Es schließt sich doch prinzipiell nicht aus schlank zu bleiben, wenn man aufhört zu erbrechen, es sei denn natürlich man ist im Untergewicht. Man muss nur lernen seinem Körper zu vertrauen und die extrem enge Gewichtstoleranzgrenze ein klein wenig lockern. Das ist wahrscheinlich einer der schwierigs...

Liebe Kathi,
ich habe eben deinen Beitrag gelesen. Darf ich fragen, ob der Hypnoseeffekt immer noch anhält? Liebe Grüße:)

Liebe Alexa, ich kann mich nur anschließen: Sei zuerst einmal stolz darauf, dass du deine Bulimie überwunden hast und dass du sofort dagegen vorgegangen bist, das ist das Beste was man machen kann. Wenn du hier im Forum ein bisschen liest, dann wirst du sehen, dass die meisten schon viel länger gege...

Ja, das kenne ich, ich spiele Tennis, da ging es mir oft genauso. Inzwischen sehe ich das aber druckfreier. Machst du auch Sportarten ohne Wettkampfcharakter? Ich finde persönlich laufen und tanzen super, um gegen die Essstörung vorzugehen. Vielleicht kannst du das auch für dich nutzen, den Sport? H...

Liebe Lila, vielleicht sind deine Freunde auch einfach sehr unsicher wie sie mit der Essstörung bzw. mit dir umgehen sollen? Die Erfahrung habe ich öfter gemacht. Und irgendwie ist es zwar sehr schade, aber auch verständlich, dass Nicht-Betroffene das Thema aus Unsicherheit lieber meiden, als zu unt...

Hast du vielleicht die Möglichkeit in eine Wg zu ziehen oder eine Freundin mit der du zusammenwohnen könntest? Mir hat es damals sehr gut getan so viel Freiraum zu haben, aber wenn du dich dann vielleicht total einsam fühlst ist das womöglich nicht die beste Lösung. Es gibt diesen kleinen Teil, der ...

Liebe Rianna, mir geht es ähnlich wie dir, der Sport hat bei immer eine große Rolle im Zusammenhang mit der Essstörung gespielt. Früher war es wirklich nur ein Zwang, weil ich Kalorien verbrennen wollte. Das will ich natürlich immernoch, ich glaube das wollen die meisten. Allerdings sage ich mir, da...

Kannst du denn einen Grund dafür ausmachen warum du jetzt wieder damit angefangen hast? Ich denke, dass dich das Forum auf jeden Fall unterstützen kann, aber zu einer Therapie würde ich dir trotzdem unbedingt raten! Ich habe mich selbst auch sehr lange dagegen gewehrt, dachte ich schaffe es aus eige...

Hey du,

seit wann hast du denn Bulimie? Bist du bereits in Therapie? Und hast du denn Menschen, denen du dich anvertrauen kannst und die dich unterstützen?

Liebe Grüße

Liebe Lena, wie geht es dir denn aktuell? Bei mir ist es ganz ähnlich wie bei dir. Ich bin jetzt 20, schwanke immer irgendwo um's Normalgewicht herum, mal nach oben, mal nach unten. Ich habe früher auch oft von meiner Familie Figurkritik zu hören bekommen und habe irgendwann mit 15 beschlossen, dass...

Was mir manchmal auch noch hilft bei Heißhunger: eine Runde schlafen. Wirkt manchmal echt Wunder! Ich weiß ja nicht wie deine Tage so Strukturiert sind, aber bei mir ist es beispielsweise so, dass ich eigentlich viel zu viel mache und die Stimmung dann oft kippt wenn ich zur Ruhe komme. Vielleicht i...

Liebe Steffi, als Erstes muss ich mal sagen, dass ich es klasse finde, dass du seit mehreren Monaten nicht mehr erbrichst und die Gewichtszunahme in Kauf nimmst. Ich weiß wie viel Kraft das kostet. Sei stolz auf dich!:-) Ich kann dir natürlich jetzt nicht den ultimativen Rat geben, denke aber, dass ...

Liebe Blue, die Kombination aus einer längeren Diätphase und dem Einsamkeitsgefühl ist leider die perfekte Vorlage für Heißhungerattacken. Nimmst du denn inzwischen wieder ausreichend Kalorien zu dir, sodass du den organischen Heißhunger vielleicht verhindern kannst? Gegen das Einsamkeitsgefühl kann...

Liebe BlackHope, zuerst einmal zu deinem letzten Satz: Freunde sind genau dafür da, um in solchen Situationen "belastet" zu werden. Ich kenne das auch, man will immer alles alleine schaffen, bloß keine Hilfe annehmen und um jeden Preis stark sein-das musst du nicht! Wenn es dir nicht gut geht, dann ...

Dann auch für dich das Angebot, liebe Weltenbummlerin: Ich stehe gern als Glücksinsel-Tauschpartnerin zur Verfügung, wenn du Lust hast, dann kannst du mir gern eine Nachricht schreiben