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Re: wie esst ihr den tag nach einem fa ohne k?

also am nächsten tag die kalorien einsparen halte ich auch für fatal ... außerdem siehs mal so, für den stoffwechsel ist es ganz gut wenn er mal gefordert wird und nicht immer die gleiche menge jeden tag bekommt, sondern wenn er mal etwas mehr zu tun bekommt. ob ein essplan gut ist oder nicht, ist s...

Re: Angst zu trinken nach erbrechen

vielleicht hab ich mich unklar ausgedrückt - aber dass man zu viel trinken kann und dass das schädlich ist, das wisst ihr schon ... ? wird zu viel getrunken, entsteht ein verdünnungseffekt des blutes und dadurch ein ungleichgewicht im elektrolytehaushalt. das gilt allerdings nur für extreme mengen, ...

Re: Angst zu trinken nach erbrechen

die sache ist die - zu viel trinken nach dem kotzen ist nicht gut, weil du dir die elektrolyte rausschwemmst und dadurch deinen elektrolytehaushalt durcheinanderbringst. betonung auf "zu viel" - es ist klar dass du nach dem kotzen durst hast, weil du ja dadurch viel flüssigkeit verlierst. über den t...

Re: WER MACHT MIT No. 5

saku, ich hab grad nur den thread geöffnet weil ich deinen namen gesehen hab ;) also jaaa, ich kenn dich noch :) und gratuliere, das freut mich für dich! wow, ist ja schon so gut wie ein halbes jahr ... einfach super, saku :) aber scheinbar kriegt man die es wohl nie so ganz weg, bzw. ein paar gedan...

Re: Das Recht es mir schlecht gehen zu lassen!

wollsocke, eine idee ... wenn dus schon morgen angehst, dann gleich richtig. nicht nur "nix mehr nachkaufen" - sondern weg mit dem gift! schmeiß es weg, aber so dass es nicht mehr aus dem müll gefischt werden kann. du brauchst das nicht!! wenn deine freundin sicher auch gesunde mahlzeiten essen will...

Re: Rückfall nach2 monaten - auf ein Neues

gratuliere zu deinem erfolg, nomorecheesecake!! wie ist denn das verhältnis zu deinen eltern? eine frage die du dir stellen solltest ist nämlich ob du nicht zb deiner mutter oder deinem vater, je nachdem wer mehr so deine bezugsperson ist, von dem rückfall erzählen solltest. das klingt zwar wie ein ...

Re: Das Recht es mir schlecht gehen zu lassen!

ich glaube das gefühl kennt wohl fast jeder ... wenn man sich unwohl fühlt und sich selbst nicht mag, dann ist es extrem schwierig sich was gutes zu tun in dem moment. drum denke ich ist es wichtig, so etwas regelmäßig zu tun und vor allem bewusst, um raus aus der negativ- und rein in die positiv-sp...

Re: Das Recht es mir schlecht gehen zu lassen!

hallo wollsocke, ich war ca ein jahr mit einem exfreund zusammen, in der zeit war ich auch fast jeden tag bei ihm und ich hab immer brav mitgegessen und dann gekotzt - ohne dass er mir irgendwann draufgekommen wäre. dadurch konnte ich für mich selbst die maske aufrechterhalten dass ich ja gar nicht ...

Re: Was passiert?

ich hatte früher auch keinen so guten draht zu meiner mum ... heute wünsche ich mir nichts mehr als meinen eltern gleich davon erzählt zu haben. inzwischen hat sich unsere beziehung sehr ins positive geändert! ich bin mir sicher sie wird es zu schätzen wissen, wenn ihre tochter mit diesem großen pro...

Re: Was passiert?

Red mit deiner Mutter - das ist das beste was du tun kannst!! Ich weiß es scheint unmöglich darüber zu reden, aber trau dich diesen Schritt zu tun und dich deiner Mutter anzuvertrauen. Rede nichts schön, sondern sag die nackte brutale Wahrheit. Wenn du nichts macht, dann wird die Bulimie mit dem Abi...

Re: Ernährungsberatung

dann würde ich Tricks anwenden, um nicht das richtige essen zu müssen... siehst du, das ist schon mal das erste ... wenn du "gesund" denken könntest, dann gibts kein "richtiges" und "falsches" essen. es geht überhaupt nicht um die kalorien - dieses zählen ist so unsinnig!! klar solls nicht zu wenig...

Re: Das blödeste,was man sich je wegen der B. anhören musste II

Vor keinen 2 Minuten meinte mein Freund, es sei doch ganz normal, dass Gewicht schwankt und dass es Schwachsinn wär sich fertig zu machen. womit er ja auch recht hat. und es ist nicht unmöglich, seine einstellung zu ändern ... aber ich weiß, in einer absolut krankheits-besessenen phase kann man das...

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