Was denkt und sagt man auf der Couch???
Verfasst: Do Jan 18, 2007 17:47
öööööö
ich persönlich habe noch keine PA gemacht, will ich auch nicht.
Aber: warum sagst du nicht, dass du gerade daran denkst, weglaufen zu wollen? Nicht denken geht gar nicht, man denkt immer. Und es geht genau darum, dass du sagst, was du fühlst und denkst auch wenn es deiner Meinung nicht das ist, was der Therapeut hören will. Es geht bei jeder Therapie darum ehrlich zu sein. Und nichts zu "verschönern" und zu zensurieren, was in deinem Kopf herumschwirrt. Sonst hat das ganze keinen Sinn.
Bei jeder Therapie kann sich ausserdem herausstellen, dass es nicht das richtige für dich ist. Das ist ok. Nur wenn du nichts sagst?!?!?