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Hallo ihrs,

das oben zitierte Lied kennt ihr bestimmt alle. Bloß -wie macht man das? Ich habe mal wieder ziemlich viele Sorgen. Davon, dass ich über sie nachgrübele, werden sie sich bestimmt nicht lösen. Es macht mir eher zusätzlich noch das Leben schwer. Bloß, wie schalte ich das ab? Ebensogut könnte ich probieren, ganz mit dem Denken aufzuhören....

lg

aire

Hallo Aire,

Wenn ei Freund/in zu dir käme mit genau deinen Sorgen was würdest du ihm/ihr raten?
Sind deine Sorgen berechtigt oder siehst du gar ein bisschen zu schwarz?
Gibt es überhaupt eine unmittelbare Lösung deiner Probleme/deines Problems? - also nicht etwa ich hab XBeine

Also ich möcht dir sicher nicht raten mit dem Denken aufzuhören - mal abgesehen, dass das eh nicht funktioniert.

Aber du sollst dich ganz bewusst deinem Problem stellen - dich damit befassen, nen Lösungsansatz versuchen zu formulieren und es dann auch wieder gut sein lassen.
Häufig funktioniert das nicht auf Anhieb aber dann bringt's auch nix den ganzen Tag bzw. die ganze Nacht darüber nachzugrübeln.
Das macht dich nur fertig und außerdem läufst du in Gefahr dich im Kreis zu drehen.
Besser is da sich da zu sagen - von xx:xx bis xx:xx Uhr befass ich mich damit dann leb ich wieder,

Alles Gute wünsch ich dir!

PS: wär natürlich leichter auf deinen Post einzugehen wenn man in etwa wüsste um was es geht.

liebe aire,
schwierig..........
ich fühl mich eigentlich immer erst dann besser,wenn ich etwas unternehmen kann und es dann auch tu.
Am Schlimmsten sind dann zeiten,wo ich nur abwarten kann.
Wenn ich näer draufeingehn darf,dann brauch ich mehr Infos von Dir

Janigrüße

Hi Aire,

aire hat geschrieben:Ebensogut könnte ich probieren, ganz mit dem Denken aufzuhören....

Gar keine so schlechte Idee ....... .

Vielleicht ein kleiner Trost:
"Wenn wir einen positiv gestimmten Geist bewahren, werden wir mit Schwierigkeiten leichter fertig. Wer sich sagt, daß er (sie), seine (ihre) Ziele erreichen kann, wird unweigerlich Erfolg haben." (H.H. 14. Dalai Lama)

Liebe Grüße

mary mary hat geschrieben:Hi Aire,

aire hat geschrieben:Ebensogut könnte ich probieren, ganz mit dem Denken aufzuhören....

Gar keine so schlechte Idee ....... .

Vielleicht ein kleiner Trost:
"Wenn wir einen positiven Geist bewahren werden wir mit Schwierigkeiten leichter fertig. Wer sich sagt, daß er (sie), seine (ihre) Ziele erreichen kann, wird unweigerlich Erfolg haben." (H.H. 14. Dalai Lama)

Liebe Grüße

Dich würde ich ja gern mal 4 Wochen besuchen mary mary Uns würde der Gesprächsstoff schwerlich ausgehen

PS: Wundere Dich nicht über das editieren in Deinem Beitrag..ich hab eben mal wieder den "ändern"-Button gedrückt statt den "zitieren"-Button wie jetzt grad...

LG Nadine

Hi Nads,

Nads hat geschrieben:Dich würde ich ja gern mal 4 Wochen besuchen mary mary Uns würde der Gesprächsstoff schwerlich ausgehen

OM MANI PEME HUM !!!!!!!

Liebe Grüße

Mary Mary

liebe aire, ich bin grad auch auf der suche!

ich habe deshalb jetzt endlich mal meditiert! ich wollte schon lange, aber wusste nicht wie! deshalb habe ich nun (dank mary mary: DANKE) an einem kurs teilgenommen. es war richtig nett. entspannend, auch wenn meine gedanken natuerlich ueberall hin wanderten. grad hab ich das ganze nochmal fuer 20 minuten zu hause probiert. ich vermute das ganze klappt mit der zeit immer besser.
ich werd auf jeden fall wieder hingehen!

Hey Mary Jane,

Danke! für Dein "Danke" !!!!!

Das ist ja stark, daß Du das tatsächlich schon ausprobiert hast.

Ich könnte mir vorstellen, daß es Dir was gibt. Ich glaube, Du bist auch eher etwas "feingestrickt". Soweit ich das beurteilen kann.

Und man lernt es ja eigentlich schnell, und dann kann man, unabhängig, zu Hause weiter machen.
Das freut mich wirklich. Du bist mutig!

Liebe Grüße

Mary Mary

Hey Mary Jane,

habe ich noch vergessen,

mary jane hat geschrieben:ich vermute das ganze klappt mit der zeit immer besser.

Ja, ja auf jeden Fall, das geht immer leichter und angenehmer!

Liebe Grüße

Mary Mary

mary mary hat geschrieben: OM MANI PEME HUM !!!!!!!

genau

@aire,magst nicht antworten?

Janigrüße

5 Optimismus Gesetze

Gesetz Nr. 1
Wir fühlen, was wir denken.

Gesetz Nr. 2
Was wir denken, strahlen wir aus.

Gesetz Nr. 3
Was wir ausstrahlen, ziehen wir an.

Gesetz Nr. 4
Wir bekommen das, woran wir glauben, und nicht das,
was wir wollen.

Gesetz Nr. 5
Wir bewegen uns auf das Ziel zu, mit dem wir uns
am meisten beschäftigen.

Unique hat geschrieben:5 Optimismus Gesetze

das ist ja genial auf den punkt gebracht!
das wuerde ich so unterschreiben!!!!!!!

mary jane hat geschrieben:

Unique hat geschrieben:5 Optimismus Gesetze

das ist ja genial auf den punkt gebracht!
das wuerde ich so unterschreiben!!!!!!!

nur vom Pessimisten zum Optimisten zu werden, ist natürlich ganz schön schwer am Anfang. Ich habe damit angefangen realistischer zu denken und lebe schon ganz gut damit (obwohl der Pessimismus manchmal noch durch kommt). Aber wenn man dann zum Realisten geworden ist, kann man gezielt auf den Optimisten zusteuern

Unique hat geschrieben:nur vom Pessimisten zum Optimisten zu werden, ist natürlich ganz schön schwer am Anfang. Ich habe damit angefangen realistischer zu denken und lebe schon ganz gut damit (obwohl der Pessimismus manchmal noch durch kommt). Aber wenn man dann zum Realisten geworden ist, kann man gezielt auf den Optimisten zusteuern

Für mich sind das irgendwie zwei Extreme. So in etwa:


Pessimist______________________Realist___________________________Optimist.

Mit den meisten Optimisten kann ich nichts anfangen, weil sie total verblendet sind, genauso wie Pessimisten.
Ist nicht böse gemeint, aber man sagt nicht umsonst, dass es gilt die Goldene Mitte zu finden.

Edit

Die 5 Gesetze von dir Unique, die find ich trotzdem gut.
Hab mich auch mal eine Zeit lang mit dem Gesetz der Anziehung (Law of Attraction) auseinander gesetzt, aber diese Verinnerlichung klappt irgendwie nicht. Ich lese und verstehe es, aber mir wird es nicht bewusst