- weg von der fixiertheit, dich rein über dein äusseres (die gewichtsangabe auf der waage) zu definieren - fokus auf deine anderen qualitäten / talente / eigenschaften setzen - "reinhören": was ersetzt du mit der fresserei? - lernen gefühle wieder zu spüren und zuzuordnen - dich erden, mit beiden be...

hallo sia64, wir können uns die hand geben - habe eine ähnliche "laufzeit" (naja, etwas kürzer aber im grunde zu lange). bin zwar seit ca 3 jahren zu 99,9% symptomfrei, bezeichne mich aber trotzdem noch als gefährdet, wieder in alte muster zurückzufallen. wenn man so lange dabei ist, haben sich denk...

mein rat? lass es bleiben.

und bring dich selbst erst mal auf vordermann.

viel kraft und alles gute!

m

an ignorante nachbarn. man könnte des nächtend die ganze verfluchte bude demolieren, kein schwei* juckt's. aber hauptsache, sie wissen über jedes andere detail deines lebens bescheid, das sie einen feuchten dreck angeht...

"pilgern" scheint mir heute ein neues modewort zu sein, das im grunde das komischerweise wohl jüngere, aber völlig überholte "wandern" ersetzt. das gehen an sich ist heute wiederentdeckt, jeder kennt wohl mindestens einen menschen aus seinem bekanntenkreis, der irgendwann in der jüngeren vergangenhe...

getreide hat mir sehr geholfen. hirse, quinoa, buchweizen, reis. bei mir war es das weglassen von kh, das den haarausfall verursacht hat

Wer ist mit toller Laune, netten Leuten und einem pinken Laufrock an den Start gegangen?

oooh! so einen hätt ich auch gerne - wer macht die, colour?

ach ja, und: GC an erkenntnisse, an brasilien, an leichtigkeit.

@hermelin:du hast recht, mich erinnert das hier in letzter zeit auch eher an eine "chill-out zone" für pro-anhängerinnen, als an den ursprünglichen sinn u zweck des forums. aus diesem grund ziehen sich mmn auch viele userinnen zurück.

du hast einen glasklaren blick für deine/eure situation und weisst genau, welche schritte nun anstehen. jeder ratschlag erübrigt sich, deine analyse samt aller daraus resultierender erkenntnisse könnten dutlicher nicht sein. deshalb schlicht und ergreifend: worauf wartest du? TRAU DICH! das gerede d...

was würd geschehen, wenn du dich um einen stationären theraplatz kümmerst, diesen fixierst und ihm erklärst, dass dieser aufenthalt für dich grundlage für ein erträglicheres zusammenleben darstellt? im sommer etwa, wenn die kinder weniger verpflichtungen haben und sich deren freizeit leichter organi...

wie soll man einer derartigen realitätsverweigerung wie der deine mannes entgegentreten... Er meint, ich müsse nur wollen. Dann ginge alles. klingt geradezu zynisch. du scheinst das perfekte instrument für ihn zu verkörpern, das ihm ermöglicht, seine traumwelt aufrecht zu erhalten. und packt dir dam...

starrsinn und panische angst davor, dich/euch zu verlieren...das fällt mir zum verhalten deines mannes ein. du spürst es ja selbst, wei sehr es unterm deckel brodelt, dass dein essverhalten - wie wohl bei uns allen - das altbewährte überdruckventil darstellt. unzufriedenheit "gehört zu dir"? mag sei...

hallo anka! schön zu lesen, dass euch trotz allem ein gutes und liebevolles familienleben gelingt - abgesehen von eurer ehe. was bedeutet das, ihr habt euch während der thera kennengelernt? war er damals also auch in therapie? schient ja wirklich so zu sein, was in einer spezifischen situation als r...

Ich habe dennoch große Schwierigeiten damit, ein klares Muster zu erkennen und mir Ersatzhandlungen zu überlegen. hi anka, deine schilderungen klingen auch weniger nach einem "muster", dass du verfolgst, sondern eher nach einem lange und minutiös aufgebauten konstrukt, in dem es mehrere beteiligte ...

keine erwähnenswerten körperlichen gebrechen - zum glück. und trotzdem: ein verschissenes, fremdbestimmtes leben, vorbei an sämtlichen möglichkeiten und fähigkeiten.