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Re: Suchtdruck..

Hallo bin auch neu hier! :wink: Zu deinem Problem: Vielleicht wäre es gut,wenn du ein Essentagebuch führst.Wo du aufschreibst wie du dich vor und nach dem Essen fühlst NICHT was du gegessen hast.Um heraus zu finden was der Grund für die nächtlichen Essensattacken sind. Es kann auch sein,dass du einf...

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