tschuldigung dass ich euch schon wieder zuschwalle aber ich muss das einfach mal loswerden....

also mein psychologe hat zu mir gesagt ich soll mir kein druck machen! wenn es passiert dann passierts halt, würde alles mit der krankheit zusammenhängen. immer wenn ich angefangen hab zu sagen dass ich es nicht mehr aushalte hat er den gleichen müll nochmal gebracht....
mir kam dass alles voll merkwürdig vor, will er mich nicht verstehen?! wie stelt er sich dass vor mit keinem druck machen???

LG nora

Er meint, dass du nicht zu streng mit dir sein sollst und dir auch die Rückfälle verzeihen darfst! So nehme ich das jetz jedenfalls mal an.

Hast du denn das Gefühl, du setzt dich selbst unter Druck?

vergleich es mit diesem prinzip:
wenn ich dir sage: denke nicht an einen roten schuh-
wirst du garantiert an einen roten schuh denken. genau darum geht es.
wenn du ständig daran denkst, fällt es dir viel schwerer, es zu schaffen.
ich denke, das meint dein thera....
Lg

da könntet ihr beide echt recht haben....
ab mich einfach komisch gefühlt weil ich dachte er denkt es wäre alles total einfach und ich würde es mir alles unnötig schwer machen!
aber wenn er gesagt hätte mach dir druck wär es falsch gewesen und wenn er gar nichts gesagt hätte sowieso!!
also hätte er glaub ich nichts perfekt richtig machen können!
liegt wohl an mir