Hallo, Ich schreib nach langer Zeit wieder, weil ich nicht weiter weiß. Ich hatte eine Freundin/Bezugsperson, die mir mit dem Essproblem extrem geholfen hat. Wir entwickelten ein enges Verhältnis und mir ging es so gut wie lange nicht mehr. Irgendwann fing sie an sich immer mehr und mehr zurückzuzie...

Hey Ria, Erstmal Glückwunsch zu deiner cleanen Zeit!! Der Körper braucht etwas Zeit, um dir zu vertrauen, dass er genug bekommt. Das wird sich einpendeln. Mein Tipp: Versuche genauer auf deinen Körper zu hören: Wann bist du hungrig und aber auch: Wann bist du satt? Wenn du abends mit vollem und schm...

Hallo Oriana, Gibt es eine Beratungsstelle für Essstörungen bei dir in der Nähe? Dort habe ich damals eine Liste mit Therapeuten bekommen und habe dann einige durchgerufen. Auch bieten sie sich oft übergangsweise als Ansprechpartner an, was dir vielleicht auch schon eine erste Unterstützung sein kan...

Hey, Also Pilates kann ich nur empfehlen - das ist auch mega gut gegen Rückenschmerzen etc. Ich kenne das Problem. Ich habe im Kopf daran gearbeitet und meine Einstellung versucht zu ändern - Sport machen, weil es mir Spaß macht und gut tut und nicht, um abzunehmen. Ich kann es manchmal immer noch n...

Hey Sonja, Meine Antwort zu deiner Frage: Wie die Ernährung handhaben? Es geht darum, wieder auf den eigenen Körper zu hören. Er gibt dir alle Signale: wann essen, wie viel, was. Der Körper sorgt für sich selbst und gibt dir eine Richtlinie. Ganz konkret: Essen, wenn du Hunger hast. Aufhören, wenn d...

Danke für deine Antwort:) Es hilft sehr zu hören, was Anderen gut tut. Wie konntest du dich doch jemandem ganz anvertrauen, obwohl du so arge Probleme mit Vertrauen hast? Ich habe auch sehr Schwierigkeiten mit dem Vertrauen mittlerweile. Und ich habe mich auch zum Teil in deinem Text wiedergefunden....

Hey, Ich weiß gerade nicht mehr wohin mit den Gefühlen. Seit ich aus der ES raus bin/die ES besser ist, kommen dafür so viele, auch sehr tiefe Gefühle auf und ich kann nicht mehr. Ich frage mich, ob man mit ihnen leben muss, aber ganz ehrlich keine Ahnung wie ich das könnte. Vor allem ist es ein gan...

Hey, Glückwunsch für die 30 Tage!!! Toll!! :))) Mein Rate ist: Genieße es!! Und zwar in vollen Zügen. Wenn es dir nicht (zur Vorsorge) hilft über die Zukunft nachzudenken, dann vergiss sie, lebe im hier und jetzt. Wann und wenn ein Tief wieder kommt, dann kommt es dann, aber du hast es wenigstens da...

Wir müssen uns malwieder im Chat treffen... leider passen unsere Zeiten nicht so ganz überein. Ich schau mal, ob ich morgen mittag schaff rein zu schauen, so zwischen 12 und 14Uhr.

Was ist denn gerade genau los?

Dicken Drücker und ganz ganz ganz ganz viel Kraft! Bleib dran, es lohnt sich!

Hey Ace, Erstmal möchte ich mich entschuldigen für meine teilweise abweisenden Kommentare. Die Formulierung habe ich in den falschen Hals bekommen. Mich machen solche Themen da so sauer, weil ich damit so lange zu kämpfen hatte und habe. Hier ein gut gemeinter Rat: Es gibt andere Wege, wie du deine ...

Für alle anderen Fragen, die nicht das ungesunde Verhalten fördern, sind wir offen und da kannst du dich gerne hierhin wenden.

Übrigens geben wir hier im Forum keine Tipps wie man sich besser Erbrechen kann.
Schon viel eher, wie du auf eine gesunde Weise deine Ziele erreichen kannst!
Die extremen Schmerzen in der Brust sind ja wohl ein deutliches Zeichen von deinem Körper, dass du ihm weh tust und das schadend für ihn ist!

Wie meinst du das: Du brauchst das nur vorübergehend??

Ich stimme Complessa zu.

Hey, Deine Beschreibung/die Situation ist wirklich sehr extrem! Ganz ehrlich...ich glaube ich würde wirklich dem Rechtsanwalt schreiben und um eine Einweisung bitten. Weil von selber macht sie es nicht, braucht aber Hilfe! Und euch bringt es ja auch komplett über eure Grenzen, da könnt ihr auch nich...

Hey,

Oh man nicht gut.
Warst du mal komplett draußen?
Weißt du was dir hilft?
Passt dein Leben im Moment zu dir?
Wenn du magst, kannst du mehr von dir erzählen.

Ich schicke dir ganz viel Kraft und Mut!
Lieber Gruß