Hallo Lena, Willkommen hier im Forum! Erstmal will ich dich beruhigen: Nicht jeder hier leidet schon seit 10 Jahren oder so an der ES; Viele auch viel kürzer, ich kenne auch Menschen, für die das 1 oder 2 Jahre ihr Leben war und es dann geschafft haben, herauszukommen und das endgültig hinter sich z...

Hi, Willkommen hier im Forum! 18 Jahre...ganz schön lange. Bleib dran! Ich höre einen absoluten Willen aus deinem Text heraus, aus der ES herauszukommen...das ist super!! Solange du es willst, wird es ganz bestimmt auch irgendwann passieren! Vielleicht muss man nur die richtige Türe finden... Krass,...

Ich wollte nur sagen, dass ich mich sehr über deinen Beitrag gefreut habe!
Ich höre immer gerne, was Ehemalige zu sagen haben.

...?

Hey, Ich denke ich kann mich jetzt zu den Ehemaligen zählen... seit März nicht mehr erbrochen, lange keine FA gehabt,... mein Essverhalten hat sich sehr geändert. Ich habe eine beste Freundin/Schwester gefunden - jemand, der mir mittlerweile sehr sehr nahe steht, mich unterstützt und für mich da ist...

Hallo, Schön, dass du den Mut findest nach neuen Wegen daraus zu finden..vllt hilft dir das Forum tatsächlich ein bisschen; ich finde es hilfreich die Möglichkeit zu haben, sich austauschen zu können. Und mir hat es insgesamt geholfen, offener mit Thema umzugehen. Dein Bild mit dem Pendel kommt mir ...

Hey, ja da kommt gerade viel zusammen. Warum hat sie ein schlechtes Gewissen gegenüber ihren Ex-Freund? Nur weil er sich auch noch gut mit euch Beiden versteht? Es gibt sicherlich einen guten Grund, warum die beiden nicht mehr zusammen sind oder vielleicht könnte sie mal mit ihm reden, damit sie die...

Hi, Willkommen hier:) Erstmal Glückwunsch, dass du den Schritt genommen hast, dich der Sache zu stellen und eine Therapie zu machen! Ja, nach drei Therapiesitzungen kannst du wirklich nichts erwarten. Aus einer ES rauszukommen braucht seine Zeit und es gibt einen Grund, warum die ES da ist, da bring...

hey Kathi,

ich wollte mal hören, wie es dir so geht? ob es weiter anhält?

liebe Grüße,
Fledermaus

Hallo Marie, Willkommen! Ich hoffe du wirst dich wohl hier fühlen! Ich komme zwar nicht aus Hannover, aber für schreiben/chatten bin ich zu haben. Vielleicht können wir uns ja mal im Chat verabreden? Bist du noch im Therapie? Schön, dass du Motivationen hast. Mir ist aufgefallen, dass alle hiervon a...

itsMallie, das freut mich so sehr für dich!! glückwunsch! :)))) super kolibri, ich bin gespannt, wie es dir weiter mit dem Ansatz gehen wird. Hat noch jemand von euch das Problem, diesen Ansatz nicht mit der Therapie vereinbaren zu können? Ich habe das Buch gelesen und es hat mir geholfen, aber so g...

teilgenommen:)

Mir geht es sehr ähnlich wie dir. Was mir hilft ist spontan den Alltag zu gestalten, je nach dem, was ich gerade brauche. Manchmal zB spontan Mittags mit jemand zusammen zu Mittag zu essen - dadurch bekommt das Essen einen Rahmen und gleichzeitig kann man mit dem Anderen über seine Gedanken reden od...

Es war so schön, deinen Beitrag zu lesen :) es hat mir ein richtiges Lächeln aufs Gesicht gezaubert :) Es freut mich total, dass du deinen Weg gefunden hast!! Ich habe noch nie davon gehört, dass es so gehen kann..sehr interessant! Weißt du, ob es sowas nur in Vorarlberg gibt oder auch woanders? Lie...

Hey ThiefLady:)

Und was denkst du so zu dem Buch?
Im Workbook gibt es verschiedene Übungen dazu man kann sich nochmal bewusster damit auseinandersetzen. Ich habe nur mal reingeschaut und damit (noch) nicht gearbeitet, deshalb kann ich nicht mehr als das dazu sagen.

Lieber Gruß,
Fledermaus