Ich glaub einmal ich bin da bei euch richtig, oder?
Da es scheinbar in diesem Forum doch einige mit Night-eating-syndrom gibt, wollte ich fragen, ob ihr vielleicht dieses Buch in die Liste der Buchempfehlungen reinnehmen wollt:
Titel: Overcoming night eating syndrome: a stepp by step guide to breaking the cycle.
Autoren: Allison, Stunkard, Thier (2004)
Verlag: New Harbinger Publications, Inc.
ISBN.: 1-57224-327-9
Ich hab's von einen Psychiater empfohlen bekommen, es ist meines Wissens auch das einzige NES-Selbsthilfebuch am Markt. Geschrieben ist's auf englisch, aber leicht verständlich, ich hab's selbst gelesen und finde, dass einige gute Ansätze drin sind.
gglg,
