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Hallo, weiß nicht ob es hier richtig ist, aber ich versuch es einfach mal.
Es ist so, dass das kleine Mädchen in mir oft die kleinen Ärmchen nach meiner Thera ausstreckt(also bildlich sehe ich das vor mir, wenn sie das tut) und das macht mir Angst. Letzte Mal bin ich von der Therastunde einfach früher weggegangen,weil ich das wieder spürte und ich Angst hatte, los heulen zu müssen. Vor allem wollte ich das meiner Thera nicht sagen. Ich hab große Angst davor, dass Thera uns zu nahe kommt und wir dann verletzt werden, so sehr, dass man es nciht mehr verkraften kann.
Hoffe ihr versteht ,was ich meine, denn ich würde euch gerne fragen, was ihr dazu meint. Bin ich jetzt total durchgeknallt, also noch mehr als ich eh schon bin?? Aber es ist so real, wenn ich die KLeine spüre und naja irgendwie tu ich mir schwer damit klar zu kommen.

Ach vermutlich wieder mal Mist verzapft, aber hoffe trotzdem dass ihr mich versteht

cogito

liebe cogito,
das,was Du da beschreibst,ist sehr gut zu verstehn und ich empfinde es als einen großen Fortschritt,das Du das kleine Mädchen in Dir spürst und merkst,was es braucht
Wie man dann in der Thera damit umgeht,ist dann allerdings wiederrum schwierig(ich kenn das).
"Die kleinen Ärmchen" haben mich sehr berührt........
Magst mehr davon erzählen?

Janigrüße

Jani, danke, aber ich weiß nicht, was ich mehr darüber erzählen soll. Ich halt das KLeine Mädchen einfach schwer aus, wenn es sich bemerkbar macht, verstehst du? Naja und ich weiß nciht, wie ich damit umgehen soll.
Ich weiß nur, dass meine Thera erst nächsten Freitag wieder da ist und naja ich brauch sie und das will ich nicht. Ich will niemanden brauchen,ist zu gefährlich!!!!!!!!!!! Ich will niemanden so sehr mögen, ist zu gefährlich. Ich darf nicht zulassen, dass die KLeine in mir so stark wird. Das darf einfach nicht sein und gleichzeitig weiß ich aber, dass ich es zulassen muss um uns sozusagen zu heilen.(sorry, klingt doof).
Naja, es tut halt wieder mal innen weh.

cogito

Hallo Cogi,

Mensch das kenn ich auch. Meine Kleine in mir wurde durch meine Thera von Anfang an angesprochen, fühlte sich bei ihr wohl und fand Vertrauen. Das war der Grund, weshalb ich zu dieser Thera wollte.

Was möchte deine Kleine denn von der Thera? Was will sie, wenn sie die Ärmchen ausstreckt?

Meine will einfach nur lieb gehabt und verstanden werden, Nähe, Geborgenheit und auch in den Arm genommen werden Ja, meine Thera ist da sogar so, dass sie das auch mal tut, oder die Hand hält, etc...

Wäre es dir möglich der Thera von der kleinen zu erzählen? Oder zu schreiben? Deine Thera kennt dich und deine Geschichte und wird damit sicher umgehen können und sich darüber freuen.
Meine freute sich jedenfalls sehr, dass die Kleinen Anteile sie sehr mögen und Kontakt zu ihr aufnehmen wollten.

Du hast auch die Großen in dir, die müssen auf die Kleine aufpassen und sie beschützen, das schaffen die. Euch kann nichts passieren.

Natürlich macht dir das jetzt große Angst, denn Vertrauen ist schwer und die Kleine wurde schon extremst verletzt. Doch es ist ein Forttschritt und eine chance eine neue und diesmal sichere Bindung zu einem anderen Menschen einzugehen. Es wird heilsam sein und deine Fähigkeit zu Vertrauen kann daran sehr wachsen, wenn du dich den Ängsten jetzt stellst.

Drück dich,
Naturelle

Hallo Naturelle
Danke für deine Worte. Ja, ich glaub meine Thera würde sich auch freuen, wenn die KLeine so ist, wie sie eben ist. Nur das mit dem Beschützen von den Großen Anteilen funktionierte bisher nicht, weil da immer ne Mordswut auf die KLeine da war(ist?).Momentan ist es ein bisschen ruhiger, aber ich weiß nicht wie lange das anhält.
Sorry mehr momentan nicht schreiben kann, da ich weg muss. Später evtl. mehr.

cogito

Da fällt mir nur eins ein: Warum nicht gemeinsam mit der Thera zwischen den Großen und der Kleinen vermitteln? Das wäre doch deine Chance. Macht ihr das so, dass die Thera immer alle Seiten in dir hören will, ihre Bedenken etc.... ? Also dass sie diese "Vielheit" in dir berücksichtigt?

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ich hab immer noch nicht verstanden,warum Du das kleine Mädchen so hasst............
Was hat es getan?

Janigrüße

naturelle, die Thera ist auf der Seite der KLeinen, aber oft hat sie mit dem SH zu kämpfen und den mag sie nicht so gern.

Jani: pn

Valerie, ich weißt nicht, ob ich ein schwieriges Verhältniss zur Thera hab. ich weiß nur, dass mir diese NÄhe Angst macht und dass die KLeine in mir ihre Ärmchen nach der Thera ausstreckt und das widerum macht mich fertig, weil ich das nicht will. Verstehst du? Ich will nicht jemanden brauchen müssen, also so sehr und mir ist Thera wichtiger als meine eigene Familie und das stört mich. Ihc mein das ist doch nciht normal. Ich bin echt ne bescheuerte durchgeknallte blöde Kuh

cogito

ich habs gelesen.
Dann kann es Dir ja garnicht möglich sein,die Kleine zu mögen.
Ist ja völlig undenkbar.
Du weist,was lebendslange Folter ist.
Nur,wie hast du dann eine Familie gründen können?
Wie schafft man das dann?

Janigrüße

indem davor alles abgespalten war. Also die Gefühle. DAs kam erst nach und nach mit dem Tod meines Vaters

cogito

Wie Du Dich hier im Forum äußerst,das erzeut Wut,Wut auf den Täter.
Auf Dich sicher nicht,da Du das schon selbst genug erledigst.
Brauchst du das,das andere für Dich wütend auf den Täter sind?

Jani

mh, keine Ahnung. Auf die Täter oder Familienmitglieder, die bescheid wussten, kann ich keine Wut empfinden. Vermute mal, dass das immer noch abgespalten ist. Aber es stimmt ja, Wut und Hass auf mich selber ist dafür zu genüge da.Und naja warum das so ist, weißt du ja und jetzt wirst du auch verstehen, dass diese Wut und dieser Hass auf mich und die KLeinen in mir sehr wohl berechtigt ist.

cogito

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Der Hass auf Dich ist insofern "berechtigt" da Du ihn noch nicht woanders unterbringen kannst.
Ich denke,das ist der wichtigste Ansatz für Deine Therapie,ohne das Du ihn woanders hinschicken willst,machts keinen Sinn,an Selbstliebe zu arbeiten.

Janigrüße