mit ehemaligen therap. telef.

#1
ich habe es getan, habe das telefon genommen und ihn angerufen, als er abgenommen hat, wollte ich erst wieder auflegen.
dann habe ich gesagt wer ich bin was für probleme ich habe.

er konnte sich an mich von damals her erinnern.
jetzt habe ich panik der termin ist am 30 august.
also nicht mehr lange.

habe angst vor dem was auf mich zu kommt.
weil ich es ja weiss von damals.

das therapie auch weh tun kann.
verletzent.

bin am zittern, kalt heiss gleichzeitig.


kann mir einer sagen das ich das richtige getan habe, oder haette ich noch warten sollen.

#2
hello

Gibt es denn den richtigen Zeitpunkt??
vl war es gut so, dass du einfach angerufen hast und es gewagt hast
Wer weiß ob du es getan hättest, wenn du lange darüber nachgedacht hättest..
du hast ganz bestimmt das richtige getan, sich professionelle Hilfe zu suchen, ist nie falsch..
hab keine Angst, mach dich nich fertig, lass den Tag auf dich zu kommen
es ist immer ein harter und steiniger Weg, aber umso schöner ist er nachher

lg sternchen

therapie

#3
ich weiss das der schritt schwer ist deswegen habe ich ja so sehr angst.

insgeheim weiss ich, das ICH den richtigen schritt gemacht habe.


kann vor zittern kaum schreiben.

#4
beruhig dich erstmal .. mach dir was zu trinken, nen heißen kaffe, nen heißen tee oder was kühles, machs dir bequem und beruhig dich erstmal

vor was hast du denn so angst? bzw. was beunruhigt dich so extrem?
Es ist der richtige Weg, ich wünschte ich hätte so nen Mut!!

lg sternchen

#5
wovor ich angst habe,

vor dem was auf mich zu kommt, die fragen die gestellt werden, wo ich selber erstmal keine antwort drauf weiss.

wieder die angst sein leben preis zu geben.

über gefühle zu sprechen,, (PERSÖNLICH)

was ich so garnicht so gut kann.

bin eigendlich eher ein verschlossener mensch.

weil ich schon mal therapie gemacht habe weiss ich genau was passiert.

ich kann mich an damals erinnern.

ICH SITZE BEIM THERAP: GUTEN TAG WIE GEHTS:
DANN SEHE ICH AUF DEM TISCH KUCHEN DAS HATTE MICH SO VOLL AUS DER BAHN GEWORFEN ES WAR FÜRCHBAR GRADE WEIL ICH HUNGER HATTE UND VORHER TAGE NICHTS ZU MIR GENOMMEN HATTE.

ES WAR FURCHBAR ER BIETET MIR EIN STÜCK UNS SAGTE HÖR MAL DER SCHMECKT ECHT GUT PROBIERE MAL
WENN DU LEBEN WILLST MUST DU ANFANGEN DEN SCHRITT ZU TUEN ANSONSTEN KANNST DU DIR AUF DAUER SCHON MAL NEN SARG BESTELLEN UND ABBEZAHLEN DAMIT DIE ANGEHÖRIGEN NICHT DIESE KOSTEN HABEN
DENKE AN DIE DIE DIR NAHE STEHEN DEINE ELTERN FREUNDE FAMILIE:




vor sowas habe ich angst, weil es weh tat.

#6
Ach Bibi,

natürlich hast du den richtigen Schritt gemacht.
Und dieser verrückte Satz mit dem Leben und den Angehörigen und dem Sarg...................naja der könnte von mir sein.

Lass dich durch diesen Satz nicht verrückt machen, sondern nimm ihn hin als Warheit. Du spielst jeden Tag mit dem Tod, lass ihn verlieren.
Es ist so schrecklich, wie es verlassenen Angehörigen geht.

Du willst doch leben oder????????????????

Aller liebste Grüße
Hedi

#7
ja ich will leben und wie.

mehr als alles andere.

will wieder unter menschen gehen, den mut haben schwimmen zu gehen
ncht mehr abhaengig vom essen oder sport zu sein.

den sport nur noch als hobby sehen.
nicht als muss und zwang.

keine kalorien mehr zaehlen.
die zeit mit meinen kindern besser nutzen.


ja das will ich alles
und noch so viel mehr.

#8
na siehst du, das ist ja schon die Antwort du hast die richtige Entscheidung getroffen
Ich verstehe dass du angst hast, ich bin auch ein Mensch der nicht persönlich über Gefühle reden kann, aber schau du bist wenigstens so mutig und wagst dich nen schritt vor, du wagst es und hast dir hilfe gesucht..
aber halt dir vor augen was dein Ziel ist und dass du das erreichen willst
es ist ok angst zu haben
du wirst das schon packen

lg sternchen