bulimie.at - das Forum

ach leuts, ich weiss nimemr, wo mir der kopf steht

der stress in der schule und mit den mitschülern
klausurenstress
kranker freund
weihnachtsstress

ich pack das alles net
ich kann nimmer richtig schlafen, bin ausgepowert und müde...

heute klausur geschrieben
morgen klausur
freitag klausur
montag klausur
mittwoch klausur
mittwoch präsentation (hätte eigentlich heute sien sollen)
donnerstag präsentation

freitag weihnachtsferien...
habe noch kein einziges geschenk... muss auch noch neue klamotten kaufen...
habe dauern kopfschmerzen udn kreislaufprobleme

klassen lehrer aht mich heut angesprochen, was los sei, dass ich eher aus schule wolle... er ist nen ganz lieber

aber das hilft mir nix... präsentationen sind nebenbei noch vorzubereiten und hausaufgaben zu machen... weihnachten zu planen, haushalt zu machen etc...

ich schaffs nimmer

Also du liebe Maus,

das hört sich wirklich extrem nach Stress an.
Aber wie ich dich kenne, schaffst du das
Du bist halt einmal eine tolle Kämpferin. Und wenn diese Liste fertig ist, bist du wieder ur stolz auf dich, weil du das alles geschafft hast.
Dann wirst du das hier lesen und dir denken, wow ich bin ja echt super.

*daumendrück* *liebeshediumarmen*
Ich denk an dich und bin schon vorher auf dich stolz. Schon mal was von Vorschußlorberen gehört? *knuff*

Viele Bussi
Deine an dich glaubende Hedi

hey pinar

schreib dir alles auf, was du noch machen musst, und wenn etwas ferit gist dann steich es dick aus...

so hab ich immer alle Prüfungswochen geschafft

und alles der reihe nach angehen, nciht zuviel durcheinander

ist lieb gemeint dein beitrag hedi, aber:

ich schaff das nimmer
jeder verlangt von mir, dass ich das alles hinbekomme
mein freund sagt, dass ich es schon schaffe, gute noten zu schreiben...

das macht mich kaputt

wieso muss ich immer alles schaffen? wieso erwartet es jeder, weil ich sonst stark bin?
das führt doch nur zu mehr erfolgsdruck von mir an mich

Hallo Pinar!

Das selbe Problem hatte ich letztes Jahr vor den Weihnachtsferien auch. Hinzu kam, dass ich so depressiv war, dass ich schon Wahrnehmungsstörungen hatte und nur noch geheult hab. War alles wegen Stress.
Ich bin dann dem rat einer Freundin gefolgt und zu meinem Arzt. Ich hab ihm geschildert, dass ich so im stress bin und einfach nicht mehr kann, der hat mich dann ausnahmsweise krank geschrieben.
Ich hatte dann im Januar zwar dann auch wieder den Klausurenstress und musste alles nachholen, aber es war das Beste, was ich tun konnte.
Ich weiß nicht, wie schlecht es dir geht und ob das auch ne Lösung für dich wäre, aber wenn du so am Ende bist kannst du ja mal wenigstens versuchen mit deinem Hausarzt zu reden, bevor du völlig umkippst. Kreislaufstörungen klingen nämlich nicht gerade gut und du bist ja schon total übermüdet.
Das Beste wär, wenn du jetzt Ruhe hättest und dann entspannt in den Nacholklausuren-Stress im Januar gehen könntest.

Entscheiden, was du letztendlich machst kannst nur du, denn du weißt wie belastbar du bist.

Aber das ist nur meine Meinung,

LG Naturelle

Hallo Pinar,

ja ich habe das befürchtet...jetzt stürzt alles über Dir zusammen und und Du weißt nicht wo Du zuerst anfangen sollst...........
Ich schließe mich mal ganz pragmatisch Quargel an, in dem Stresschaos in dem Du jetzt steckst...da kann nur noch kühle Planung helfen...und ich gebe Quargel recht das Streichen von Aufgaben auf einer Liste visualisiert das prima und man sieht die Probleme schmelzen das tut gut.
Tut mit leid hedi ...ich schließe mich nicht ganz an...............ich glaube alleine mit kämpfen schafft Pinar es nicht es ist einfach zuviel........das erschägt einen.ich kenne so etwas auch. Da hilft nur Prioritäten setzen.

liebe Grüße
Tristesse

schreibe Dir noch eine pn

danke ihr lieben noch

@quargel... den zettel verliere ich eh hab sowas alles im kopf, was wann zu erledigen ist, zum glück

@naturelle... hm, krank schreiben lassen, kommt nicht gut... klausuren nachschreiben alleine ist für mich noch viel emrh stress als alles andere und ausserdem kann ich meine referats-gruppen nciht alleine machen, weil die sonst präsentieren müssen, was die nicht vorbereitet ahben und da sgibt dann nicht sone gute note
aber trotzdem dank ich dir

@tristesse...
hab dir ja schon ne pn geschrieben...
bist nen schatz danke

pinar, habe das auch immer im Kopf, aber es tut so gut, eins nac dem anderen abzuhaken, mit einem dicken schwarzen Filzstift...

ich hatte im Sommer in 10 Tagen 13 schrifliche und 6 mündlihe Examen...da tat das so gut, eins nach dem anderen, ahhh...mit dem Gedanken: nie wieder mathe

ich machs immer auf dem pc in emine tabelle... alle klausuren werden grau, wenn sie vorbei sind

Ich finds gut, dass du dich entschieden hast zu kämpfen
Aber dann nehm dir auch auf jeden Fall fest Zeiten vor, die nur dir gehören, in denen du dir was Gutes tust und an gar nix mehr denkst. Weißt du, vor ner Klausur könnt man seiner eigenen Meinung nach nie genug lernen, aber auch wenn du das Gefühl hast, es ist noch nicht genug, hör abends ab einer gewissen Zeit auf! und diese Zeit sollte bis zum ins Bett gehen nur dir gehören. Mach dir ein heißes Bad, zünd Duftkerzen an, mach dir nen leckeren Tee, hör gute Musik, aber denk nicht mehr an den Lernstoff. Du wirst diese Ruhepausen brauchen und danach auch bestimmt wieder besser schlafen und konzentrierter am nächsten Tag deine Hürden nehmen

LG Naturelle

hi.
tut mir leid für dich, dass du so viel stress hast
hoffentlich geht das bald vorbei.
außerdem sind ja schon ferien in sicht
*schickt dir gaaaanz viel kraft*!
Lg

Hallo Pinar,
in der Kriegführung gibt es einen Richtlinie:

WER ALLES VERTEIDIGT, VERTEIDIGT NICHTS.

Prioritäten setzen, es gibt keine Alternative dazu. Du wirst sehen, dass sich so manche Aufgabe zwar nicht von selbst, aber doch "irgendwie" erledigt.
Lass den Kopf nicht hängen!
lg

ach, ich danke euch

aber zum abschalten hab ich keine zeit und kann ich auch net, wenn was zu tun ist
schlafen kann ich auch nicht

gestern haben wir wohl ne klausur wiederbekommen... ich hab nur ne 3
und die klausuren, die wir gestern und heute geschrieben ahben, waren auch nicht so gut, glaub ich...
und dnan noch die klasse, die sich über mich lustig macht und die ich so verdammt doll hasse

ich will nimmer