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Hallo zusammen!

So, ich hätte mal kurz eine Frage an alle diejenigen, bei denen der/die Thera die Therapie beedet haben - ich denke mal, da finde ich am meisten von euch in der "Ehemaligen-Ecke", drum schreib ich meine Frage mal hier rein...

Ich habe jetzt seit 5 Jahren eine ES und meine jetztige Form (NES) erst seit 2,5 Jahren - und das Hauptsymptom, also das nächtliche Essen, ist jetzt schon soooo viel besser geworden und auch sonst geht's bergauf (wenn ich z.B. Brot kaufe hält das mehr als einen Tag, hab an meinem letzten Brot 4 Tage oder so gegessen! ) Aber so die allgemeinen Essgedanken sind halt noch laaaang nicht weg (kcal-zählen, ständig ans Essen denken,...) - jetzt hab ich Bammel, dass mein Thera eines Tages sagt: "Super Hörnchen, jetzt sind SIe soweit, wir können die Therapie abbrechen" Bis vor kurzem habe ich mich noch dagegen gewehrt überhaupt eine zu machen, aber jetzt kann ich's mir ohne gar nicht mehr vorstellen, also: Was muss passieren, dass ein Therapeut die Therapie abbricht? Macht er das erst,wenn alle Symptome weg sind oder könnte es auch sein, dass eine starke Besserung reicht?

Hm, jetzt da ich den Thread fertig geschrieben hab, kommt mir meine Frage eigentlich ziemlich blöd vor - ich hoffe ihr verzeiht mir, aber die Frage beschäftigt mich halt...

gglg, Hörnchen

Also, hierzulande ist es so, dass eine Therapie endet, wenn die bewilligte Anzahl von Stunden fertig ist. Bei einer Verhaltenstherapie sind das 25. Plus die fünf Probestunden. Meine Schwester hatte zwei Jahre bei ihrer Therapeutin. Jetzt sieht sie sie nur noch ein Mal im Monat.


Ansonsten steht im Bewilligungsantrag, dass die Therapie auch endet, wenn die Vorrraussetungen dafür entfallen. Aber erstens bist du ja jetzt nicht "geheilt", zweitens, selbst wenn essensmäßig alles soweit okay wäre, ist da immer noch vieles an Ursachen und so, wo dein Therapeut noch dran arbeiten wird mit dir. Wenn es Zeit ist, zu gehen, wirst du im optimalen Fall nicht darum trauern. Und du wirst es merken. Dein Therapeut setzt dich nicht von heute auf morgen vor die Tür.

lg

aire

Hi aire!

Hm, "bewilligt" sind in diesem Fall 2 Jahre, das ist beim Institut sowhat so, wenn man dort ist zahlt einem die WGKK für so lange die Therapie. Ich hab dort vor ~9 Monaten begonnen...

In erster Linie würd ich sagen, Du solltest mit Deinem Therapeuten über diese Gedanken und Ängste reden... Das könnte ganz schnell einiges klären...

Hallo Hörnchen!

Ich finde auch, dass du mit deinem Thera drüber reden solltest. Ich hatte im Spätsommer solch einen "Anfall". Dadurch dass ich schon 3 Wochen "normal" gelebt hatte, hab ich mir dann gedacht, dass er sagen wird, dass ich gesund bin und die Therapie nicht mehr brauche. Selbst hab ich es auch ein wenig so gesehen. Hat mich wirklich fertig gemacht. Ich bin dann in die Therapiestunde gegangen und hab gefragt, ob ich sie eigentlich noch brauche. Dann haben wir die ganze Stunde darüber geredet ... Er war sogar ein wenig erstaunt, dass ich so gedacht habe. Im Endeffekt hat er zu mir gesagt, dass die B* eigentlich nicht das Hauptproblem ist. Auch wenn die B* nicht mehr da ist, muss mein Problem noch lange nicht gelöst sein. Ich hab ihn dann gefragt, ob er es mir sagen würde, wenn er glaubt, dass ich keine Therapie mehr brauche. Er würde es mir auf jeden Fall sagen und wenn ich das dann auch so sehe, dann hat sich diese für mich erledigt.

LG Adina

Hi Adina!

DANKE! für deinen Erfahrungsbericht! Hab morgen das erste mal seit 4 Wochen wieder Therapie (4 Wochen können ja soooo lang sein!!! ), aber morgen werd ich's sicher noch nicht ansprechen (gibt von den Ferien noch einiges Aktuelles, das ich gerne besprechen würde) - und dann, naja, vielleicht trau ich mich mal... (Ich bin da irgendwie ein feiges Huhn bei sowas )

Ich find aber die Reaktion von deinem Thera super, so eine wüd ich mir auch wünschen...

gglg, Hörnchen

Liebes Hörnchen!

Nun ja ... da haben wir etwas gemeinsam, weil erstens bin ich auch ein feiges Huhn und zweitens hab ich heute zum ersten Mal nach 4 Wochen wieder Therapie

Wie ich ihm das gesagt habe, habe ich mehrere Punkte aufgezählt und unter anderem auch ganz kurz und schnell diesen Punkt angesprochen. Am liebsten wär ich unterm Tisch verkrochen. Das war auch das erste (und bisher letzte Mal), dass ich reingekommen bin und ihm gleich erzählt habe, was mich beschäftigt.

Ich bin mir sicher, dass du das schon machen wirst. Im Endeffekt wird es dir schwer fallen, es zu sagen, aber wenn es einmal draußen ist, dann wird dir ein kleiner Stein vom Herzen fallen. Und ich bin mir sicher, dass auch dein Thera nicht anders reagieren wird. Wenn er auch nicht gleich reagieren wird, aber er wird positiv reagieren.

Nur Mut! (hat er auch zu mir gesagt ... und nach wie vor fehlt er mir also leichter gesagt als getan)

LG Adina

Na, dann wünsch ich dir ne gute Therapiestunde!

Danke für deine Worte, du machst mir echt Mut! Für morgen hab ich allerdings schon ein anderes großes "Ich trau mich und werd es ihm sagen"-Projekt vor mir, hab mir nämlich jetzt schon zig mal vorgenommen, dass ich ihn frag, ob ich ihm bei schwierigen Themen vorher ne Mail schreiben kann, damit mir das Ansprechen nacher leichter fällt - aber irgendwie verlang ich ja dann von ihm, dass er Freizeit für mich opfert und deshalb hab ich mich auch das bis jetzt noch nie fragen getraut...

Aber diesmal werd ich ihn fragen. Vielleicht hilft's mir ja, wenn ich das jetzt hier rein schreib, dann kann ich nicht gar so leicht Gerhirnpurzelbäume schlagen, bis mein Hirn sagt, dass ich ihn ja eh gar nicht fragen will.

Aber deine Antworten helfen mir wirklich sehr, vielleicht wird aus dem kleinen feigen Huhn Hörnchen ja doch noch mal ein etwas größeres nicht gar so feiges, dass sich traut zu fragen, wie das mit dem Therapieende so ausschaut...

DANKE!,
Hörnchen

Hörnchen hat geschrieben:Für morgen hab ich allerdings schon ein anderes großes "Ich trau mich und werd es ihm sagen"-Projekt vor mir, hab mir nämlich jetzt schon zig mal vorgenommen, dass ich ihn frag, ob ich ihm bei schwierigen Themen vorher ne Mail schreiben kann, damit mir das Ansprechen nacher leichter fällt - aber irgendwie verlang ich ja dann von ihm, dass er Freizeit für mich opfert und deshalb hab ich mich auch das bis jetzt noch nie fragen getraut...

Liebes Hörnchen,

ich finde diese Art von "Vorbereitung" gut und sinnvoll und fände es toll, wenn du es "einfach" machst. Und du verlangst nicht von ihm, dass er seine Freizeit für dich opfert, das gehört doch alles zu deinem Therapieprozess dazu. Es wir dihn wohl auch freuen, dass du den Schritt wagst und dich an schwerbearbeitende Themen heranwagst.
Hey, ich find das toll
Mach es!

Viel Erfolg für dich,
liebe Grüße,
Zoé.

Hi Zoé!

Danke für deine aufbauenden Worte!

Hm, ja ich hoffe stark, dass ich das diesmal schaffe, ich hab zwar jetzt keine sooo schlimmen Themen (ich hoffe, dass er sich dann auch nix zu arges erwartet und sich dann bei der ersten Mail denkt "Wegen dem stellt sie sich so an?") aber auch wenn es lächerlich erscheint, hab ich bei manchen Themen - die für andere wohl absolut kein Problem wären - halt doch so meine Probs...

Werd mich nachher melden und berichten, ob ich's "getan" hab...

DANKE nochmal,
Hörnchen

Wird doch nix mit morgen Thera

Mein Thera hat mich gerade angerufen und gesagt, dass ihm für morgen was dazwischen gekommen ist und wir haben einen Termin für eine Woche später ausgemacht,

ergo: 5 Wochen keine Therapie!!!

...und dabei hätt ich mittlerweile einiges zum erzählen...

Irgendwie hat mich das grad ziemlich zurückgeworfen und in mir spielen sich ständig so blöde Gedanken ab á la "Wahrscheinlich geh ich ihm voll auf die Nerven und er sagt deshalb ab..." War grad in der Wohnung meiner Eltern und bin wie ein Baby an meiner Mutter gehangen, um mich ein wenig zu trösten, und was es sonst noch so an Trost-Optionen für mich gibt, das will ich nicht ausschöpfen (Essen...) Aber irgendwie war diese Option für mich vorher schon ziemlich verlockend...

oh hörnchen, bevor ich mich ins bett hau und mich für meine morgige prüfung ausruh (ahhhhh) muss ich da noch schnell was schreiben.
versteh, dass du dich da mies gfühlt hast, hätt mich auch an meine mami gehangen
hoff es geht dir mittlerweile schon ein bisschen besser und du hast deine gefühle nicht mit essen kompensieren müssen?!
und bei einem bin ich mir sicher: dein therapeut hat bestimmt nicht aus den von dir genannten gründen abgesagt sondern weil ihm wirklich was dazwischen gekommen sein wird!
kann zwar deine gedankengänge nachvollziehen, bin ja selber so, aber zugleich kann ich dich beruhigen: wir sind einfach nur kleine psychos die sich in ihrem köpfchen vieeeel zu viel zusammenspinnen *gg* nicht für ungut
schreib deine gedanken einfach brav in dein büchlein, wennst es schon nicht in der therapie loswerden kannst (damit hab ich jetzt übrigends auch begonnen ) und kopf hoch!

ggglg
pupsi

Hörnchen hat geschrieben:"Wahrscheinlich geh ich ihm voll auf die Nerven und er sagt deshalb ab..." .

Hörnchen! Das ist doch totaler quatsch! Wir Essgestöhrte sind doch fast die leichtesten Thera Kandidaten! Ich meine, die Therapeuten müssen ein paar tausend Bücher über uns an der Uni studieren nur um uns endlich klar zumachen, dass wir tatsächlich unsere ES überwinden können. Eine ES ist nicht irgendein unbekanntes Problem die nur ein paar Menschen auf der Welt haben. -Die wissen was es ist und wie man uns auf einer praktischen Weise helfen können. Hallelujah!
Dein Therapeut hat Dir ja schon viel geholfen und da ist er doch bestimmt auch sehr stolz drauf. Ich denke mal, dass jeder Therapeut jemand braucht die so vielle Fortschritte gemacht hat, wie Du!!

Good job!

Hallo ihr 2!

Danke ihr zwei für eure aufbauenden Worte! Mittlerweile hab ich das ganze schon etwas verdaut und freue mich auf nächste Woche.

@Pupsi:
Wie war deine Prüfung? Alles gut gegangen? Ich hab's großteils geschafft ohne Esssen auszukommen, in der Nacht bin ich zwar wieder aufgewacht (was vorher schon relativ lang nicht mehr war) aber ich hatte keinen wirklichen Essensdrang und konnte ohne futtern wieder einschlafen.

Pupsi hat geschrieben:damit hab ich jetzt übrigends auch begonnen

...also doch nicht zu inkonsequent?!

@missheidicoffee:

missheidicoffee hat geschrieben:Good job!

Danke!

gglg, Hörnchen