Re: was mir half, "gesund" zu werden
Mir hat am meisten geholfen: * Versuche jeden Tag, gewohnte Abläufe zu verändern, z.b. einen anderen Weg zur Arbeit, mit der linken Hand Zähne putzen, wenn du dir nie den Bus gönnst: mit dem Bus fahren, wenn du nie ins Cafe gehst: ins Cafe gehen!, statt fressen mal spazieren gehen oder Freundin anru...
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- Thema: was mir half, "gesund" zu werden
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- So Mär 14, 2010 11:40
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