Danke für deine Antwort. Ich habe das jetzt mal versucht. Als ich allerdings dann alleine war und im Bad war überkam es mich leider wieder. Das Gefühl dabei war ziemlich zwei geteilt. Zum einen das schlechte Gewissen/ Wut es nicht ausgehalten zu haben. Aber zum anderen eben auch immer noch das erlei...

Traurig wütend frustriert.... Das trifft meine Stimmung gerade ganz gut. Über die Adventszeit hatte ich immer wieder leichtere fressatacken und mich mies gefühlt könnte es aber immer irgendwie verhindern zu kotzen. Jetzt zu Weihnachten wo es noch mehr zum Essen gab hielt ich es nach einem FA nicht m...

Mir ging es leider ähnlich. Ich habe dann als erste Maßnahme ein Eenharungstagebuch geschrieben um festzustellen wann und wie viel ich gegessen habe um zu sehen ob es vielleicht insgesamt zu unregelmäßig und zu wenig war und dadurch es zu dem FA kam. Das hat tatsächlich geholfen. Dazu habe ich noch ...

Hallo
Direkt merke ich es leider nicht aber es gibt bei mir zumindest hin und wieder Anzeichen das es passieren könnte. Z.b. wenn ich einen extrem stressigen Tag habe /habe. Daher versuche ich durch gutees Zeitmanagement Stres zu vermeiden.

Gestern Abend hatte ich Mal wieder einen richtigen FA das kotzen danach war auf der einen Seite richtig brutal [...]. Auf der anderen Seite war die Erleichterung danach wieder enorm. Bei wem ist [erbrechen auch hart [...]. Dann kann ich es meist nicht mehr kontrollieren.

Nachdem es jetzt einige Zeit echt gut war.war,war die Toilette heute leider wieder sehr anziehend. Nach dem Mittagessen wollte ich eigentlich nur um Wasser zu holen in die Toilette aber plötzlich viel mein Blick auf die Toilette und ich konnte nicht mehr wiederstehen und habe [ erbrochen ]. Es ist s...

Ich wünsche dir alles gute für dein erstes Gespräch.

Hallo
Mich würde interessieren wann es bei euch jemand gemerkt hat dass ihr an Bulemie leidet und was ihr zum verheimlichen unternommen habt. Ich hab ziemlich Angst das es jemand rausfindet. Da ich irgendwie selbst entscheiden will wann und ob ich es jemand sage.

Bei mir ist es sehr unregelmäßig. Letzte Woche war es ok. Heute Abend konnte ich auch nicht wiederstehen und fand mich nach dem Abendessen würgend im Bad unter der Dusche (damit niemand was hörr/mitbekommt) . Die Erleichterung danach war riesig das schlechte Gewissen war aber irgendwie auch da. Habt...

Hallo Also bei mir hat sich das seid ein paar Monaten eingeschlichen. Angefangen hat es dass ich ausgehungert nach dem Sport zu viel und zu schnell gegessen habe. Danach war mir so übel das ich zum ersten Mal versucht habe mich zu Übergeben. Das ging erstaunlich einfach. Als ich damals gemerkt habe ...

Ich würde es mal mit Magnesium versuchen.
Ich könnte mir vorstellen das der Heißhunger durch Mineralstoffmangel kommt. Hilft zumindest bei mir.

PS. Nicht nur noch Alkohol sondern auch wenn ich merke das ich einen FA bekomme.

Danke für deine Antwort Darf ich fragen wie oft es dir passiert. Bei mir hab ich festgestellt dass es sehr vom Stress abhängt weil ich dann unregelmäßig und zu viel auf einmal Esse ( glaube ich zumindest) . So einmal pro Woche ist es aber immer da das schlechte Gewissen. Leider erst gestern Abend wi...

Hallo Seid ein paar Monaten habe ich nach dem Essen häufig ein schlechtes Gewissen und mir ist kotzt übel. Bisher konnte ich aber immer irgendwie wiederstehen Gegenmaßnahmen einzuleiten. In den letzten beiden Wochen war mir aber zweimal so übel und ich habe mich so Fett gefühlt dass ich mich unter d...