Keine Angst vorm Spiegel: Der Weg zur Körperakzeptanz

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Keine Angst vorm Spiegel Der Weg zur Körperakzeptanz (Broschiert)
von Stefan Brunhoeber (Autor)

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Taschenbuch: 207 Seiten
Verlag: Stillwasser; Auflage: 1 (20. März 2013)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3980869628
ISBN-13: 978-3980869621
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Carsten D. - koerperakzeptanz.de hat geschrieben: Knapp fünf Prozent der jungen Menschen finden sich hässlich. Der medizinische Begriff dafür lautet „Körperdysmorphe Störung“, der umgangssprachlich auch mit „eingebildete Hässlichkeit“ übersetzt werden kann. Zu diesem Tabuthema hat Stefan Brunhoeber ein Selbsthilfebuch geschrieben. Die Betroffenen vergleichen sich ständig mit anderen, schauen häufig in den Spiegel, treiben übermäßig Sport oder haben zahllose Diätversuche hinter sich. Alles nur, um ihrem Schönheitsideal gerecht zu werden. Doch was steckt wirklich dahinter? Wie entsteht diese Angst? Wie finden Betroffene heraus, ob sie anstatt des empfundenen „Makels“ ein psychisches Problem haben? Wie kann ihnen geholfen werden? Stefan Brunhoeber geht diesen Fragen nach. Er erklärt in seinem neuen Ratgeber ausführlich wie man lernen kann, den Körper so anzunehmen wie er ist und stellt einen wissenschaftlich fundierten Fragebogen bereit, um herauszufinden, wer betroffen ist und wer nicht.

Der Gang zum Schönheitschirurgen ist oftmals der falsche Weg, aber da die Störung nahezu unbekannt ist, entscheidet sich ein Großteil der Betroffenen dennoch dafür. Von der körperdysmorphen Störung sind Männer und Frauen ungefähr gleich häufig betroffen (40:60 Prozent). Die Symptome sind Kontrollieren, Kaschieren, Manipulieren und Vermeiden. Sie führt häufig zu einem niedrigen Selbstwertgefühl, sozialen Ängsten, Depressionen, Zwangs- oder Essstörungen, sowie Alkohol- und Drogenabhängigkeit. Auch schulische und berufliche Probleme, Beziehungsschwierigkeiten und immer wieder auftauchende Suizidgedanken und sogar Suizidversuche sind die Auswirkungen.
Über den Autor
Stefan Brunhoeber, geb. 1974, ist Psychologischer Psychotherapeut und gilt als anerkannter Experte auf dem Gebiet der Körperakzeptanzstörungen. Bereits während seines Studiums begann er sich intensiv in dieses Themengebiet einzuarbeiten und spezialisierte sich zunächst auf das Krankheitsbild der „Körperdysmorphen Störung“. In den Jahren 2007 bis 2010 baute er den stationären Behandlungsschwerpunkt „Körperdysmorphe Störung“ am Klinikum Staffelstein auf. Seit 2010 ist er in Bonn-Bad Godesberg in eigener psychotherapeutischer Praxis mit dem Schwerpunkt „Körperakzeptanzstörungen“ niedergelassen. Als Dozent unterrichtet Stefan Brunhoeber an verschiedenen psychotherapeutischen Ausbildungsinstituten sein Spezialgebiet.

(Büchertipp von Carsten D. (koerperakzeptanz.de)