hiho
bin mir nicht sicher ob das thema hier richtig ist, aber ich denk mal hier passt s noch am ehesten rein.

ich bin gerade dabei, mir bewusst hobbies anzueignen. klingt vielleicht komisch, aber ihr kennt das sicher, dass einem B alles ausfuellt u man dann ploetzlich eines tages draufkommt, dass man ausser F u K nix mehr macht.

na gut.
ich hab sport eigentlich nie moegen, d.h. ich habs in meiner jugend einfach total unlustig gefunden u mich nie dafuer interessiert. u jetzt komm ich drauf, dass ich eigentlich diese haltung noch immer habe, obwohl ich gar nicht weiß, ob da nicht doch sachen dabei wareen, die mir voll spaß machen koennten.
ich kenn mich, schlicht gesagt, einfach ueberhaupt nicht auf dem gebiet aus. keine ahnung was es da so gibt, wie schwer/leicht der einstieg ist ect.

ich bin naemlich total untrainiert, weil ich nichts sportliches mache.
und ich hab auch keine ahnung, wie ich da am besten infos krieg, schonklar, google ect. -> aber viel leichter gehts natuerlich mit persoenlichen erfahrungsberichten deswegen meine frage an euch:

macht ihr sport ?
wenn ja, welchen, warum macht er euch spaß, was wuerdet ihr gerne mal ausprobieren, was ist toll fuer den anfang ect.

tausend dank schonmal
lg
p.

hey pilar!

ich hab auch vor wieder mehr sport zu treiben, sobald mein momentanes "hindernis" aus dem weg geräumt ist (möchte nicht mehr darüber schreiben).
ich werde dann hauptsächlich wieder joggen, ist einfach die sportart, die mir (neben schwimmen) am meisten spaß macht und bei der ich mich richtig auspowern kann. schwimmen tu ich, wie gesagt, auch gerne - ist mir aber auf dauer zu teuer (jeden tag eintritt ins schwimmbad + fahrkosten ... nee!!).
ach und rad fahren ist auch nicht schlecht, aber mach ich wenn dann mehr so freizeitmäßig mit landschaft anschauen und so. ist für mich nichts, um stress, wut, aggressionen und dergleichen abzubauen!

ich weiß nicht, ob es so viel bringt, nach einer sportart im web zu schauen. probiers doch anfangs mit etwas simplem: laufen, joggen, walken, radeln, tanzen, inlinern oder so. unkompliziert und einfach zum einsteigen. und wenn du dann ein bisschen trainierter bist, mehr ausdauer und kraft hast, dann kannst du dich ja nach etwas "komplexeren" umsehen! verstehst du, was ich meine?

ich hoffe, ich konnte dir ein bisschen weiter helfen!
viele grüße, flügelviech

ich hab einen hometrainer, radeln vorm TV ist notprogramm für regentage...
sonst geh ich auch gern joggen und schwimmen. und ich liebe volleyball!
kann mir grad garnicht vorstellen, wie es ist, nichts über sport zu wissen, bei mir war das immer schon ein thema! ich hab als kind geturnt, fast schon leistungssport, und voltigiert, als ich keine akrobatik mehr machen konnte bin ich geritten und hab dann mannschaftssport entdeckt: handball, volleyball, basketball hauptsächlich.

mein rat ist auch: probier dich einfach durch, und laß dir zeit dabei, denn als untrainierte wird dir womöglich alles schwerfallen am anfang. aber du findest sicher etwas, das dir spaß macht!!

au ja, fußball hab ich auch gespielt... als torfrau...

boah... dazu hätte ich viel zu viel schiss vor dem ball!

Hmm also ich gehe regelmäßig Joggen, was anderes ist im Moment nicht. Aber wenn sich mein Handgelenk wieder von dem Bruch ausm Frühjahr ganz erholt hat werd ich mal sehen weis hier mit Jiu Jitsu ausschaut... *g*
Reiten ist leider finanziell nicht mehr drin *sigh*

was du machst, ist eigentlich sekundär. Wichtig ist, DASS du etwas machst. Zu Beginn denke ich auch, ist es wichtig, die Muskulatur überhaupt aufzubauen mit joggen, schwimmen, radfahren. Dies sind auch relativ günstige Sportarten aus finanzieller Sicht. Wobei hier zu sagen ist, dass joggen die Gelenke viel stärker beansprucht als schwimmen oder radfahren.
Lass dich auch nicht entmutigen, wenn du am Anfang schon nach kurzer Zeit ausser Atem sein solltest. Lass es langsam angehen, steigere die Intensität oder die Dauer, wenn du das Gefühl bekommst, es fällt dir leicht.
Wenn du mal eine gewisse Basiskondition erreicht hast, kannst du dich vielleicht anderen Sportarten zuwenden. Wie gehst du vor?
Gibt es Sportarten, die dir beim Zuschauen sehr zusagen?
Magst du lieber Einzel- oder Mannschaftssportarten?
Bist du beim Sport lieber im Freien oder in einer Halle?
Bevorzugst du Sportarten, die auf Kraft basieren, oder eher Eleganz, oder Schnelligkeit, oder Ausdauer?

Viel Spass beim Sport
Peter

also ich war schon immer eher der sportmuffel, hab mich aber hier vor kurzem in einem fitnessstudio angemeldet - das erste mal, dass ich mich ueberhaupt sportlich betaetigt hab. und ich muss sagen, dass es total viel spass gemacht hat
kann ich dir also nur empfehlen, dass mal zu versuchen, auch wenns natuerlich immer etwas teuer is

liebe gruesse
sonrisa

hallo zusammen!

also ich liiiebe Inlineskaten! hab mir vor ein paar wochen neue skates gekauft und bin seither ein paarmal gefahren. hat spaß gemacht und ist nachher ein tolles gefühl.

bin übrigens auch eigentlich sehr unsportlich. aber möchte auch versuchen mehr raus zu kommen und trainierter zu sein.
Zudem ist sicher wandern (wenn natürlich auch sehr selten) eine gute beschäftigung für mich. Mach ich aber auch primär um einfach abschalten zu können.

machs gut und probier einfach auch dich im alltag mehr zu bewegen. Mit dem Rad in die arbeit usw...

manjana

Hey du Liebe,

Gibt es eine Sportart, die dich fasziniert? Die du schon immer mal ausprobieren wolltest? Wenn ja, schau doch einfach im Internet oder Branchenbuch nach, ob es in deiner Stadt angeboten wird und geh einfach mal hin ?!
Vielleicht erstma zum zuschauen oder reinschnuppern?? Dabei kannst du ja nix verlieren .. nur gewinnen ... ob die Leutz, das Training, die Sportart dir zusagen etc.

Wenn du so gar keine Vorstellung hast was dir gefallen könnte, würd ich mir überlegen ob ich lieber allein Sport machen will oder in einer Gruppe/Team?

Ob in der Halle oder im Freien?

Mit Ball oder ohne?

Schläger?

Vielleicht sogar was außergewöhnliches nach dem Motto: "No risk no fun ...?

Welcher Sporttyp bin ich überhaupt??
Vielleicht hilft dir ja die Seite etwas weiter:
http://www.tk-online.de/centaurus/gener ... _navi.html

Hier mal ne Liste meiner Lieblingssportarten:
(wobei ich sagen muss, dass ich schon immer sehr sportlich war/bin und viel Freunde dran hab ...)

Skaten
Reiten
Tauchen
Aerobic&Tone
Schwimmen
Klettern
Ski/Wasserski/Snowboarden
Tanzen

Auf der anderen Seite gibbet natürlich auch Sportarten mit denen ich nix oda kaum was anfangen kann .... (da muss man mich schon zu zwingen ... ich denk da an Schulsport -> Volleyball *uuuuuuuaaaah*)

Z.B.:
Volleyball
Golf
im kreis Bahnen laufen
lange Strecken mit'm Rad fahren

Ich hoff ma ich konnt dir ein bisserl weiterhelfen ... !
KNUDDEL