Selbsthilfegruppe?

#1
Hallo,
ich möchte gern an einer Selbsthilfegruppe teilnehmen.
geht Jemand von euch dahinn?
Wie ist das?
Oder sollte man besser in eine Gruppe gehn, die die Ursachen angehen, nicht das Symptom (ES).
Vieleicht eine Angst-oder Depressionsgruppe?
Möchte gern was unternehmen um im real live mit Betroffenen zu reden, nicht nur Theras, versteht Ihr?

B&R :roll:
ich bin kein Opfer!!!

wer soll die Antwort wissen,wenn nicht Du?
von "Jan Eisklar"

Die wirkliche Macht haben Jene,die nichts mehr zu verlieren haben

#2
eigentlich ist eine therapie oder anderes, was die ursache aufdeckt und dann dagegen angeht immer besser. da das langfristiger hilft. wenn nur die symptome behoben werden, kann es schnell auch zur verschiebung kommen, also dass du dann andere probleme bekommst...
aber gut ist natürlich wenn man erfahrungen austauschen kann, dass kann auch oft helfen. mir hilft es zum beispiel auch hier immer wieder mit euch allen zu reden... vor allem, da niemand von meiner bulimie weiß...
und wenn du keine therapie machen willst, wäre ne selbsthilfegruppe bestimmt sinnvoll...
hoffe, konnte dir nen bisschen helfen...
lg, josi

#3
Also mir hat die Selbsthilfegruppe immer sehr geholfen. Seit vielen Jahren habe ich 2 gegründet und bin aktiv dabei.
Allerdings mache ich trotzdem eine Therapie