bulimie.at - das Forum

- Wäsche wegräumen
- Stücke üben
- Saugen
- 1 Fenster putzen?

- was für die uni tun
- mir etwas gutes tun
- schönheitsprogramm

- Bücherei!!!

- Abwaschen
- Saugen?
- E. schreiben?
- Einkaufen
- Bad putzen
- Stücke üben
- Serie schauen
- Cappuccino genießen
- Pflanzenpflege
- 1 Fensterchen putzen?

morgen...
+ nicht in die uni ✔
+ sondern zum arzt ✔
+ dann heim ✔
+ uni aufgabenliste ordnen und planen ✔
+ sachen ausdrucken ✔
+ facebook nachrichten beantworten ✔
+ glasmüll wegbringen ✔
+ vlt. eine freundin treffen ✔
+ in die uni ✔
+ danach babysitten ✔
+ abend zu hause ✔

- Meine Mutter versuchen zu trösten, ohne mich zu sehr mit runter ziehen zu lassen
- Wohnung putzen
- neue Kleidung kaufen
- NICHT mehr die Vermittlerin zwischen meiner egoistischen Schwester und momentan weinerlichen Mutter zu spielen, da mich das hin macht und ich deshalb heute einen FA hatte

Nur noch die Baddecke vorsichtig vorzubereiten.

früh aufstehen (+)
lecker frühstücken (+)
die neuen folgen anschauen (+)
artikel ausdrucken (-)
artikel lesen (-)
mitschriften abtippen (+)
staubsaugen (+)
nicht zu viel trinken (~)
genug schlafen (~)
leintuch neu beziehen (+)

nicht zu spät aufstehen (+)
gut frühstücken (+)
haare waschen und gescheit durchfrisieren (+)
artikel ausdrucken (+)
artikel lesen (-)
vlt. eine freundin treffen (-)
uni zeugs vorbereiten und organisieren (+)
abends früher schlafen (+)
nicht fortgehen, nichts trinken (+)
morgen früh aufstehen (+)

früh aufstehen (-)
groß frühstücken (+)
staubsaugen (-)
spazieren gehen (-)
diplomarbeit! (+)
seminararbeit! (+)
lernen! (-)
nicht fortgehen (+)

nicht zu heulen

weckerl vom bäcker holen (+)
bei und mit ♡ frühstücken (+)
max. 3 folgen serie schauen (+)
bei ♡ duschen (+)
seminararbeit! (+)
lernen! (-)
vlt. spargel holen (-)
weniger rauchen (+)
ein kleiner spaziergang (-)
früh schlafen gehen (+)
genug essen (+)

- Einkaufen
- Wäsche
- In die Sonne setzen
- Nichts weiter vornehmen!

-Einkaufen (N./A./D./E.)
-Abwaschen
-Staub wischen
-Saugen
-Bücherei
-ABs ändern/drucken
-Tisch ölen
-Reifen ins Auto
-Klavier üben
-Fenster putzen