nach langer, langer Zeit melde ich mich wieder... leider, wie ich finde
Kurz zu mir, seit meinem 13. Lebensjahr mache ich Diäten - immer darauf bedacht schlank zu sein, gesund und nicht zu viel zu essen. Mit 16 habe ich dann zum ersten Mal gekotzt. Mit 22 habe mit Hilfe einer Gleichgesinnten zumindest aufgehört zu kotzen. Die Angst vorm zunehmen ist jedoch immer präsent. Meine Gedanken kreisen um Kalorien, Essen und schlank sein.
Auf jeden neuen Ernährungstrend springe ich an - in der Hoffnung, dass es DER WEg zu einem perfekten Körper ist.
Das mehrmalige Wiegen am Tag gehört ebenso dazu wie exzessiver Sport. Dennoch habe ich eine normale Statur, was mich zusätzlich anspornt immer weiter zu machen.
Derzeit zähle ich Kalorien, ganz erfolgreich wie ich finde. Doch das täglich darben und verbieten treibt mich in Fressanfälle und der Teufelskreis beginnt. Seit ein paar Wochen kotze ich auch wieder...
Aber ich will das alles nicht mehr.
Die Waage habe ich jetzt weggestellt, seit einer Woche schreibe ich auch nicht mehr auf was ich esse, aber ich habe panische angst vor dem zunehmen.
Gestern habe ich mein altes Bulimiebuch wieder rausgekramt und versuche damit mir ein wenig psychologischen beistand zu ergattern.
Gerne würde ich auch zu einem Psychologen oder einer Beratungsstelle, aber ich weiss nicht so richtig wie ich ansetzen soll.
Kommt jemand zufällig aus Bremen und kann mir einen Tipp geben?
Ich freue mich auch über regen Gedankenaustausch. Später dann mehr von mir
LG Andrea