bulimie.at - das Forum

Hallo hier bin ich wieder. Hatte gestern meinen ersten Termin bei einer
Gesprächstherapeutin. Hat mir wirklich gut getan mal endlich darüber zu reden. Meine Frage an Carolin75: Seit wann machst Du die Therapie? Bist Du weiterhin am erbrechen? Was hat es für Dich alles gebracht? Würde mich wirklich über viele Antworten von Leuten freuen, welche schon eine
Therapie gemacht haben freuen. Bitte schreibt mir euere Erfahrungen usw.Ganz liebe Grüße an alle. Eleonora

Ich mache die Therapie seit März diesen Jahres. Am Anfang hatte ich das
Gefühl, dass die Therapie gar nichts bringt. Na ja, habe mich auch da
nur jede Stunde hingesetzt únd rumlamentiert, wie schlecht es mir geht .
Dass ich eine paar überzogene Einstellungen habe und sehr zu Perfektionismus neige, habe ich zwar eingesehen, aber dies war kein Grund für mich meine Einstellungen zu ändern. Doch seit den letzten zwei
Sitzungen habe ich erkannt, dass es ohne harte Arbeit an einem selbst nicht läuft. Also bin ich über meinen eigenen Schatten gesprungen, akzeptiere momentan meine Figur und bin bemüht nicht alles so nach dem Äußeren her zu beurteilen.
Meine FA sind zwar noch nicht weniger geworden, aber es ist zumindest ein Anfang.