Therapie abbrechen??
Verfasst: Fr Nov 12, 2004 9:41
Hallo Leute! Bräuchte dringend euren Rat. Und zwar: Ich mache eine ambulante Therapie, habe sechs Sitzungen hinter mir und es hat NULL gebracht. Überlege jetzt, die Therapie abzubrechen.
Schließlich kostet sie pro Stunde fast 70 € (in Österreichs gibts die Thera nicht auf Krankenschein, sondern muss privat bezahlt werden, es gibt nur einen geringen Zuschuss von der öff. Krankenkasse). Könnte mir nie vorstellen, 2 Jahre oder so Thera zu machen, das kostet ja Unsummen und ich verdien nicht so viel bzw. habe hohe Fixkosten.
Meine Therapeutin gibt mir nur allgemeine Tipps (zB Essprotokoll führen, auswärts mit anderen essen statt allein zuhause, generell mehr mit anderen unternehmen, um vom essen abgelenkt zu sein, ganz viel Obst essen und Wasser trinken, um den Magen zu füllen bzw. es sich "unangenehm" anfühlt, weil ich dieses Gefühl anscheinend brauche), die ich auch in irgendeinem Buch oder im Internet nachlesen könnte. Nur wie ich mich selber dazu bringe, die Tipps auch zu befolgen das kann sie mir nicht sagen. "sich bemühen", "sich überwinden", "es halt einfach zu probieren" - das sind ihre einzigen Aussagen dazu. Nicht wirklich hilfreich. Und vor allem nicht soviel Geld wert! Die Therapeutin wird mir irgendwie immer unsympatischer. Sie wirkt so desinteressiert auf mich und irgendwie "müde", als wär sie selber irgendwie nicht ganz da.
Vorm abbrechen der Thera hab ich aber auch irgendwie Angst, weil ich dann wieder ganz auf mich allein gestellt bin und wieder so tun kann, als wäre die ES gar kein so großes Problem. So hab ich wenigstens die wöchentlichen Gespräche und mache mir dabei mein Problem bewusst. Bin einfach ratlos!!
Bin derzeit blöderweise in einer Phase, wo mir alles egal ist, auch die ES. Da ists natürlich schwer den Kampf gegen die ES aufzunehmen. Unter diesen Voraussetzungen von der Therapeutin zu erwarten, dass sie schafft, was ich nicht schaffe, ist wahrscheinlich zuviel verlangt. Große Frage: wie bringt man sich dazu einzusehen, dass es so nicht mehr weitergeht und wie motiviert man sich dazu, das Problem aktiv anzupacken???
Schon jetzt DANKE für eure Gedanken, Tipps, Erfahrungsberichte usw. dazu!
LG
Magdi
Schließlich kostet sie pro Stunde fast 70 € (in Österreichs gibts die Thera nicht auf Krankenschein, sondern muss privat bezahlt werden, es gibt nur einen geringen Zuschuss von der öff. Krankenkasse). Könnte mir nie vorstellen, 2 Jahre oder so Thera zu machen, das kostet ja Unsummen und ich verdien nicht so viel bzw. habe hohe Fixkosten.
Meine Therapeutin gibt mir nur allgemeine Tipps (zB Essprotokoll führen, auswärts mit anderen essen statt allein zuhause, generell mehr mit anderen unternehmen, um vom essen abgelenkt zu sein, ganz viel Obst essen und Wasser trinken, um den Magen zu füllen bzw. es sich "unangenehm" anfühlt, weil ich dieses Gefühl anscheinend brauche), die ich auch in irgendeinem Buch oder im Internet nachlesen könnte. Nur wie ich mich selber dazu bringe, die Tipps auch zu befolgen das kann sie mir nicht sagen. "sich bemühen", "sich überwinden", "es halt einfach zu probieren" - das sind ihre einzigen Aussagen dazu. Nicht wirklich hilfreich. Und vor allem nicht soviel Geld wert! Die Therapeutin wird mir irgendwie immer unsympatischer. Sie wirkt so desinteressiert auf mich und irgendwie "müde", als wär sie selber irgendwie nicht ganz da.
Vorm abbrechen der Thera hab ich aber auch irgendwie Angst, weil ich dann wieder ganz auf mich allein gestellt bin und wieder so tun kann, als wäre die ES gar kein so großes Problem. So hab ich wenigstens die wöchentlichen Gespräche und mache mir dabei mein Problem bewusst. Bin einfach ratlos!!
Bin derzeit blöderweise in einer Phase, wo mir alles egal ist, auch die ES. Da ists natürlich schwer den Kampf gegen die ES aufzunehmen. Unter diesen Voraussetzungen von der Therapeutin zu erwarten, dass sie schafft, was ich nicht schaffe, ist wahrscheinlich zuviel verlangt. Große Frage: wie bringt man sich dazu einzusehen, dass es so nicht mehr weitergeht und wie motiviert man sich dazu, das Problem aktiv anzupacken???
Schon jetzt DANKE für eure Gedanken, Tipps, Erfahrungsberichte usw. dazu!
LG
Magdi