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Hallo ihr Lieben,

nach der ersten gescheiterten Therapie bin ich ziemlich verängstigt, nun aber bin ich am überlegen, ob ich mir nicht doch wieder einen ambulanten Therapieplatz suche..
Ich habe aber zudem irgendwie die Panik, dass ich gar keine Hilfe nötig habe bzw nicht so krank bin, dass ich den Platz bekommen sollte.
Denn ich kenne irgendwie so viele Leute in meinem Bekannten- bzw Freundeskreis, die in Therapie sind, dass ich mir schon fast albern vorkomme, weil ich das Gefühl habe, dass es mittlerweile fast eine Art Trend ist, in Therapie zu sein.

Ich möchte auf keinen Fall, dass der Psych den Eindruck bekommt/hat ich würde dort nur hingehen weil ich mich wichtig machen möchte bzw nur Aufmerksamkeit will.
Ich schäme mich total und denke, dass der sich insgeheim einen abkichert wenn die mich sehen..

Die Therapie möchte ich nicht nur wegen der Essstörungen sondern vielmehr wegen meine Beziehungs- und Näheproblemen und meiner Ängste machen.. denn ich denke, dass die ES, die Depressionen und das SvV dadurch überhaupt erst entstanden sind..

Ich mein, ich kann mich doch auf die Warteliste setzen lassen und dann noch immer absagen, oder?
Geht euch das auch so?
Habt ihr schon schlechtes Erfahrungen wegen sowas mit Therapeuten gemacht?

LG;
Winterkind

Hey,

ja ich hab mich heut getraut und ein paar durch telefoniert.. aber wie gegsagt fast alles voll..
aber naja, Warteliste ist wohl besser als nichts.

Oh, das mit den Probestunden habe ich gar nicht gewusst
Lieben Dank!

LG Winterkind

Denke auch, dass du mit diesen Symptomen eine Thera machen solltest.
Ich habe auch andauernd den Gedanken, dass ich jemanden den Platz nehmen würde, weil es ja schließlich schlimmere Fälle als mich gibt. Rational weiß ich aber zum Glück das das Schwachsinn ist. Klar gibt es immer schlimmere Fälle, aber deshalb sind deine Probleme ja nicht weniger schlimm. Und aus Angst einem Trend zu folgen, solltest du nicht keine Therapie machen.

Ich bin vor 1,5 jahren auch in eine andere Stadt gezogen und das heißt, ich musste mir ne neue Therapeutin suchen. Erst bei der dritten habe ich gemerkt, dass sie mir helfen kann. Dazu sind die Probestunden ja da. Und solltest du nach der ersten Stunde schon ein komisches gefühl haben, lass es und geh zum nächsten Thera. Ich bin froh, dass ich nicht die erste genommen habe. es hat zwar dann ein Jahr gedauert und die vorlaufzeit war auch noch ein paar Monate, aber im Endeffekt lohnt es sich zu warten. Man lebt ja schließlich schon Jahre damit, dann kann man ein paar Monate auch noch verkraften.

Alles Gute
die Kleene

Hallo,

ich habe einen Tipp für euch:

Einige Hausärzte/Fachärzte kennen gute Psychotherapeuten und können euch einen empfehlen und auch einen schnellen Termin besorgen. Wenn ihr einen Arzt eures Vertrauens an eurer Seite habt, der euch bei der Suche einer Therapie unterstützt, kann das sehr hilfreich sein.

Es gibt einem ja auch ein gutes Gefühl, wenn man nicht ganz alleine da ist mit seinem Problem.

Ob ambulant oder stationär kann ich euch nicht raten. Ich wollte gerne in stationäre Therapie, kam aber irgendwie in ambulante. Aber eine sehr gute. Mein Psychotherapeut ist echt super, er hat mir sehr geholfen. Er hat immer gute Tipps und so.

Falls ihr keinen Arzt habt: Kennt ihr vllt jemanden, der eine erfolgreiche Therapie gemacht hat und der euch bei einem Termin behilflich sein kann?

Viele Grüße