ja ich hab mich ehrlich gesagt nicht gewogen...ich "sehe" es nur...es ist auch nicht enorm viel,aber ein bissle glaub schon. das mit dem taeglichen (mehrmals) wiegen kenn ich...hatte meine waage auch verbannt und mich ganz lange nicht gewogen...bis ich einmal bei meinen eltern daheim dann drauf stan...

ich hab von dem rueckfall planen auch gehört...bin ungefähr ca immer 10 tage clean und habe dann einen rueckfall. laeuft ganz gut bisher...war allerdiongs die letzten 2 wochen in newyork und hab aufgrund dem fastfood (welches ich mir komischerweise gönnen konnte ohne kotzen) das gefühl ich bin ne di...

@kinderlachen und corsalexis ach ihr 2...nicht aufgeben...ich denke es ist normal dass man 2 schritte nach vorne und einen zurueck geht...so einfach ist das halt nicht da dauerhaft rauszukommen und ich denke dass du, corsalexis, vollkommen recht hast....motivieren sollte einen die rückfallfreie zeit...

tag 40 (4 rueckfaelle)...bin wieder aus usa zurueck...lief dort sehr gut mit dem essen habe sehr viel gesuendigt ohne schlechtes gewissen, aber hier hab ich jetyt den salat: x *kg zugenommen..naja, egal..ich versuche mich nicht davon unterkriegen zu lassen. und: bin verlobt! habe nen heiratsatrag ue...

ja 1 1/2 jahre wär schön
heute ist tag 27 (3)...

ja ich kenn das...manche tage sind echt nicht so schwer...aber leider gibt es auch die anderen ;) aber frühstück vermeidet FAs ... das fin dich auch... regelmäßiges und ausreichendes essen insgesamt vermeidet FAs und reduziert den Fressdruck ungemein. Naja, flieg jetzt am Di nach New York...2 wochen...

also ich bin seit ca 8/ 9 (kann mich nicht ans erste mal erinnern) bulimiker (ok, keine 15 aber immerhin eine lange zeit) und ich bin seit ca 2 1/2 jahren in ambulanter therapie...ich glaube es gibt keine hoffnungslosen fälle! und ich glaube auch du wirst wieder irgendwann normal essen und leben kön...

ich find das schön wenn jeder (der zeit hat) hier immer seine geschafften tage hinschreibt...mich motiviert das ungemein...da weiß man dass man nicht alleine ist (und man weiss dass es einfach nun mal nicht leicht ist)

@kinderlachen: respekt...da kommste einfach daher (anmeldung im forum) und ziehst einfach mal so 4 tage (und mehr) durch...find ich echt klasse...ja würd den kuchen glaub auch weglassen...ich glaub gefahren sollte man erstmal aus dem weg gehen...oder halt nur nen halben essen naja, ich starte heute ...

ja FA UND gekotzt

naja, zu früh gefreut...grad eben kleinen rückfall gehabt......DAMN!

naja, grad eben noch stolz von tag 24 erzählt und gerade eben total unnötigen rückfall gehabt...aber zum glück nur nen kleinen...aber trotzdem frustrierend

wow...super!weiter so!

ja da hast du recht...man sollte zufrieden sein wie gut es schmeckt und dass man sich was gegönnt hat, auf was man wirklich lust hatte...

@kinderlachen: wie schauts bei dir aus?