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Hy ihr.

Im Internet hab ich vor einigen Wochen etwas über eine Selbsthilfegruppe in meiner Stadt gelesen.
Ich bin dann auch da hin gegangen. Musste mich zwar echt überwinden da ich super Angst davor hatte aber ich war dann dort.
Es war echt nett und hat mir gut gefallen. War fest davon überzeugt die Woche darauf wieder hin zu gehen. Hab mich sogar ein wenig darauf gefreut.
Doch dann kam die nächste Woche und ich bin nicht gegangen. Wollte diese Woche gehen aber war ja eh klar das ich das nicht mache....

Ich wollte echt was an meiner Situation ändern und dachte das mir das ein wenig hilft. Aber ich bin sooooo lustlos! Hab im Moment keine Disziplin und echt voll fertig deswegen. Bin so entäuscht von mir selbst. und ich glaub dass ich auch die Gruppenmitglieder enttäuscht habe. aber ich bin einfach mal so egoistisch und sage das es mir egal ist weil ich sie eh nie wieder sehe..... aber so kann man doch nicht durchs Leben gehen?

Ich finds toll, dass du diesen ersten Schritt gemacht hast - hatte bis jetzt noch nicht den Mut dazu.
Dieses gefühl von lustlosigkeit kenne ich nur zu gut. Du solltest dir aber keine Vorwürfe machen, dass du egoistisch bist und hier an deine anderen Gruppenmitglieder denken - auch wenn dir das vielleicht wieder egoistisch erscheint, musst du zuerst mal schaun, dass du das mit dir selbst auf die Reihe kriegst und irgendetwas findet, das dir Kraft gibt.
Ich hoffe du findest wieder Mut, einen weiteren Schritt zu machen.
Es sollte eigentlich dein Selbstwertgefühl aufbauen, dass du schon einmal bei so einer Gruppe war - das zeigt viel Mut, Selbstüberwindung und Kraft. Du hast auch bestimmt einige Erfahrungen dort gesammelt - versuch, deine Besuche dort positiv zu sehn!
Ich wünsche dir viel Kraft und Erfolg!!!!

Ich kann dich voll verstehen.

Als ich damals zum ersten Mal bei der SHG in meiner Stadt war, fand ich es auch gut, aber irgendwie bin ich trotzdem nicht mehr hingegangen... Auch ich war total lustlos und hab mir immer Ausreden zurechtgelegt um nicht hingehen zu müssen..
Mittlerweile gehts mir aber wieder total schlecht und ich habe gedacht dass es so einfach nicht mher weitergeht. Also habe ich die Leiterin der Gruppe angerufen und gestern war ich zum ersten Mal seit Monaten wieder da.
Sie haben sich sogar noch an mich erinnert und konnten meine Rückzieher nachvollziehen. Sie waren auch überhaupt nicht böse oder so sondern haben mich genauso herzlich uafgenommen wie beim ersten Mal!
Möchte dir damit nur sagen, dass, wenn du jetzt wieder den Mut findest hinzugehen, dann mach es! Du brauchst keine Angst davor zu haben dass sie enttäuscht oder so sind! DAs sind sie sicherlich nicht! Und du brauchst es auch nicht sein, denn dass du überhaupt da warst zeigt ungeheuren Mut und Stärke!
Es wird dir jedenfalls bestimmt gut tun wieder hinzugehen, so gehts mir zumindest und ich hoffe dass ich jetzt nicht wieder einen Rückzieher mache..

Danke das ist super lieb von euch.

Im Moment geht es halt nicht.

@magda17
du hast recht an erster stelle sollte ich mir um mich selbst gedanke machen und dann an andere denken

@RochChick
Ich glaube nicht das ich jemals denn Mut finde dort wieder hin zu gehen. Ich schaff es ja noch nicht mal der Leiterin eine E-mail zu schicken warum ich das letzte mal nicht da war. aber ich hab es mir für morgen fest vorgenommen!!

Ich danke euch
lg Marlene

Warum musst du ihr denn eine mail schreiben und es ihr erklären? Meinst du, du musst dich dafür rechtfertigen, dich entschuldigen????

Ja, ich verstehe auch nicht, wieso du dir eine E-mail schicken musst?
Es ist zwar sicher schwer, wär aber trotzdem super, wenn du wieder zu dieser Gruppe gehen würdest - bin mir sicher, dass dich die anderen dort total lieb aufnehmen, weil sie dich bestimmt verstehen können.
Wär toll, wenn du schreibst, was du gemacht hast; würd mich sehr interessiern! Wünsche dir, dass du es schaffst! lg,
magda

Hy ihr.

Also eine "Regel" oder besser Bitte in der Gruppe war ist, wenn man gehen will soll man doch noch einmal kommen und die Gründe dafür nennen. Jetzt fühle ich mich dazu verpflichtet....


@magda17

also im Moment kann ich da echt nicht hin gehen.
Was wir dort gemacht haben? Also alle 6 Wochen ist eben eine offene Runde wo "neue" kommen können.
Jeder hat sich kurz vorgestellt. Die "Neuen" haben kurz gesagt warum sie da sind und die "Alten" wie es ihnen geht und wie ihre Woche war. Wir konnten Fragen stellen. Dann wurde viel über Therapie gesprochen. Die Leiterin hat noch am Telefon zu mir gesagt das ich am Anfang nichts oder nicht viel sagen muss.
Naja so hab ich das dann auch gemacht.
Aber kurz vor Schluss hat mich eine "Neue" direkt angesprochen ob ich schon Erfahrungen mit Therapien habe und welche Probleme ich so habe.
Na dann hab ich mein Leben und meine Probleme kurz zusammen geafasst. Ich war danach zwar sehr erleichtert aber ich wollte das nicht!
Aber ich wusste nicht wie ich da noch ausweichen soll da sie mich so direkt angesprochen hat......
Das war echt unangenehm.

was machte ihr denn so RockChick?

Das mit dieser Lustlosigkeit nervt mich auch so.
Ich habe schon von vielen B* leuten gehört das sie auf nix mehr Lust hatten, dadurch Freunde aufgegeben haben und dich zurückgezogen haben. DAs will ich nicht!!
wie geht es euch dabei?

Ach und nochmal ein ganz dickes DANKE an euch 2

marlene

Wie geht`s dir, Marlene? Noch immer so lustlos drauf?
Achso... das mit der Regel ist schon klar. Ja, da wärs gut ihr kurz zu erklärn, was los ist; ich denke sie wird das ganz gut verstehn, bist bestimmt nicht die Erste. Vielleicht ermutigt sie dich auch, wieder einzusteigen...
Diese "Neue" war ja ganz schön direkt.. Ich weiß auch nicht, was ich in der Situation gemacht hätte. Vielleicht gesagt, dass ich da noch nicht drüber reden möchte, und sie vielleicht noch ein bisschen besser kennenlernen oder so.. Aber ich finds gut, dass du mit ihr geredet hast, weil das immer ein sooo befreiendes gefühl ist, wenn man mit wem geredet hat.
Ja, mit der Lustlosigkeit geht es mir so: Ich treff mich immer seltener mit meinen Freundinnen (obwohl ich krampfhaft probiere, das nicht zu tun, aber oft kann ich das nicht mehr), und meine Beziehung steht grad auf dem Spiel...
Ach ja, übrigens nichts zu danken; ich bin froh, wenn ich dir vielleicht ein bisschen weiterhelfen kann. Mir hilft dieses Forum auch, ist die erste Möglichkeit, mal echt offen darüber mit Leuten zu sprechen, die das auch verstehn.

hy magda17
ja lustlosigkeit ist noch da....
meine beste freundin will immer mit mir weg gehen. Tanzen so wie früher. aber ich sitz fast jedes we nur zu hause. und unter der woche komm ich zu fast nix. nehm mir immer viele sachen vor wenn ich von der arbeit komm. doch dann mach ich es doch nicht mehr.
aber es ist noch nicht so schlimm. hoffe die phase geht vorbei
also hast du einen freund? weiss er bescheid?

ja das forum ist echt toll. hier kann ich auch einfach mal meine gedanken nieder schreiben und auch wenn ich keine antwort bekommen würde (ist noch nie passiert) tut es einfach gut es mal raus zu lassen!!!!

ich werde der Leiterin jetzt schreiben!!

Hey Marlene,
Ja, ich hab einen Freund, seit 1 ½ Monaten. Nein, er weiß nicht Bescheid...
Das am Wochenende kenn ich auch nur zu gut... Videoabende sind ein guter Kompromiss.
Was arbeitest du eigentlich?
Hast du der Leiterin schon geschrieben?
smile 4 u
magda

na bei 1 1/2 monate ist es wohl auch noch zu früh dafür....

ja ich hab ihr geschrieben.
das ist die Antwort:

ich kann Dich gut verstehen und selbst diese Entscheidung ist eiin wichtiger
Schritt. Es ist jedoch auch wichtig, immer zu wissen, dass es Hilfe und
Unterstützung gibt. Das bedeutet auch, dass Du wieder in die Gruppe kommen
kannst - ohne ein schlechtes Gewissen zu haben, denn die Frauen haben
ähnliche Erfahrungen mit ihrer Ambivalenz gemacht. Ich kann Dir anbieten,
dass wir beide etwas in Kontakt bleiben und dass wir auch gern telefonieren
können. Rufe mich einfach an, wenn Dir so ist bzw. schreibe eine E-Mail.



Macht mich echt glücklich!!!!
Danke das ihr mir mut gemacht habt!

ich mach eine Lehre zur Groß- und Außenhandelskauffrau!
Und du?

Ja Viedeo-Abend macht echt mehr Spaß. Oder zu meinen Freunden nach Tirol fahren.
Da vergess ich immer meine Sorgen und Ängste und fühl mich einfach wohl.....

lg Marlene

Ja, 1 1/2 Monate ist nicht lang...
Mal schaun, ob`s mal zu was längerem auch kommt, da ich mir Beziehungen durch den ganzen Blödsinn oft zerstöre, den eine Beziehung braucht viel Energie; die ich mit meiner B* hinauswerfe...

Was sie dir geschrieben hat, ist doch super!! Ich finds auch toll, dass du ihr jetzt doch gemailt hast!!

Ich geh Gymnasium, 7. Klasse (nächstes Jahr Matura wenn alles gut geht)

Ja genau, das lenkt einfach ab. Hauptsache man unternimmt irgendetwas und hockt nicht nur herum. Ich werd dieses Wochenende einen Videoabend machen

ja die probleme mit beziehung hab ich auch. kann einfach nicht so leicht jemand vertrauen und lass deshalb keinen richtig an mich ran.....


also tirol ist nicht nur ablenken. das ist ein ort an dem ich mich einfach super wohl fühle!!

wo lebst du denn?

Ich wohne i.d stmk.

Ja, das mit dem Vertrauen ist so eine Sache... Bis ich mal wem vertraue, das dauerd normal auch laaang.

Kommst du leicht aus Tirol? Wo wohnst du zur Zeit?