Auch von mir ein herzliches Willkommen :) Habe jetzt etwas gebraucht um die ganzen Texte zu lesen. Teilweise habe ich überflogen. Trotzdem wollte ich auch ein paar Zeilen schreiben. Vielleicht solltest du deinen Mann mehr mit ins Boot holen. Du liebst ihn, er ist (so hört es sich an) verständnisvoll...

Sei stolz auf dich, sei ganz ehrlich und aufrichtig stolz auf das, was du bereits geschafft hast. Danke bright! Das bin ich auch! Sehr sogar. Die "schlechte" Phase (und das ist noch arg untertrieben) dauerte ca. 1,5 Jahren. Ich hätte niemals gedacht, dass es nochmal so gut laufen kann und ich bin w...

Seit ein paar Wochen läuft es bei mir was die ES angeht recht gut. Ich esse regelmäßig und ausgewogen. Schaffe es sogar teilweise mal zwischendurch zu naschen ohne das es in einer Katastrophe endet. Ich habe natürlich das ein oder andere *Kilo zugenommen. Ganz normal wenn man von Null wieder auf nor...

Wenn du wirklich etwas ändern und gegen die ES kämpfen möchtest, dann sehe die neue Arbeitsstelle doch als Chance. Als Chance, dass du Ablenkung hast und dich nicht den ganzen Tag der ES hingibst. Das setzt natürlich voraus, dass du während der Arbeitszeit auch eine Kleinigkeit zu dir nimmst. Bereit...

Hallo Oriana, grundsätzlich ist es nicht verkehrt jmd zu haben mit dem du über die ES reden kannst, dich anvertrauen kannst. Mir hilft es immer sehr meine Gedanken und Gefühle zu äußern und auch mal eine Meinung von jmd Außenstehenden zu bekommen. Ob es jetzt deine Mitbewohnerin sein soll, musst du ...

Auch wenn ich hier aufgewachsen bin, tue ich mich auch schwer damit. Leider ist das in meiner Familie, besonders bei meiner Schwester und meiner Mutter genauso. Wenig Interesse auf allen Gebieten. Und am Schlimmsten ist, dass sich kaum noch jemand Mühe gibt. Naja ... Woher kommst du denn bzw. wo sin...

Da das Pferd privat stand, wird sich nicht viel verändert haben. Zumindest was die Gesellschaft angeht. Aber in die Richtung werde ich mich definitiv zukünftig mal umsehen, weil mir der Kontakt mit den Tieren schon fehlt. Ich komme auch aus dem Rheinland und bin dort auch aufgewachsen. Daher kenne i...

gibt es in deiner nähe einen stall? pflegepferdchen? In den letzten zwei Jahren hatte ich immer mal wieder das ein oder andere versucht. Da zu der Zeit die ES sehr stark war, habe ich leider nur nichts länger gemacht und viele Pferdchen die ich mir angeschaut habe, haben auch nicht gepasst. Oder di...

ich habe oft mühe zu meinen Pferden zu gehen obwohl diese ein Kraftplatz für mich sind... Ich hatte bis vor 2 Jahren auch ein Pferd. Und ich musste jeden Tag zum Stall, weil ich ihn selbst dort versorgt habe. Diese Verpflichtung war aber für mich das richtige. Es hat mir immer sehr gut getan und ma...

Hallo Dranbleiberin, das ist manchmal wirklich die Gefahr, dass die ES die Beziehung voll einnimmt, wenn man niemanden außer den Partner hat zum reden. Besonders meinem Freund ist es sehr wichtig, dass ich immer ehrlich mit ihm über meine Gefühle, Empfindungen und Gedanken rede. Da bleibt es oftmals...

hmmm. vielleicht ist da "nur" eine Person nicht ausreichend zwecks Entlastung? Denke auch, dass hierbei mehr mehr ist :wink: Hätte schon manchmal noch jemanden mit dem ich reden kann. Weil trotz der ES, möchte man ja auch die Beziehung genießen und das ist manchmal eben schwer, wenn man sich intens...

Ich kann es nicht richtig erklären, wieso ich keine ambulante Therapie mehr machen möchte. Ich denke vielleicht wirklich, weil ich nicht wieder Alles erzählen mag. Man fängt ja bei jeder Therapie wieder von Null an. Und ich weiß ja mittlerweile wo die Problematik her kommt. Trotzdem bin ich bereit ü...

ich sagte nirgends, dass du die ursachen nicht anpacken sollst... Nein, das hatte ich auch nicht so verstanden :wink: Nur eben, das es getrennt geht. Natürlich ist BEIDES wichtig, das ist mir bewusst. Das Leichtere für mich im Moment ist, an meinem Essverhalten zu arbeiten bzw. anzufangen. Trotzdem...

Hallo manorexic, du hast Recht mit dem was du schreibst. Zur Zeit konzentriere ich mich hauptsächlich darauf, wieder ein normales Essverhalten zu haben. Keine verbotenen Lebensmittel, keine Hungerphasen oder extreme Fressanfälle. Nebenbei versuche ich natürlich auch Schritt für Schritt alte Verhalte...

Hallo ihr Lieben, das Forum kennen ich schon lange, aber bislang war ich nur stille Mitleserin. Jetzt möchte ich mich auch mal vorstellen und aktiv einbringen. Ich leide nun seit ca. 12 Jahren an Bulimie. Mit mal etwas besseren und mal schlimmeren Phasen. Zwei ambulante Therapien habe ich bereits hi...