschön!
es gibt einen haufen dinge, die mich stressen - aber es gibt inzwischen auch menschen für mich, mit denen ich über ALLES reden kann (und alles bedeutet für mich eben bulimie) und die mich trotzdem schätzen (und ich das kapiere).
ich finde wieder methoden, um stress ANDERS abzubauen, ich gehe raus, ich lese, ich zeichne wieder!
ich kann mich auf dinge konzentrieren, ich kann mir einen film ankucken und wirklich DABEI-sein, ohne hundert andere sachen im kopf und zwei,drei andere dinge in den händen zu haben, die mich ablenken.
ich kann mich ENTSPANNEN! wirklich, das ist fast das schönste! ich bin gestern abend einfach so zwei stunden in der küche gesessen, habe musik gehört, ins feuer gekuckt und gezeichnet - und eine stunde davon war ich allein zu haus
ich bin so dankbar für diese zeit
und so dankbar für meine neue theratante, die sich beim nächsten termin wieder richtig viel anhören muß...
ich bin so dankbar für die lieben, wertschätzenden reaktionen von DEN menschen, denen ich wirklich von mir erzählt habe.
es
gibt noch einiges, das ich lernen muß - wohl aber am meisten, zu begreifen, dass lernen durch ÜBUNG passiert! dass ich nicht alles, was ich jetzt kapiert habe, auch sofort umzusetzen weiß -aber ich hab ja zeit und liebe menschen und das wird!
so und jetzt, nach meinem sentimentalen dankes-geschwafel ist es zeit, ins bett zu springen, will ja heut auch noch was vom späten nachmittag haben....
wünsche euch noch einen schönen tag und mir eine gute nacht - izumie
wieder eine kleine meldung von mir! schreibe gerade relativ ungern und verkrampft eigene beiträge, weil mir ein mittleres spionage-attentat auferlegt wird.
aber ich versuche drüber zu stehen und berichte kurz:
mir gehts gut und stolz kann ich von zwei überstandenen clean-wochen berichten! ein rückfall ja einbegriffen, aber auf jeden fall eine ganz schöne weile für mich, vor allem in einer so für mich chaotischen zeit und den dunkler werdenden tagen. ich kann von tag zu tag besser von "meiner höhle isolation" loslassen, d.h., ich lasse meine türe gern geöffnet, freue mich über telephonklingeln UND esse nicht mehr am liebsten allein. etwas krampfhaftes und nervöses löst sich, ich konnte am wochenende aufwachen und liegenbleiben, den himmel ankucken und den tag planen . das zu erleben ist wieder wunderschön!
es gibt einen haufen dinge, die mich stressen - aber es gibt inzwischen auch menschen für mich, mit denen ich über ALLES reden kann (und alles bedeutet für mich eben bulimie) und die mich trotzdem schätzen (und ich das kapiere).
ich finde wieder methoden, um stress ANDERS abzubauen, ich gehe raus, ich lese, ich zeichne wieder!
ich kann mich auf dinge konzentrieren, ich kann mir einen film ankucken und wirklich DABEI-sein, ohne hundert andere sachen im kopf und zwei,drei andere dinge in den händen zu haben, die mich ablenken.
ich kann mich ENTSPANNEN! wirklich, das ist fast das schönste! ich bin gestern abend einfach so zwei stunden in der küche gesessen, habe musik gehört, ins feuer gekuckt und gezeichnet - und eine stunde davon war ich allein zu haus

ich bin so dankbar für diese zeit
und so dankbar für meine neue theratante, die sich beim nächsten termin wieder richtig viel anhören muß...
ich bin so dankbar für die lieben, wertschätzenden reaktionen von DEN menschen, denen ich wirklich von mir erzählt habe.
es
gibt noch einiges, das ich lernen muß - wohl aber am meisten, zu begreifen, dass lernen durch ÜBUNG passiert! dass ich nicht alles, was ich jetzt kapiert habe, auch sofort umzusetzen weiß -aber ich hab ja zeit und liebe menschen und das wird!
so und jetzt, nach meinem sentimentalen dankes-geschwafel ist es zeit, ins bett zu springen, will ja heut auch noch was vom späten nachmittag haben....
wünsche euch noch einen schönen tag und mir eine gute nacht - izumie