hi. hey. also meiner meinung nachbist du schon sehr achtsam, was deine gfühle angeht, deine gedanken. beobachte weiter. welcher teil spricht in dir. das verlangen, die gesundheit? also weil du meintest: sie "sagt". ist die lust zu essen da, sobald du unlust am leben verspürst? also sobald du grübels...

bin nun seit gut einem jahr symptomefrei. durch viel selbstreflexion und beobachten, dank meditation und durch yoga. aber ein jahrelanger prozess gewesen. mittlerweile an einem punkt, wo ich erkenne, warum und welchen sinn das alles hatte. danach ist man schlauer, heisst es doch. und ja, ab und an h...