Nur kurz: du musst zuerst den Gedanke - abnehmen zu wollen- aus deinem hirn verbannen, sonst wirst du es nie aus der Bulimie schaffen.... Da nützen Esstagebücher etc alles nichts.

Na, wie geht es dir?
Schlafquala?

Ja, ich studiere. Dadurch habe ich sehr viel Stress und viel zu tun. An den meisten Tagen habe ich die Wahl, ob ich die Hausarbeiten weiterschreibe oder putze. Dann habe ich oft stattdessen einen FA. Das Blöde ist nur, dass ich Sorge habe, dass Studium überhaupt zu schaffen, wenn ich mir andere, ni...

Puuh... Vielleicht wiederhol ich die Worte von Complessa..... Aber man ist doch nicht gesund wenn man eine Diät macht,also in unserem Fall nicht , die FA sind vorprogrammiert.... Man ist erst frei, wenn man alles isst, auf nichts verzichtet, damit meine ich jetzt nicht haufenweise Schokolade etc. so...

Hey, wenn du wirklich nicht regelmässig rauchst ist thc nur zwei bis 10 tage im blut sichtbar.... Ich würde es eventl. in der Therapie ansprechen und ehrlich sein. Als ich aufgehört habe zu rauchen, hat es mich recht zurück geworfen und die Bulimie ist viel schlimmer geworden ( klar, 10000 neue gefü...

heyhey... Toll, hast du Tage durchgehalten und nicht gekotzt. Du machst Fortschritte, ich hoffe du bist dich am Loben und hast Freude. Gut achtest du auf deinen Körper, wobei ich ganz sicher bin, dass der Haarausfall sich bessern wird, und Schmerzen zurückgehen, wenn dein Körper für eine längere Zei...

ich finde so Punktesysteme genau das falsche. Schon wieder setzt man sich unter Druck sich genau an strenge RIchtlinie zu halten, die man sich noch selber aufgebrummt hat. Und wenn du mal die Punkte nicht erreicht hast, bist du böse, am Boden und bestrafst dich? das führt in meinen Augen genau wiede...

Hallo schlafquale Erstmal finde ich es toll, dass du den Schritt gemacht hast auszuziehen, ich denke wirklich, dass dir die Zeit in dem Haus nicht gutgetan hat. Du schreibst zwar noch von deinem Freund und nicht Ex-Freund, vielleicht kannst du dich mal ganz von ihm lösen. Aber ja, Schritt für Schrit...

Meiner meinung nach wirken sich essstörungen auf eisen, b12, d, kalium etc aus...

Leuk- und thrombozyten haben nichts mit dem zu tun.

Hör auf zu googeln.... Es muss nicht gleich das schlimmste sein!

Wünsche dir einen guten bericht!

Heute genau 1 Jahr! Ich habe ein Jahr geschafft.... 1 Jahr ohne kotzen.....


Ich bin so dankbar....

Ähm.... Tolle Tipps gibst du da Kathi..... ( sie hat erst vor kurzem begonnen, vielleicht sollte man da noch Tipps geben aufzuhören, statt wie man es am besten macht ) Tztztz.... Liebe Jaqi, probiere vor der nächste Fa, kurz!!!! Innezuhalten und dich an das würgen ( ich kenne das auch, bei häufigen ...

Klar musst man sich überlegen, daran arbeiten wieso es überhaupt zu Teil 1 kommt.Wieso wir so ein Ventil brauchen. Aber das kann man erst, wenn man die kotzerei nicht mehr praktisch findet. (Ich denke am Anfang ist das bei vielen so, fressen ohne zuzunehmen, und erst später entwickelt sich dann die ...

Nur schnell ne Frage, damit ich mir es besser vorstellen kann..... Sagt sie dann "ich gehe jetzt kotzen" oder hörst du es? Wieso weisst du dass sie zweimal kotzen war?

Jetzt weiß ich gar nichts mehr und frage mich nur immer mehr wozu noch kämpfen wenn ich im Leben kein Glück habe! jeder ist für sein Glück selber verantwortlich. Los vicky... erinnere dich wie toll es ohne bulimie war. steh auf, schau nach vorne... zähle auf was du alles "gut" machst, sind es auch ...

Ja.... Das stimmt... Das ist ja auch nur Teil eins der kotzerei.... Klar ist das fressen gut...( hat ja jede Droge/sucht so an sich.... Das alkoholflash ist lustig, das Grasflash geil, reden wir mal nicht von xtc etc.) aber, ein grosses aber!!!! Dann kommt ja Teil zwei dazu das kotzen, der unendlich...