bulimie.at - das Forum

Ich hab da mal so eine Frage in die Runde, vielleicht kennt ihr das ja.
Ich bin jetzt seit über sieben Jahren mit meinen Freund zusammen und muss sagen, dass ich ohne ihn auch nicht da wäre, wo ich heute bin. Wahrscheinlich, berechtigterweise oder traurigweise, würde es mich ohne ihn garn nicht mehr geben.
Was mich so bedrückt ist nur, warum ich gerade zu ihm, der mir alles bedeutet und der der wichtigste Mensch für mich in meinem Leben ist, so grausam bin. An ihm, gerade an ihm, lass ich alles aus. All meine Wut, all meine Agressionen, all meinen Ärger. Wie kann ich damit nur umgehen? Wie kann ich meine Agressionen loswerden, ohne ihm zu verletzten? Wie kann ich ein normales, glückliches Leben führen, ohne mich von der Vergangenheit einholen zu lassen?

Ich will das nicht, das ist mir schon seit Jahren bewusst. Nur kann ich es nicht umsetzen. Wie kann mir das gelingen?

Vielleicht weil er alles schluckt?

War bei mir und meinem Ex-Freund zumindest so. Was mir heute sehr leid tut. Ich weiss, dass ich mich oft nicht unter Kontrolle habe und werde auch daran... herumwerkeln.

lg

Herumwerkeln, genau. Ich versuche schon seit Jahren daran zu arbeiten. Es ist mir ja bewusst, nur in diesem Moment gehts mit mir durch und schon Sekunden später bereue ich es. Es tut mir selbst weh.
Ich bin schon lange in Therapie, aber das gelingt mir einfach nicht. Soll jetzt vielleicht komisch klingen, aber manchmal kommt mir vor, ich bin von etwas besessen, das ich eigentlich nicht haben möchte. Das bin nicht ich und das will ich auch nicht sein.

Oh ja, das Besessenheitsgefühl Es ist ja auch immer so krass. Man wechselt praktisch innerhalb einer Sekunde komplett die persönlichkeit, wird emotional kalt, kennt kein Mitleid usw.

Was löst diesen Umschwung bei Dir aus? Gibt es überhaupt Auslöser?

glg

crisu1 hat geschrieben: Was mich so bedrückt ist nur, warum ich gerade zu ihm, der mir alles bedeutet und der der wichtigste Mensch für mich in meinem Leben ist, so grausam bin. An ihm, gerade an ihm, lass ich alles aus. All meine Wut, all meine Agressionen, all meinen Ärger.

An Deiner Stelle würde ich mir nicht alleine dafür die Schuld geben. Ich kenne das von mir auch. Es gibt bestimmte Leute, bei denen bin ich so wie ich mich überhaupt mnicht ausstehen kann. Ich kann mir zehn Mal vornemen, mich zu ändern. Es wird nichts. Und bei anderen Personen ist das Problem überhaupt nicht existent. Irgendwie liegt das auch an der anderen Person, wie man sich benimmt.

lg

aire

CoCoRiCo hat geschrieben:Was löst diesen Umschwung bei Dir aus? Gibt es überhaupt Auslöser?

Meist sind das nur Kleinigkeiten: "Dumme Fragen" (obwohl es ja keine falschen, dummen Fragen gibt), ich sie aber als "dumm" empfinde; "falsche" Antworten (wieder das gleiche wie bei den Fragen), "falsches" Verhalten (wieder dasselbe). Also es liegt schon mehr an mir, würd ich mal sagen, wenn ich ehrlich bin und mich selbst reflektiere. Oder es sind eben Meinungsverschiedenheiten oder so. Also wirklich nur Kleinigkeiten, die mich aber rasent machen können.

aire hat geschrieben: Es gibt bestimmte Leute, bei denen bin ich so wie ich mich überhaupt mnicht ausstehen kann. Ich kann mir zehn Mal vornemen, mich zu ändern. Es wird nichts. Und bei anderen Personen ist das Problem überhaupt nicht existent. Irgendwie liegt das auch an der anderen Person, wie man sich benimmt.

Ja, das stimmt. Komischerweise hab ich mit anderen Leuten diese Probleme nicht. Jetzt frage ich mich, liegt es daran, dass ich mit ihm zusammenlebe-das ist ja was anderes als eine Bekanntschaft, oder passen wir vielleicht einfach nicht zusammen. Oder leb ich nur das aus, was ich von zuhause gewöhnt bin. Manchmal komme ich mir vor, wie mein Vater, der alles nur kritisieren konnte, und man es ihm nie recht machen konnte. Aber wie bereits gesagt, das bin ich nicht und will ich nicht. Und ich will schon gar nicht sein wie mein Vater. Wie kann ich dieses Verhalten (das ich ja nicht mal als meines akzeptiere, aber das immer wieder durchkommt) nur loswerden.

crisu1 hat geschrieben:Also es liegt schon mehr an mir, würd ich mal sagen, wenn ich ehrlich bin und mich selbst reflektiere. Oder es sind eben Meinungsverschiedenheiten oder so. Also wirklich nur Kleinigkeiten, die mich aber rasent machen können.

na siehst du, da hast du es doch schon! es liegt tatsaechlich an dir! und zwar zeigt dir dein freund bestimmte verhaltensweisen und eigenschaften, die du auch in dir hast. dein gegenueber zeigt dir also den spiegel! was dich im anderen stoert, das gefaellt dir an dir selbst nicht und was du magst, das magst du an dir selbst. zb findest du, dass sich dein freund manchmal falsch verhaelt. in welchen lebenslagen verhaelst du dich selbst falsch?
ich denke, dass die menschen im leben mit denen man zu tun hat einem immer auch etwas beibringen sollen/ koennen. wenn du also auf solche situationen stoesst, kannst du etwas in dir erkennen und bearbeiten!!

So hab ich das noch gar nicht betrachtet, ist aber einleuchtend. Da könnte schon was wahres dran sein. Danke für den Hinweis Mary Jane. Ich werd das jetzt mal versuchen, und hoffe, es gelingt mir auch.

freut mich, wenn ich helfen konnte und auch, dass du offen fuer die 'idee' oder ansicht bist!! klingt ja erstmal ein bisschen schraeg... mir hat es schon geholfen und du wirst vielleicht auch feststellen, dass du beim naechsten streit, wenn du daran denkst, ploetzlich gar nicht mehr so boese sein kannst...
ich finde nur schwierig zu erkennen inwiefern man diese verhaltensweisen auch in sich hat! denn es ist ja nicht eins zu eins uebertragbar, sondern dann eher in einer anderen hinsicht.
erzaehl dann mal, ob sich was veraendert hat...

Klar, werd berichten.

mary jane hat geschrieben:dass du beim naechsten streit, wenn du daran denkst, ploetzlich gar nicht mehr so boese sein kannst...

Genau das macht mir ein bisschen Sorgen, dieses daran denken. Aber ich werd mir Mühe geben, immerhin will ich das ja verändern:)
glg Crisu

@ mary jane & crisu

der ansatz mit dem spiegel ist ein guter deshalb hier folgende zeilen:



Spiegel-Gesetz

Alles was mich am anderen stört,

ärgert, aufregt oder in Wut geraten lässt,
und ich es anders haben will,
habe ich selbst in mir.

2. Spiegel-Gesetz

Alles, was ich am anderen kritisiere
oder sogar bekämpfe und verändern will,
kritisiere, bekämpfe oder unterdrücke ich in Wahrheit in mir
und hätte es gerne anders.

3. Spiegel-Gesetz

Alles, was der andere an mir kritisiert, bekämpft und verändern will,
und ich mich deswegen verletzt fühle,
so betrifft es mich - ist dies in mir noch nicht erlöst,

meine gegenwärtige Persönlichkeit fühlt sich beleidigt -
der Egoismus ist noch stark.

4. Spiegel-Gesetz

Alles, was der andere an mir kritisiert und mir vorwirft
oder anders haben will und bekämpft, und mich dies nicht berührt,
so sind es seine eigenen Bilder, sein eigener Charakter,
seine eigenen Unzulänglichkeiten, die er auf mich projiziert.


5. Spiegel-Gesetz

Alles, was mir am anderen gefällt, was ich an ihm liebe,
bin ich selbst, habe ich selbst in mir und liebe dies im anderen.
Ich erkenne mich selbst in anderen - in diesen Angelegenheiten sind wir eins.




grüße,

einer von zweien

ja genau, das spiegelgesetz!! wie interessant.
wie bist du darauf gestossen?? kannst du es anwenden?

@ mary jane

wie ich darauf gestoßen bin? ich habe mich bezüglich coabhängigkeit, suchtbeziehungen und verschiedener anderer
themen belesen und bin dann auf diese zeilen gestoßen. es war es wert sie sich heraus zu kopieren und intensiv
mal darüber nachzudenken.
ob ich sie anwenden kann? na ja, ich kann sie bislang nur verinnerlichen da meine dame nach wie vor noch in der
klinik ist.

gute 24 stunden dir.


einer von zweien

Hey, melde mich mal wieder. Also, ich hab das versucht, und das ist wirklich so. Ich bin auf ziemlich viele Dinge drauf gekommen, die tatsächlich zutreffen. z. b. schlürfen, schmatzen und andere Essensgeräusche. Ich hasse es, wenn ich das höre, aber das liegt voll und ganz in mir.
Andererseits gibt es auch Dinge, wo ich noch nicht den "Schlüssel" gefunden habe. Beispielsweise mit "dummen Fragen". Ich werde wütend bei "begriffstützigen" Personen (ich meine nicht beeinträchtigte Personen, da hab ich Geduld mal 10), sondern bei ganz normalen Personen, die meiner Meinung nach ... Ich kann das gar nicht sagen. Jedenfalls treibt mich das oft zur Weißglut, vor allem bei den Personen, die ich am meisten liebe und schäzte.
Also grob zusammengefasst: Ich hab das mit dem "spiegel" versucht anzuwendne, und ich stimme dem voll und ganz zu. Andererseits gibt es da Dinge/Situationen die ich nach wie vor weder ausstehen noch mir erklären kann.
lg Crisu

hey,
geht mir genauso. einiges ist wirklich eher schwer zu entschluesseln!!
in welcher hinsicht bist du begriffstutzig, willst nicht verstehen?
ist witzig, mich regt genau das auch immer so auf!!!!!! und wie ich das in mir habe, habe ich auch nicht erkannt. man muss da wahrscheinlich 'um die ecke' denken. d.h. wir verhalten uns offensichtlich nicht in den gleichen situationen so, aber sind ignorant, wenn's um was anderes geht.
mich errinnert so ein verhalten ehrlichgesagt wahninnig an meine mutter an der es mich einfach in den wahnsinn treibt! sie ist so unlogisch und schnallt immer nichts!